Smoothies ta 'l-avokado u l-ħawħ

Aqta 'l-avokado f'4 partijiet u neħħi l-qoxra. Avokado, tofu, meraq, għasel u taħlita tal-vanilla Ingredjenti:

• Avokado misjur - 1 biċċa
• Ġobon tofu - 1/2 kikkra
• meraq tal-lanġas - ħġieġ 1
• għasel - 2 punti. mgħaref
• estratt tal-vanilla - 1/2 kuċċarina
• ta 'silġ - 2 Tazzi

Istruzzjonijiet

Aqta 'l-avokado f'4 partijiet u neħħi l-qoxra. Avokado, tofu, meraq, għasel u taħlita tal-vanilla f'taħlita sakemm tinkiseb massa omoġenja. Żid is-silġ u taqsam f'4 kikkri.

Noti: 4