X'inhu utli għas-sess għan-nisa?
Meta jkollok sess, mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa, mara għandha riskju aktar baxx ta 'mard tal-qalb, kif ukoll riskju ta' puplesija tal-infart. Ir-ritmu tal-palpitazzjonijiet qed jaċċellera, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm qed taċċellera. Jiġifieri, jekk taġixxi bħala tip ta 'ġinnastika kardijaka. Ukoll, prossimità intima tippromwovi l-iżvilupp ta 'ċirkolazzjoni periferali, li tipprevjeni l-iżvilupp ta' tkabbir vaġinali. Is-sess jinfluwenza bil-kbir il-bilanċ ormonali tal-ġisem, iżid il-kontenut ta 'estroġenu u testosterone fid-demm. Dan ta' l-aħħar jiffavorixxi mhux biss ix-xewqa sesswali, iżda huwa utli wkoll biex isaħħaħ il-muskoli u l-għadam u jinnormalizza x-xogħol tal-qalb. Iż-żieda fil-livell ta 'estroġenu tgħin biex tevita l-okkorrenza ta' mard tal-qalb. Hemm tekniki speċjali li jgħinu biex itejbu l-funzjoni tal-bużżieqa tal-awrina, iżda ħafna drabi n-nies toqgħod lura milli jagħmluhom, u s-sess għandu l-istess effett bħall-metodi. Is-sess, kif ippruvat minn studji riċenti, jista 'saħansitra jaffettwa s-sens ta' riħa - wara s-sodda fil-ġisem, is-sintesi tal-prolactin tikber, li tippromwovi l-formazzjoni ta 'newroni addizzjonali fil-qasam tal-moħħ li huwa responsabbli mill-sens ta' riħa.
Sess fil-ħajja tal-mara: kważi bħal sport
Naturalment, li s-sess m'għandux jissostitwixxi żjarat regolari kompluti fil-ġinnasju, iżda xi ħaġa li għadhom jistgħu jagħtu. Att tas-sodda wieħed jista 'jaħarka sa mitejn kaloriji - jiġifieri kemm jaħdem għal kwart ta' siegħa.
F'persuna li tixjieħ sesswali, ir-rata tal-qalb tiżdied minn 70 sa 140 taħbita kull minuta, li tikkorrispondi għall-polz tal-atleta, li huwa mqiegħed fl-aqwa. Ukoll, il-movimenti tal-muskoli waqt kopulazzjoni sesswali jgħinu biex jiżviluppaw il-ġenbejn, l-idejn, il-pelvi, il-warrani u t-toraċi.
Sess fl-istess ħin u euthanizes u toni, fil-partijiet li huma meħtieġa għall-ġisem.
L-istat depressiv, id-depressjoni, l-istress - dawn il-fenomeni kollha jistgħu jissolvew sa ċertu punt bl-għajnuna tas-sess, li tgħin konversazzjonijiet aħjar tan-nifs. Ċertament, dak fiċ-ċertifikat jew l-att sesswali l-persuna ftit mhija se taħseb xi feriti, minflok sempliċement biex tgawdi.
Għaliex mara ma tridx sess
Mara tista 'ma tridx intimità fil-każ li hi:
- Jibża '. Tkun xi tkun. Dak li ma jaħdimx, x'se jħares mingħajr skossi għas-sieħeb, li ma jidhirx attraenti għalih, li hu se jabbandunaha, li hu mhux se jiżżewweġ, eċċ. Bħala regola, il-biċċa l-kbira tal-biżgħat huma artifiċjali u m'għandhomx bażi reali. Ftakar dan;
- Huwa tqila. Meta t-tqala tbiddel il-perċezzjoni tad-dinja, kemm id-dinja tal-madwar kif ukoll dik interna. Il-mara ssir aktar sensittiva, madankollu, sfortunatament, mhux senswali. U minħabba t-tossikosi, anke l-aħħar xewqa tista 'tisparixxi;
- Wara l-ħlas. Spiss, mara wara l-ħlas tista 'tikseb liri żejda, li jnaqqsu l-istima personali tagħha, flimkien ma' battikata miżjuda ma 'dak tat-twelid - f'din is-sitwazzjoni, is-sess ma jistax jibqa' għal kollox. Madankollu, wieħed m'għandux jinsa 'lis-sieħeb tiegħu - l-aħjar huwa li jiddiskuti s-sitwazzjoni miegħu u jaqbel dwar kif l-aħjar jipproċedi;
- Għajjien. Fi żminijiet moderni, nuqqas kostanti ta 'rqad, pass wisq fix-xogħol, weekend dejjem mgħobbi - dan kollu sar kważi n-norma. M'hemmx aktar spazju għall-intimità, nixtieq mill-inqas torqod. Madankollu, ma jitħawwdux b'dan! Aħseb, hija karriera u flus importanti, li għalihom tista 'tarmi wieħed iħobb? Mhux kulħadd jista 'jiflaħ inattenzjoni bħal din;
- Hemm klassijiet oħra. Ħafna drabi mara tista 'tbiddel il-prossimità għal xi ħaġa oħra li tidher iktar interessanti - komunikazzjoni mal-ħbieb, waqt li tattendi diversi avvenimenti, xiri, qari ta' kotba, irqad, televiżjoni, tiekol Deliciousness, tieħu klassijiet fil-ġinnasju, eċċ.