- Lumi - 1 biċċa
- Banana - 3 biċċiet
- Meraq tal-lumi - 600 millilitru
- Trab taz-zokkor - 300 Gramma
Lumi (dritt mal-ġilda) u banana (imqaxxra) maqtugħa f'biċċiet kbar ħafna. Permezz ta 'blender, aħna tfarrak il-frott, billi żżid it-trab taz-zokkor fiha. Żid il-meraq tal-lumi u waħħal sakemm jerġa 'jkun bla xkiel. Il-massa riżultanti titferra 'f'kontenitur konvenjenti u mqiegħed fil-friża għal sagħtejn. Imbagħad 3 darbiet aktar b'intervall ta 'sagħtejn nieħdu d-deżerta mill-friża, ħallatha bil-kuċċarina u poġġiha lura. Is-sorbru tal-lumi huwa lest servut, imżejjen bil-kubi tal-banana jew taż-żiemel tal-lumi. Pjaċevoli!
Inbejjed: 8-9