Ħmistax-il sena ilu, stilla ġdida bl-isem ta 'Natalie f'daqqa qamet fuq l-orizzont tal-istadju nazzjonali. Il-hit tagħha "Riħ mill-baħar nefaħ" immedjatament ħa l-ewwel linji tal-mapep mużikali prestiġjużi. Imma wara ftit il-kantanta spiċċat mill-kamp tal-vista tal-pubbliku ġenerali f'daqqa waħda, kif ukoll dehret. Diversi snin ilu, ir-ritorn trijonfanti ta 'l-artist għall-Olympus mużikali sar b'rebda ġdida, "Oh, Alla, dak raġel".
L-udjenza nnutat b'sorpriża li matul is-snin Natalie kienet oerhört iktar kuraġġuża, u l-figura rqiqa tagħha saret is-suġġett ta 'għira u ammirazzjoni għal bosta fannijiet femminili. F'April, il-kantanta welldet it-tielet wild, iżda dan l-avveniment ma affettwax l-apparenza tiegħu. Attriċi ta '43 sena rritornat immedjatament għall-forma ideali u volontarjament taqsam mal-abbonati s-sigrieti tas-sbuħija u l-armonija tagħha.
Prefrazzjonijiet gastronomiċi tal-kantanta Natalie
Il-kantanta tammetti li hija ma tagħmilx ħafna sforzi biex iżżomm il-forma ideali. Il-klassijiet fil-ġinnasju huma sostitwiti minn dar u kura tat-tfal. Is-sigriet prinċipali tal-figura Slender tagħha hija sistema ta 'ikel speċjali. L-attriċi tiekol kull tliet sigħat, u l-volum tal-porzjonijiet tagħha għandu jitqiegħed f'żewġ pumijiet mitwija. Mill-laħam tax-xaħam, Natalie kienet imġiegħla tirrifjuta għaxar snin ilu għal raġunijiet mediċi, għalhekk fil-razzjon tal-istilla, it-tiġieġ, il-ħut u l-frott tal-baħar issa jokkupaw il-post prinċipali. Favourites tal-menu tal-artist huma salamun b'melħ ħafif, meraq tat-tadam u ... żrieragħ, u, jafu dwar il-kontenut għoli ta 'kaloriji ta' dan tal-aħħar, jissostitwixxihom b'waħda mill-ikliet. Il-kantanta tħejji perfettament, iżda minħabba n-nuqqas ta 'ħin hija tippreferi platti sempliċi u malajr. Waħda minn dawn ir-riċetti nagħtu attenzjoni lill-qarrejja tagħna.
Riċetta għal insalata sempliċi tas-sajf bil-klamari mill-kantanta Natalie
200 gr. klamari frisk u nadif għal tliet minuti f'ilma mielaħ, imbagħad waqqgħuhom bit-tiben u poġġihom fi skutella ta 'insalata. Waqt li jbidu separatament żewġ karrotti u żewġ patata. Aqta 'l-ħxejjex lesti fil-kubi u żid il-klamari. Hemm ukoll jibgħat tuffieħ aħdar żgħir imqatta 'fin, imqaxxar minn qabel mill-ġilda u l-qalba. Melħ u zalza għat-togħma. Iservu l-insalata bil-joni tal-jogurt naturali jew bil-mayonnaise ftit xaħam. Garnish ma tursin u cranberry. Bon appetit!