Smoothie Drink tas-Sajf

L-ewwel laħlaħ sewwa l-karfus, qatta l-mango u l-larinġ mill-qoxra. Int l- Ingredjenti:

• oranġjo - 3 biċċiet
• frott tal-passjoni - 3 biċċiet
• Mango - biċċa 1
• karfus - 4 biċċiet

Istruzzjonijiet

L-ewwel laħlaħ sewwa l-karfus, qatta l-mango u l-larinġ mill-qoxra. Agħfas il-meraq mill-karfus. Permezz ta 'blender (mixer), ħallat flieli tal-larinġ u biċċiet ta' mango. Oħroġ il-polpa tal-frott tal-passjoni b'kuċċarina, żid mal-blender flimkien mal-meraq tal-karfus mal-larinġ u l-mang. Ħallat l-ingredjenti kollha f'massa ħoxna.

Noti: 1