Imma x-xogħol b'mod ġenerali, u tajjeb b'mod partikolari, minbarra s-salarju jagħti bonuses eċċellenti - l-użu, għaliex is-sodisfazzjon sħiħ tax-xogħol favorit tiegħek huwa biss darba fil-ħajja!
Kif huma r-relazzjonijiet tiegħek max-xogħol? Liema tħossok tħossok meta tmur taħdem kull filgħodu? Huwa imdejjaq, imma fl-imħabba bla ħsieb tax-xogħol huma unitajiet rikonoxxuti, fejn ħafna drabi tikkawża maltempata ta 'emozzjonijiet u emozzjonijiet negattivi. Aħna agħar milli fl-Ewropa: skont l-istatistiċi, kull Ukrain biss iħoss li jaħdem b'mod kunfidenti u psikoloġikament komdu. U l-bqija mhumiex daqshekk ottimisti. Ejja nippruvaw niddeċiedu s-sitwazzjoni u nibbenefikaw aħjar mix-xogħol.
8 sigħat ta 'suċċess fil-ħajja ta' mara li taħdem
Anki jekk il-mara tad-dar il-ġurnata kollha tkellem għal siegħa fuq it-telefon ma 'ommha u tara regolarment ma' dawk il-ħbieb, hija għadha limitata fil-komunikazzjoni. Il-ħajja tagħha tipproċedi f'ċirku ristrett ta 'persuni u temi. Mara li taħdem tappoġġa varjetà ta 'relazzjonijiet differenti, il-kuntatti tagħha huma usa', speċjalment jekk hija involuta f'xogħol intellettwali. Komunikazzjoni informattiva tippromwovi l-għarfien f'varjetà wiesgħa ta 'kwistjonijiet (fejn huwa possibbli li jixtru ġugarelli tajba għal tfal, liema lukanda Torka hija aħjar li toqgħod), filwaqt li l-kuntatti tal-bniedem jippermettu qsim ta' impressjonijiet, boasting, tferrigħ, doqqajs. Psikoloġikament, ix-xogħol li ma jinvolvix dawn il-forom ta 'komunikazzjoni huwa pperċepit mill-maġġoranza bħala iktar diffiċli.
Konnessjonijiet
Dating ma 'speċjalisti f'oqsma differenti huwa akkwist kbir, li huwa sodisfazzjon sħiħ mix-xogħol favorit tiegħek. Wara li stabbiliet relazzjonijiet tajbin ma 'kollegi, tista' tgħaddihom lin-nies it-tajba. Se jkollok xi ħadd biex tirrikorri f'każ ta 'dak (per eżempju, għall-għajnuna legali jew dwar l-impjieg). Relazzjoni faċli? Skond ir-riċerka, wara 25-30 sena, il-ħbieb ġodda "jimmobilizzaw" rari, imma jekk jagħmlu dan, grazzi għal kuntatti ta 'ħidma. Flirting. Sehem moderat ta 'flirting jippermetti lir-rappreżentanti tas-sess dgħajjef li jħossuhom aktar attraenti u kuntenti. Fid-dar, ħafna minna jħossu lilna nfusna biss ommijiet, nisa u biss fuq ix-xogħol - in-nisa! Huwa importanti għall-awto-għarfien, il-burdata u l-attività vitali. Elementi ta 'flirting fil-komunikazzjoni tal-impjegati jikkontribwixxu għal interazzjoni korporattiva ta' suċċess.
Naturalment , jekk din hija "logħba ta 'l-imħabba" li mhix vinkolanti, u mhux battalja fi ħdan l-uffiċċju għall-imsieħba kollha kemm hi. Imħabba. U kultant il-flirting isir tħossok reali. Skond l-istatistiċi, 4 familji minn 10 huma maħluqa b'dan il-mod. Ejja ma nħallix, ħafna bniet huma speċifikament ifittxu xogħol fil-kumpaniji, fejn l-impjegati huma l-aktar irġiel.
Mill-mod, iż-żwiġijiet kolleġjali, skont l-istatistika, huma ġeneralment aktar b'saħħithom mill-bqija. Awto-espressjoni. Tista 'tesprimi lilek innifsek id-dar jew kant qawwi fil-kamra tal-banju jew billi tikteb ir-riċetta 1001 għall-mili għal kulebyaki, imma l-ewwelnett, l-iskala mhijiex l-istess, u t-tieni, ħafna nies jeħtieġu spinta, inċentiv għar-realizzazzjoni. Il-ħtieġa li jitwettaq ix-xogħol timpedixxi magħna biex ninkludu l-għerf, biex nivvintaw xi ħaġa. Il-medda għall-espressjoni proprja tipprovdi professjonijiet kreattivi, iżda tista 'wkoll turi lilek innifsek fuq il-kariga jew xogħol teknoloġiku. U jagħmilha aktar profittabbli u eħfef milli fil-kċina minħabba borscht "tad-dinja" jew "ippreparat b'mod kreattiv". Madankollu, huwa importanti għalina li niftakru lilna nfusna fuq livell demokratiku primittiv: li nuru l-karattru tagħna, id-data esterna, il-ġid ... Qatt ma ssib rappreżentanti tas-sess ġust li jmorru jaħdmu mhux tant għas-salarju (u ċertament mhux għal raġunijiet ta 'dan!), Iżda għal Biex tiftaħar affarijiet ġodda, hairstyles, żwieġhom? Għalihom, ix-xogħol jitlef il-valur kollu, jekk, imur lejnha, ma jagħmilx sens li jiġi miżbugħ u dressed up. Madankollu, ix-xewqa li "turi lilek innifsek" hija fenomenu normali partikolari għal dawk li huma mmirati lejn karriera. Inti hekk mhux miġbud biex taħdem, li anke laxiness li tagħmel l-għajnejn tiegħek u tagħmel grafika elementari? Dan huwa sintomu serju. Għalhekk, subkonxjament int tifhem li m'hemm l-ebda prospett għal awto-espressjoni fikom f'din id-ditta u lanqas m'hemm sodisfazzjon sħiħ mix-xogħol favorit tiegħek. Huwa meħtieġ li jinbidel ix-xogħol!
Edukazzjoni addizzjonali
L-involviment fil-proċess ta 'produzzjoni sempliċiment jobbliga ruħu biex jidħol f'diversi kwistjonijiet, biex ikun is-suġġett, u l-komunikazzjoni ma' nies kompetenti tiffissa dan l-għarfien. Jiġifieri, ix-xogħol innifsu jespandi l-orizzonti tiegħek, irrispettivament minn jekk intix kok, tabib, accountant jew preżentatur tat-TV. U jekk id-ditta tipprovdi wkoll opportunità biex tgħaddi minn korsijiet ta 'taħriġ avvanzat, taħriġ għat-tkabbir personali, huwa possibbli li jogħla l-livell professjonali tiegħek bla ħlas u mingħajr interruzzjoni mill-produzzjoni.
Festi addizzjonali
Għal mara li taħdem, jimmultiplikaw b'mill-inqas 2. Il-jiem kollha ħomor tal-kalendarju, hija tinnota u fil-familja u fuq ix-xogħol. L-għeluq ta 'snin ta' kollegi u ditta indiġena. Għad-dilettanti tad-divertiment, tali "bonus professjonali" huwa estremament importanti u jista 'jkun ukoll deċiżiv meta jagħżel post tax-xogħol.
Karriera bir-reqqa u ħażina! Jew it-tnaqqis gradwali se jgħinna
Int żgur li "xogħol = karriera" u biss żieda fil-post tipprovdi sodisfazzjon reali mill-attività tax-xogħol? M'hemm l-ebda delużjoni aktar perikoluża!
Ix-xewqa li toqrob għall-istadju li jmiss tas-sellum tal-karriera, sempliċiment għaliex "hija aċċettata", hija mimlija l-inholidiżmu, tensjonijiet kostanti, kunflitti, ħajja personali abbandunata u b'riżultat ta 'dan, neurosis u sens ta' nuqqas ta 'sens ta' "taħdem fir-rota". Mhuwiex inċident li fil-Punent, il-moviment tan-nies li jisparaw l-isptar, konxjament "inaqqas" il-karriera tagħhom, qed jikseb il-momentum. Huma jaqilbu minn ħafna mħallsa, iżda konnessi ma 'piżijiet ta' xogħol eċċessivi u billi jneħħu x-xogħol kollu ta 'ħin liberu għal xogħol iktar kalm, għalkemm mhux daqshekk imħallas tajjeb. Il-kelma stess "downshifting" hija meħuda mill-lexicon ta 'sewwieqa - dan huwa l-isem biex taqleb il-gearbox għal veloċità aktar baxxa. Imma mhux b'kumbinazzjoni li l-proverbju jgħid: "Int imorru clairière - intom tkompli fuq."
B'ritmu bil-mod u , l-aktar importanti, ritmu "mhux kompetittiv" ta 'xogħol, int se tikseb aktar minn karozza ġdida u kabinett personali, jiġifieri, issib l-armonija ma' lilek innifsek u mad-dinja ta 'madwarek. Jekk ma tistax tifhem eżattament kif il-kunċetti ta '"xogħol" u "karriera" jirrelataw għalik, il-motivazzjoni tgħin tiddetermina. Huwa importanti li tifhem dak li jimmotiva li taħdem. Skond l-ispeċjalisti HR, hemm biss erba 'tipi ta' awto-motivazzjoni ta 'l-impjegati. Allura, jekk int imġiegħek taħdem ... Biża '. Il-biża 'ta' pieni, li tgawdi mill-boxxla, jew saħansitra tkeċċija, hija motivazzjoni qawwija, speċjalment waqt il-kriżi. Imma jekk inti tagħti "prodott ta 'kwalità" għal muntanji, il-biża' biss għal post tax-xogħol tista 'tolqotek, huwa utli li jaħsbu serjament dwar ir-raġuni għal din l-attitudni għax-xogħol. Forsi ma jkollokx biżżejjed professjonaliżmu? Ma tħobbx dan il-qasam ta 'attività? Jew int biss ... għażżien wisq?
Is-soluzzjoni: nifhmu lilna nfusna, aħna telimina l-kawża tal-biża 'mis-sodisfazzjon sħiħ mix-xogħol maħbub. Biex taħdem, kif għerf folkloristiku jgħallimna, m'għandniex bżonn "għall-biża" iżda "għall-kuxjenza". Livell professjonali baxx? Mur fil-korsijiet ta 'taħriġ mill-ġdid! M'għandekx bħat-tip ta 'attività? Imma wara kollox, l-ebda waħda ma teħtieġ li tkun "apposta fl-imħabba" max-xogħol - sempliċement tagħmel dan b'mod kwalitattiv u fil-ħin. Ukoll, laziness hija ħila ħażina, ikollok teħles minnha illum jew għada, sabiex tibda llum. L-eliminazzjoni tal-kawżi tal-biża ', issib motivazzjoni aktar produttiva għax-xogħol.
Il-proċess. Huwa dan il-motiv li jagħmel il-ġurnalist bla heda biex itaffi l-oġġett, u l-parrukkier huwa ispirat biex jevokaw il-hairstyle. U l-ogħla premju għal professjonisti bħal dawn huwa r-rispons entużjastiku tal-qarrejja jew l-gratitudni sinċiera tal-klijent kuntenti. Fl-istess ħin, il-kliem "anzjan" jew "kap" qabel it-titlu tal-post ma joqogħdux inutli - fejn il-kelma "l-aħjar" hija aktar importanti għalihom.
Soluzzjoni: tevita postijiet amministrattivi, iżżid il-professjonaliżmu. Jidher qisu inti downshift potenzjali. Imma jekk tibdel l-istil ta 'ħajja tiegħek b'mod radikali, m'intix lest, int tipprova "tnaqqas il-fatturat" fil-post tax-xogħol tiegħek. Pereżempju, staqsi għal sit tax-xogħol awtonomu - li ma jerfgħax il-piż tar-responsabbiltà għal ħaddieħor. Skeda b'xejn jew xogħol part-time huwa wkoll adattat: il-pjaċir li tkun kapaċi tmexxi l-ħin tiegħek tikkumpensa għat-telf fis-salarju. Ir-riżultat. Impjegati ffokati fuq ir-riżultat finali (u ċertament eċċellenti!) - il-ħolma ta 'kwalunkwe impjegatur. Jekk taħseb dwar il-fatt li l-innovazzjoni li vvintajt iżżid il-bejgħ b'1.5%, int attirat mill-eċitament, li jfisser li inti tagħmel parti minn dan il-grupp.
Soluzzjoni: qed infittxu xogħol, fejn il-kumpens jiddependi direttament fuq ir-riżultat. Il-post tax-xogħol ideali tiegħek hu ... in-nuqqas ta 'dan il-post u sigħat ċari ta' "priġunerija" fl-uffiċċju. "Nara l-għan - Ma narax ostakli!" - b'mod ċar il-motto tiegħek. Jekk inti lest li tipprovdi ċerti riżultati fuq bażi ta 'kull xahar, min iħaddem kuntentament jiltaqa' ma 'dak kollu marbut mar-reġim tax-xogħol.
Qawwa. Jekk il-ħolma tiegħek hija kabinett separat ma 'siġra tal-palm, sewwieq personali ma' karozza tal-uffiċċju u segretarju ma 'kafè-te, allura, ovvjament, tkabbir tal-karriera għalik huwa attribut essenzjali ta' "kuntentizza professjonali." U t-tnaqqis gradwali huwa eżattament kontraindikat lilek. Soluzzjoni: qed nagħmlu verifika tal-valuri tal-ħajja tagħna stess. Jekk l-emozzjonijiet kollha tiegħek - kemm pożittivi kif ukoll negattivi - huma l-aktar relatati max-xogħol, wasal iż-żmien li nidħol serjament: mhuwiex wisq ħin fil-ħajja tiegħek li tieħu? Forsi int qed tesperjenza nuqqas ta 'imħabba u rispett fil-familja tiegħek stess u qed tipprova "tikseb" fuq il-post tax-xogħol? Jekk tagħti lill-qraba tiegħek l-istess ammont ta 'ħin li tiddedika biex tipprova tegħleb il-pass li jmiss tas-sellum tal-karriera, ir-rispett u l-imħabba tan-nies indiġeni huma garantiti lilek.