Fejn tibda
Ħu folja tal-karta u f'żewġ kolonni (ħalli biżżejjed spazju bejniethom) ikteb 12 mill-karatteristiċi tiegħek li jwieġbu l-mistoqsijiet "Min jien?" u "X'inhu I?" Karatteristika waħda hija kelma waħda, jiġifieri, sitt persuni għandhom jidhru fl-ewwel kolonna, u fit-tieni - sitt aġġettivi. Peress li din hija preżentazzjoni proprja, ta 'min isemmi dawk il-karatteristiċi li jidhru partikolarment attraenti għalik, kif ukoll dawk li, għalkemm mhumiex perfetti, huma mtejba b'mod diliġenti minnek.
Pereżempju, is-sett jista 'jkun: "addicting", "sissy", "skop" u l-bqija. Imma jekk l-immaġinazzjoni toffrilek definizzjonijiet aktar immaġinattivi, ma tirreżistix. Il-lista tista 'tidher bħal din: "Amazon", "titjir", "kaskata" u l-bqija. Sussegwentement għal kull karatteristika miż-żewġ listi jiktbu l-oppost tiegħu. Mhuwiex dwar ir-regola tal-antonyms tat-tip "hot-cold" li ġiet sfurzata fl-iskola, iżda dwar kif tara l-antipodu ta 'dan il-karatteristika. M'għandekx hurry. Isma 'lilek innifsek. Per eżempju, l-oppost ta '"sissies" jista' jkun "zalzett tan-negozju", u forsi "martin". Antonym "kaskata" xi ħadd ikollu "puddle", u xi ħadd - "oċean". U huwa speċjalment kurjuż li se jirreżistu l- "Amazon". Forsi "tiġieġ"?
Irriżulta? Kbira! Fuq il-biċċa l-oħra ta 'spazju nadif bejn il-kolonni, in-numru tal-pari, skond is-sinifikat tal-karatteristika għalik personalment. In-numru wieħed għandu jkun l-aktar importanti, mill-perspettiva tiegħek, in-numru tal-linja 12 - l-inqas rilevanti f'dan il-mument. Issa tista 'tibgħat kopja tal-awto-preżentazzjoni li tirriżulta lil barrani misterjuż - ħalliha tistudja. U hi mdawwar għaliha nfisha.
X'hemm Li jmiss
Tista 'tieħu biss ħames karatteristiċi tal-mexxejja għall-analiżi, iżda tista' tgħaddi l-lista sħiħa u mmarka dawk li l-implimentazzjoni tagħhom tikkawża l-ikbar diżappunt. Ikteb il-karatteristiċi magħżula fuq il-folja separata tagħhom ma 'l-opposti tagħhom sabiex tkun tista' tfassal linja bejn il-pari. Tweġiba bil-għaqal, b'mod onest u aħjar bil-miktub għall-mistoqsijiet li ġejjin:
Min qal (qal, jista 'jgħid) li huwa importanti - li jkun kif preskritt mill-karatteristika magħżula? Ftakar dak kollu li tiftakar: mom, għarus, psikoanalista, Carrie Bradshaw, poplu, rivisti tleqq, vuċijiet kwiet fir-ras - kulħadd.
X'esperjenza personali, esperjenzi, ikkonfermaw l-importanza ta 'din il-karatteristika fil-ħajja tiegħek? L-għażla "l-omm u l-għarus japprovaw l-indafa tiegħi" ma taqbilx. Jiddependu fuq is-sentimenti tiegħek. Huwa importanti li dawn huma sitwazzjonijiet dwarek u li inti tibbenefika u tgawdiha.
Għal darb'oħra ħarsa lejn din il-karatteristika Trid tħalliha bħala sinifikanti għalik innifsek? Jekk iva, imbagħad fuq il-linja mpinġija bejn l-opposti, immarka l-punt li tħossok illum u issa, u agħmel isimha. Pereżempju: fuq il-linja bejn "kaskata" u "għadajjar" jista 'jkun hemm punt li għadu mhux kaskata iżda mhux pudina. Forsi l-isem tagħha huwa fluss? Jew ix-xmara? Jista 'jkun qala? Agħżel l-għażliet, billi bbażat ruħha fuq is-sentimenti tagħhom stess, iżda ma tħallix il-kritiku ta 'ġewwa.
Mill-lista ta 'personalitajiet li l-korrispondenza tiegħek ma' din il-karatteristika hija tant importanti, agħżel waħda. Mhux meħtieġ li tidħol fi djalogu mal-karattru l-iktar biża u strett, agħżel dak li lilek tista 'sempliċement iddur. U tikteb ittra. Jista 'jkun qasir bħala nota, iżda għandu jinkludi l-punti li ġejjin:
- Gratitudni għall-karattru għall-parteċipazzjoni tiegħu fid-destin tiegħek ("nirringrazzjak, ġar, għall-attenzjoni għall-ħajja tiegħi");
- Aċċettazzjoni ta 'l-istat attwali ("Jiena issa nixxiegħa, u jien ma kontx kontriha");
- L-allokazzjoni ta 'pożizzjoni attiva ("hekk kif inħoss is-saħħa u x-xewqa li nibdel, se nagħmilha, u dan se jkun ix-xewqa u l-għażla tiegħi").
U allura, liema?
Esperjenzi li jinħbew wara l-kapaċità "bħal iqarqu!" Huma marbuta mal-inkonsistenza tiegħek ma 'ċerti standards, li l-lista tagħhom hija awtomatikament inkluża fir-ras f'sitwazzjonijiet ta' sinifikat. Dawn l-istandards għandhom it-tendenza li jkunu perfekzjonisti, iżda mhumiex kritiċi għalik, iżda bi proposta persistenti ta 'figuri awtorevoli mill-ambjent (għal xi ħadd li huwa Omm, u għal xi ħadd - blogger famuż). Allura, fit-tfittxija ta 'mudelli ideali, nitilfu lilna nfusna, nitilfu l-abbiltà u l-opportunità bl-imħabba biex nittrattaw lilna nfusna, naċċettaw lilna nfusna kif aħna. Imma bi krudeltà konsiderevoli, aħna npoġġu lilna nfusna bejn żewġ dwal li huma reċiprokament esklussivi (barra minn hekk, ta 'spiss mistħija fl-aħħar oppost), li jirranġaw tip ta' sodda Procrustean. Naturalment, meta nqabblu ma 'l-ideali, dejjem se nkunu diżappuntati. Imma nirringrazzjaw lilek innifsek huwa negozju bla tama, hemm modi aktar pjaċevoli biex iġibu sensazzjonijiet f'armonija. Wara li tlesti l-eżerċizzju propost, inti, per eżempju, diġà ħadet ftit passi 'l bogħod mix-neurosis u kemmxejn - biex issib l-identità tiegħek. Biex isaħħaħ is-suċċess, imur lura għal-lista, jerġa 'jagħmilha mill-bqija tal-karatteristiċi sinifikanti u dawk ġodda li rċivew l-isem, tfittex il-post tiegħek bejn l-opposti iebsa. Ma nipproponix li nagħti l-ideali għal kollox - huwa għalhekk li f'ittra li inti indirizzat lill-kritiċi tiegħek, hemm wegħda ta 'bidla, iżda biss meta jasal iż-żmien għalihom. Madankollu, jien ninsisti li l-għażla "li tkun, li ma jidhirx" tnaqqas ir-riskju ta 'diżappunt, tagħti libertà ta' espressjoni u pjaċir minnha, anki meta ma tkunx perfetta biex tagħti.