Il-ġenituri loving kollha jifhmu li t-tfal għandhom bżonn biss ikel utli. Imma kif tafu, utli - ma jfissirx fit-togħma. Għalhekk, ħafna jiffaċċjaw problema bħal din meta t-tfal jirrifjutaw li jieklu ħxejjex. L-ikel utli ma jidhirx li t-tfal huma delikati, huma kapriċċi u jirrifjutawha. Kif tista 'tgħallem it-tarbija tiegħek biex tużaha?
Għaliex it-tfal ma jridux jieklu ħxejjex?
Hemm mudell tajjeb ħafna - jekk il-ġenituri ma jieklux u jieklu kif suppost, allura t-tfal jieħdu eżempju minnhom. Għaliex it-tfal jieklu ikla sabiħa meta mom u dad jieklu patata moqlija bil-majjal? Ejja naħsbu, kif tiekol?
Per eżempju, tikkunsidra snacks. What do you prefer: bun jew insalata tal-ħaxix Delicious? U jekk it-tweġiba għall-mistoqsija mhijiex favur insalata, allura nistaqsu għaliex it-tfal ma jridux jieklu ħxejjex. Wara kollox, ġenituri għalih - eżempju għall-fini ta '. Fit-tfulija huwa għadu ma jifhimx dak li huwa utli u dak li mhux. Huwa jħares lejn ommu u missieru.
Huwa pjuttost loġiku li l-ġenituri jridu jipprovdu lit-tfal bil-minerali, vitamini u oligoelementi kollha meħtieġa. Għalhekk, huwa meħtieġ li ddaħħal il-ħxejjex fid-dieta tiegħek u tiekolhom bit-tarbija. Int trid ukoll tħobb dan l-ikel, b'xi mod ieħor. Filwaqt li int innifsek ma tibda tiekol ħxejjex kuljum, it-tifel / tifla tiegħek mhux se jkun jew. Ejja niffaċċjawha, jekk l-omm tagħti tuffieħ jew karrotti għal snack, u hija stess ma tiekolx iċ-ċikkulata, allura l-minuri mhux se bhalu. Jirriżulta li huwa għandu jikber il-karrotti waqt li tkun qed tgawdi ċ-ċikkulata ħelwa u mhux utli. Jekk trid li t-tfal jieklu kif suppost, id-dieta għandha tkun l-istess għall-familja kollha.
Aħna jidraw il-ħxejjex
Kif tgħallem it-tarbija tiegħek lill-ħxejjex? Mhuwiex daqshekk faċli kif jista 'jidher. Din il-ħidma teħtieġ ħin konsiderevoli.
Biex tibda, għandek tissostitwixxi l-ħelu u l-cookies bil-ħxejjex. Kulħadd għandu vażun b'ħelu favorit għat-tarbija. Huwa importanti ħafna li t-tifel ma jistax jiksebha nnifsu. Illum huwa utli li tpoġġi vażun fuq iż-żona miftuħa, iżda minflok ħelu u pechenyushek imla bil-ħxejjex friski. Per eżempju, jista 'jkun tadam, piżelli, karrotti u bżar ħelu. Ħxejjex varicoloured bħal dawn għandhom jiġbdu l-attenzjoni. U toqgħodx lura milli tieħu l-kumpanija għalik innifsek. Uri lit-tifel / tifla tiegħek li dak l-ikel mhux agħar li togħma minn ħelu. Jekk tpoġġi vażun fil-kamra tat-tfal, llum jew għada tipprova l-ossessjoni, ma tistax tiddubita.
Forsi, naturalment, il-ħxejjex kollha lilu u m'għandhomx għalfejn it-togħma, imma xi ħaġa bħalha. U dalwaqt il-kid innifsu se jitlob li jagħtih aktar. Huwa meħtieġ li wieħed jifhem li t-tfal ma jieklux ħxejjex minħabba l-ħsara tiegħu, iżda għax għadu ma jifhemx din it-togħma. Imma illum jew għada jifhem li l-ħxejjex huma fit-togħma.
Issa għandek tiġbed lit-tifel tiegħek biex jgħinek tnaqqas il-ħxejjex. Ħalli t-tifel innifsu jaqtgħu ħjara jew bżar għal vażun tal-ħxejjex. Meta int u lilek innifsek bil-ġuħ, m'għandekx toqgħod fil-kċina għal kejkijiet. Għalhekk, staqsi lit-tifel / tifla tiegħek biex tagħmel inti sandwich veġetali jew insalata Delicious.
Ħalli l-kid stess jagħżel ħxejjex għal dan. Għajnunah iżejnu l-insalata bil-weraq u l-ħodor. Se jkun sbieħ ħafna u mlewna. Ħalli lit-tarbija, li l-ikel jista 'jkun tant mlewna. Tissuġġerixxi u hu se jipprova etidivnye sandwiches jew insalata. Ifaħħar l-assistent tiegħek.
Meta t-tfal jirrifjutaw kompletament li jieklu ħxejjex, huwa ma jistax jgħajjatlu u jikkastigah. Huwa biss jeħtieġ approċċ differenti. Ipprova tgħix gradwalment. L-ewwelnett, tista 'tagħmel il-platti minn ħaxix imsajjar u preferibbilment fit-Tertoma. Pancakes minn puree tal-qara ', patata taċ-ċikkulata tal-karrotta, purejiet tas-soppa mill-kaboċċi, eċċ se jkunu utli ħafna. Jekk iżżid ħxejjex ma 'ħafna nies, mela dalwaqt it-tifel ma jindunax li hu jkun ħahom.
Riċetti sigrieti: x'għandu jagħti lit-tfal?
Għalhekk, huwa diffiċli li wieħed jgħallem lit-tfal għall-ħxejjex. Għalhekk, jekk ma tasalx biex tagħmel dan b'mod miftuħ, ikollok taħbi l-ħxejjex fi platti differenti. Hu mhux se jifhem kif hu se jibda jiekol minnhom. Issa l-platti favoriti tat-tifel / tifla tiegħek se jkunu utli għalih. Mela ejja nħarsu lejn xi riċetti interessanti għal nisa tad-dar tajba.
- Zalza kejk. Deżerta Delicious u popolari għat-tarbija. Minflok il-butir huwa aħjar li żżid il-patata mgħaffġa minn tuffieħ moħmi, u għalhekk tkun inqas żejtni. Sodisfanti ħafna u utli.
- Fil-pilaf tista 'żżid zucchini maħkuk. It-tifel ma jindunax li hemm ħxejjex hemm, minħabba li pilaf mhux se jinbidel għat-togħma, iżda se jsir aktar utli.
- Il-makaroni huwa wieħed mill-platti l-aktar popolari għat-tfal kollha. Tista 'żżid zalza tal-ġobon bit-tadam mad-dixx. Huwa tassew fit-togħma, it-tarbija tkun bhalu.
- Casserole mill-patata u l-laħam huwa l-aħjar ikla għal tarbija. Biex tagħmel dixx aktar utli, nofs patata għandha tiġi sostitwita bil-purejiet mill-kaboċċi mgħollija.
- Il-puree tas-Soppa hija salvazzjoni vera għall-moms. Hawn tista 'tuża kwalunkwe ħaxix li tixtieq. Kollha jitħalltu sewwa f'likatur u żid il-krema qarsa. U l-soppa hija lesta. Tfal bħal dan id-dixx ħafna.
Aħna jiġbdu l-konklużjonijiet li mhuwiex utli li jġiegħel lit-tfal jieklu ħxejjex. Uża tricks u tricks. U ma ninsewx li inti eżempju għall-fini ta '.