Ideali għat-twelid ta 'tarbija hija l-età minn 20 sa 28 sena. F'dan iż-żmien, il-ġisem femminili huwa l-aħjar imħejji għax-xogħol li jkollu, li jwelldu u jreddgħu lit-tarbija. Madankollu, f'dawn l-aħħar snin, in-nisa li jipposponu t-twelid ta 'tarbija għal aktar tard, qed isiru dejjem aktar. L-ewwelnett, - jargumentaw, - għandek bżonn tikseb edukazzjoni ogħla, tikseb ċertu livell fil-karriera tiegħek, tikseb prosperità materjali, u biss imbagħad taħseb dwar it-tfal. Dawn il-mumenti razzjonali kollha jwasslu għall-fatt li t-twelid ta 'l-ewwel tarbija huwa ppjanat wara 30 sena. Jekk nisa aktar bikrija li welldu fl-ewwel twelid fi 30 sena, kienu msejħa età primitive, issa l-ommijiet żgħażagħ huma eqreb għal erbgħin - mhux komuni. Għalkemm ix-xjentisti Amerikani kkalkulaw li l-età favorevoli għat-twelid ta 'l-ewwelnett issa tiżdied għal 34 sena, it-tobba tagħna, ovvjament, mhumiex entużjasti dwar din it-tendenza, minħabba li ma' l-età aħna kollha ma nidħlux aktar b'saħħithom; għall-kuntrarju, jidher bukkett ta 'mard kroniku, fertilità qed tonqos. Dan ma japplikax għan-nisa kollha. F'kull każ speċifiku, it-tqala tard għandha l-karatteristiċi tagħha stess. U għadu t-tqala tal-mara wara tletin sena - x'inhu? Issa nippruvaw nifhmu dan ftit. U huwa possibbli li mill-inqas qalb waħda li tkun qed tistenna t-twelid ikollha ċans reali ta 'ħajja.
L-aspett ewlieni - is-saħħa
L-iktar kundizzjonijiet favorevoli għat-tqala huma dawk in-nisa li konxjament ipposponu t-twelid ta 'tarbija. Bħala regola, huma jimmonitorjaw is-saħħa tagħhom, jipproteġu lilhom infushom b'mod kompetenti, u jippjanaw it-tqala minn qabel mas-sieħeb. It-tobba huma żguri li jekk mara tikkontrolla b'mod skrupluż is-saħħa tagħha, ma kellhomx korrimenti u ma għamlux aborti, allura t-tqala tagħha wara tletin mhux ser tvarja minn tqala f'25 sena.
Diffikultajiet possibbli
Il-fatt li mara tosserva s-saħħa tagħha hija tajba, imma, sfortunatament, Omm għadha tiddependi hawnhekk. Allura, in-natura rranġata hekk, l-opportunità li tinqabad tqila wara tletin titnaqqas b'mod konsiderevoli. F'din l-età, in-numru ta 'follikuli fl-ovarji jonqos fin-nisa, in-numru ta' ċikli anovulatorji jiżdied. Is-suxxettibilità ta 'l-utru għal bajd fertilizzat tonqos, u ma tistax dejjem tkun impjantata b'mod sikur. Għalhekk, għandek tkun ippreparat għall-fatt li biex tinqabad tqila wara tletin jista 'jkollok bżonn ħafna aktar ħin minn għoxrin. Anki jekk ma tasalx minnufih, ftakar li l-mediċina moderna għandha stokk ta 'tekniki u teknoloġiji li jippermettu li tfassal, issalva u ssolvi b'mod sikur it-tqala lil mara ta' kważi kull età.
Barra minn hekk, in-numru ta 'mutazzjonijiet kromosomali jiżdied bl-età. Allura l-anzjani l-mara, iktar ikun probabbli li jkollha tifel b'disturbi ġenetiċi. Imma ma jibżgħux qabel iż-żmien. Jekk la t-tnejn u lanqas ir-raġel ma jkollhom mard ereditarju, sakemm int lilek innifsek huma trasportaturi ta 'ġeni patoloġiċi, u jekk ma kellekx avvers fl-imgħoddi, iċ-ċansijiet li jkollhom tarbija b'saħħitha huma għoljin. Fi kwalunkwe każ, ikkonsulta geneticist qabel il-konċepiment tat-tarbija.
Bl-età, ir-riskju li tiżviluppa gestosis tard fit-tqala jiżdied ukoll. Din hija kumplikazzjoni formidabbli tat-tqala. Forsi t-tabib jagħtik il-kompitu li jikkontrolla l-pressjoni tad-demm fid-dar. Ikun aktar faċli li tiġi evitata jew rikonoxxuta l-marda.
Intlaħaq għall-aħjar
Għal mara li għandha tqala tard, ir-rakkomandazzjonijiet ġenerali huma kważi l-istess bħal għall-ommijiet żgħażagħ li qed jitwieldu. Xahar qabel il-konċepiment u l-ewwel tliet xhur tat-tqala, ta 'min jieħu l-aċidu foliku. Tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa anomaliji tas-sistema nervuża fit-tarbija. Forsi spiss ikollok tmur għal konsultazzjoni ma 'ostetriku-ġinekologu u ħu testijiet. Imma m'hemm xejn ħażin ma 'dan, u m'għandekx tirrifjutahom. M'għandek l-ebda dritt li tirriskja s-saħħa tat-tarbija mhux imwielda tiegħek. Trust ta 'tabib b'esperjenza, wara kollox, l-għan tiegħek u tiegħek huwa omm b'saħħtu u tarbija b'saħħitha.
Ipprova torganizza l-ġurnata tiegħek kif suppost. Do ġinnastika għal nisa tqal, yoga, jgħumu, jimxu aktar fl-arja friska. Għandek tiekol tajjeb fid-dieta tiegħek, irid ikollok ikel li jkun fih il-mikroelementi u vitamini importanti kollha, speċjalment kalċju, ħadid, manjeżju, vitamina D, E, C. Għandek torqod tajjeb, torganizza mill-inqas 8-9 sigħat kuljum, tipprova talloka nofs siegħa siegħa għal mistrieħ bi nhar. Emoġenzi aktar pożittivi, ipprova ma nkunux nervużi. Bilanċ mentali u attitudni pożittiva jiggarantixxu li faċilment jistgħu jifilħu u jwelldu tarbija b'saħħitha sabiħa. Aġġusta ruħek għat-treddigħ obbligatorju fit-tul tat-tarbija. Dan huwa utli ħafna għas-saħħa tiegħek u għas-saħħa tat-tarbija tiegħek.
Twelid naturali
Ħafna nisa huma kunfidenti li tqala wara tletin sena ma tistax tispiċċa fit-twelid naturali. Imma din hija delużjoni! Iva, hemm indikazzjonijiet mediċi għal cesarean section, iżda l-età tal-mara mhix inkluża f'din il-lista. Jekk int kollox id-dritt (dimensjonijiet pelviċi, indikaturi tal-pressjoni tad-demm, riżultati tat-test, numru ta 'taħbit tal-qalb fit-tarbija tiegħek, marda serja) u t-tabib tiegħek jinsisti fuq kunsinna naturali, allura ma jagħtux it up, sempliċiment għaliex qed jibżgħu u tibża' uġigħ. M'għandekx iċaħħad lit-tarbija mill-ewwel esperjenza mundankika tiegħu li tegħleb id-diffikultajiet, li huma twelid naturali għalih. Dan huwa importanti ħafna għall-iżvilupp tal-karattru tat-tfal u l-iżvilupp tal-personalità tiegħu. Huwa aħjar li tirreġistra għal korsijiet għal nisa tqal, dawn se jgħallmu kif nifs sewwa waqt it-twelid, kif tnaqqas is-sensazzjonijiet ta 'uġigħ. Ħu l-ħin biex tipprattika t-tisħiħ tal-muskoli tal-qiegħ tal-pelvi (eżerċizzji Kegel) u l-ħajt addominali ta 'quddiem.
Prosperità ta 'tqala tard
Matul it-tqala, ħafna nisa jiffjorixxu dan minħabba żieda fil-produzzjoni ta 'ormoni tas-sess femminili - estroġeni. Mara li welldet wild tard, għalhekk tħoss u tħares iżgħar minn sħabha. Il-menopawża f'dawn in-nisa, bħala regola, tiġi aktar tard u tipproċedi ħafna aktar faċli.
Tifel tard isir stimulu eċċellenti għall-ġenituri tagħhom li jkunu f'forma fiżika kbira. Wara kollox, it-tfal jeħtieġu dad attiv u omm, li jieħdu sehem f'logħob gost u jirrispondu għal kollox ġdid.
Is-snin tiegħek m'għandhomx ikunu r-raġuni biex tiċħad il-kuntentizza tal-maternità. Ħafna aktar importanti mill-età hija l-attitudni psikoloġika tiegħek. Ftakar: il-maternità hija l-kuntentizza, xi kultant mhux mistennija, kultant tant mistenni.