X'tip ta 'frott huwa aħjar għal mard tal-qalb?

Il-qalb huwa preċiżament l-organu ewlieni li fuqu tiddependi l-ħajja tal-bniedem. Il-qalb jikkonsisti minn tessut fibru-muskolari u jaħdem bħal pompa. Hija l-magna ewlenija li tipprovdi l-fluss tad-demm fiċ-ċrieki kbar u żgħar taċ-ċirkolazzjoni. Dan jappoġġja proċess kontinwu ta 'enerġija u skambju ta' sustanzi fil-ġisem.

Il-qalb tal-bniedem hija adattata għall-ħtiġijiet li jinbidlu tal-ġisem permezz ta 'diversi mekkaniżmi regolatorji. Dan jiżgura l-adegwatezza tal-qalb għall-ħtiġijiet tal-ġisem.

Bl-akbar sforz fiżiku, in-nefqa tal-enerġija tal-qalb tista 'tiżdied 120 darba jew aktar fir-rigward tal-istat tal-mistrieħ. Dak li jidher fit-takikardija matul il-piż kontinwu. Ir-rimi ta 'demm mill-qalb iżid, li tħaffef il-fluss tad-demm. Dan iżid il-fluss tad-demm fil-bastimenti koronarji. Dawn il-bidliet fil-ġisem waqt l-eżerċizzju jżidu l-immunità tas-sistema kardjovaskulari għal fatturi mhux favorevoli u fil-fatt iħarrġu l-ġisem u jevitaw il-ħsara tas-sistema kardjovaskulari.

Emozzjonati negattivi, bħal rabja, rabja, jimmobilizzaw riżorsi ta 'enerġija. Fl-istess ħin, l-adrenalina tiġi rilaxxata fid-demm, l-kontrazzjonijiet tal-qalb jiżdiedu u jiġu intensifikati. In-nuqqas ta 'attività fiżika fi stati emozzjonali bħal dawn jista' jwassal għal ħsara fil-qalb minħabba n-nuqqas li tintuża r-riżerva tal-enerġija mobilizzata. L-istati emozzjonali staġjonali b'ser ta 'biża', melankoniku jrażżnu r-riżorsi tal-enerġija u jrażżnu l-attività tal-qalb, jaggravaw il-provvista tad-demm tal-ġisem. Dawn l-istati emozzjonali eventwalment iwasslu għal mard tal-qalb.

Wieħed mill-fatturi li jikkontribwixxu għall-iżvilupp tal-mard tal-qalb jista 'jkun nutriment mhux xieraq, speċjalment jekk ma tkunx taf liema frott hu aħjar għall-mard tal-qalb. Ikel li jkun fih ammonti għoljin ta 'kolesterol jista' jwassal għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi, fejn il-lumen tal-vini tad-demm jonqos u l-fluss tad-demm tagħhom jonqos. Dawn il-prodotti huma bajd, fwied, ġewwieni, bajd tal-ħut. Għalhekk, l-użu tagħhom għandu jkun limitat, u għandha tingħata preferenza lil prodotti tal-ħalib, ħaxix u frott.

Lil il-qalb morda għandek bżonn attitudni bir-reqqa. Mill-ħidma tiegħu jiddependi mhux biss l-istat ta 'l-organiżmu kollu, iżda wkoll il-ħajja. U l-kompitu huwa li jsaħħaħ u jirrestawra l-muskolu tal-qalb.

Meta tkun meħtieġa l-marda tal-qalb biex tiekol ikel b'livelli għoljin ta 'potassium u manjesju. Dawn l-elementi huma meħtieġa għax-xogħol tal-qalb. Tali prodotti jinkludu frott u meraq miksuba minnhom. Ukoll frott imnixxef, speċjalment berquq imnixxef, żbib. Utli ħafna huma l-banana, il-ħawħ, il-berquq, il-passolina sewda.

A pruna, berquq imnixxef, berquq, żbib huma potassju pantry.

Frott u ħxejjex huma parti indispensabbli tad-dieta tal-pazjenti b'infart mijokardijaku, aterosklerożi, pressjoni għolja minħabba l-preżenza ta 'vitamini, melħ minerali (speċjalment potassju, manjeżju), il-preżenza ta' fibra li tippromwovi l-eskrezzjoni tal-kolesterol, għalhekk huwa importanti li tkun taf liema frott huma aħjar b'mard tal-qalb.

Banana . L-użu tal-frott tal-banana fl-ikel huwa utli għal pazjenti b'mard tas-sistema kardjovaskulari minħabba l-kontenut għoli ta 'vitamini, melħ minerali. Speċjalment imluħa ta 'kalċju, manjesju, fosfru, ħadid u potassju.

Ħawħ . Il-frott tal-ħawħ huwa wkoll rikka ħafna fil-vitamini. Il-frott tal-ħawħ fihom melħ tal-manjesju, tal-kalċju. Ħafna mill-frott fihom potassju u fosfru. F'100 gramma ta 'frott - 363 mg ta' potassju u 34 mg ta 'fosfru. għalhekk il-ħawħ huwa rakkomandat ukoll għal mard tal-qalb.

Berquq . Il-frott fih vitamini B, aċidu askorbiku, karotên, sustanzi tal-pektin, enżimi, melħ minerali, aċidi organiċi. Ħafna mill-frott tal-berquq fih imluħa tal-potassju (1717 mg), kalċju (sa 21 mg), ram (sa 110 mg). Huwa minħabba l-kontenut qawwi ta 'potassju li l-berquq huwa utli fil-mard tal-qalb.

Għal skopijiet mediċinali, frott frisk tal-berquq huwa preskritt, kif ukoll meraq tal-berquq frisk għall-kura ta 'mard koronarju tal-qalb, b'arritmiji, pressjoni għolja, anemija.

Għeneb . Il-frott tal-għeneb fih firxa eċċezzjonalment kbira ta 'komposti kimiċi u mikroelementi. Dawn huma diversi aċidi organiċi, vitamini B, karotên, vitamini E, P, PP, C, aċidu foliku, bażijiet nitroġeniċi, sustanzi pektin, enżimi, żjut essenzjali, gomma, reżini, fibra, melħ tal-potassju, ħadid, manjeżju, manganiż, silikon , vanadju, titanju, ram, rubidju, boron, żingu, aluminju, jodju, molibdenu, arseniku, kubrit, kloru. Kompożizzjoni kimika wiesgħa bħal din tagħmel l-għeneb prodott indispensabbli fit-trattament ta 'mard differenti.

Il-kontenut għoli ta 'potassju fil-forma ta' aċidu tartariku jsaħħaħ id-dijureżi, alkalinizza l-awrina, jippromwovi eliminazzjoni ta 'komposti ta' aċidu uriku, jipprevjeni l-formazzjoni tal-ġebel, itejjeb il-funzjonament tal-muskolu tal-qalb.

L-użu tal-għeneb għandu influwenza ferm differenti fuq il-proċessi li jseħħu kemm f'organiżmu b'saħħtu kif ukoll f'organiżmu morda. Fil-mediċina, vinogradoechenie irriżulta f'direzzjoni terapewtika indipendenti. Fil-qafas tagħha, l-għeneb jintuża bħala restawr, toniku. Sabiex jiġu normalizzati l-proċessi ta 'ematopoiesi, it-trattament ta' mard tas-sistema kardjovaskulari, speċjalment insuffiċjenza vaskulari, biex itejjeb il-metaboliżmu tal-melħ ilma.

Kontra-indikazzjoni għat-trattament ta 'l-għeneb hija dijabete mellitus (fil-frott fih il-glukożju), obeżità ppronunzjata, stonku u ulċera duwodenali.

Meraq tal-għeneb pasturizzat jintuża bi pressjoni tad-demm għolja.

Il-meraq tal-għeneb kien ivvalutat mill-fundatur tal-mediċina ta 'Hippocrates. Fuq proprjetajiet mediċinali, huwa qabbel l-għeneb ma 'l-għasel. Zokkor tal-għeneb, jew glukożju, jiddetermina l-effett antitossiku tiegħu, il-meraq għandu proprjetà restawrattiva, għandu effett partikolarment ta 'benefiċċju fuq il-muskolu tal-qalb.

Il-meraq jbaxxi l-livelli tal-kolesterol fid-demm, itejjeb il-benessri, li huwa importanti biex terġa 'tinkiseb il-ħila li taħdem fix-xjuħija.