Soppa tad-dieta

Nibdew! Għal soppa tagħna alternattivament naqtgħu l-ħxejjex bi kwadri ta '1x1cm. L-ewwel qatgħa l-m Ingredjenti:

• Patata - 3 biċċiet
• Zfunnarija - biċċa 1
• Squash - 1 biċċa
• Piper Bulgaru - biċċa 1
• Tadam - 1 Piece
• Piżelli ħodor - Biċċa (borma)
• Aħdar - Għat-togħma

Istruzzjonijiet

Nibdew! Għal soppa tagħna alternattivament naqtgħu l-ħxejjex bi kwadri ta '1x1cm. L-ewwel aħna maqtugħ il-karrotti. Sussegwentement fuq biċċiet ta 'l-istess daqs tinqata' l-mudullun veġetali. L-istess ħaġa - bil-bżar. Il-patata titnaddaf u tinqata 'f'qameb ta' l-istess qies. U, finalment, aqta 'tadam fi kubi. Aħna nħalltu din il-ħaġa sħiħa u żid il-piżelli ħodor. Aħna naqqsu l-ħaxix fl-ilma. Il-livell tal-ilma għandu jkun 3-4 ċm 'il fuq. Saħħan il-qalb għal madwar 15 - 20 minuta. Sprinkle il-soppa b'ħwawar friski. Kollox huwa lest!

Noti: 4-6