Il-ġilda tinxtegħel
Iva, iva, hi tqum ħafna qabel taħseb. Fil-5: 00-5: 30 anki jekk għadek rieqed, diġà hija lesta għall-proċeduri. Jekk id-dalgħodu jibda kmieni, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hu toning - tieħu doċċa tal-kuntrast. U mbagħad neħħi l-wiċċek bil-kubi tas-silġ. Il-ġilda se takkwista immedjatament ton, elastiċità u intoppi, u l-kulur tiegħu se jiffriska. Kubi ta 'silġ mill-infużjoni ta' chamomile jew tè aħdar, imsajjar filgħaxija. Jekk tqum ħafna aktar tard mill-ġilda tiegħek, dan ma jfissirx li toning jista 'jiġi traskurat. Ġilda tkopri woke up finalment. Il-pori jinfetħu, u l-ħidma tal-glandoli endokrinali hija attivata. F'dan iż-żmien, l-epidermide jassorbi kollox b'ħeffa inkredibbli. Għal lejl il-ġilda għandha ħin biex takkumula t-tossini, li toħloq raxx. Għandha tkun imnaddfa u niedja. Imsaħ il-wiċċ b'tunika (jekk il-ġilda tkun niexfa jew normali). Jekk lotion greasy b'effett antibatteriku jew aħsel bi fowm għat-tindif. Imbagħad ipproċedi għall-moisturizing. Il-ġilda issa faċilment tassorbi l-umdità, il-minerali u n-nutrijenti - dak kollu li toffrilkom fil-kompożizzjoni tal-mezzi ta 'kura. Filgħodu, agħmel maskra li togħma l-moisturizzazzjoni, u mbagħad tuża krema ħafifa li fiha vitamini, antiossidanti jew filtri UV (jekk ix-xemx ikun qawwi wisq). Applika moisturizer fuq il-ġilda ta 'l-għonq u ż-żona tal-korda. Biex tagħmel, tipproċedi biss wara 10 minuti, meta l-fondi jiġu assorbiti kompletament. Toniċi, ragħwa tat-tindif, krema tal-ġurnata moisturizzanti. Dawk li s-soltu jinxtegħlu madwar is-7 ta 'filgħodu jista' jkollhom nefħa. B'mod sorprendenti, jekk toħroġ minn 30 sa 40 minuta qabel jew wara, dan in-nuqqas jista 'jiġi evitat.
Wieħed mill-aktar perjodi favorevoli għall-ġilda. Il-metaboliżmu u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm huma aċċellerati. Għalhekk, kwalunkwe proċedura hija aktar effettiva. Assenja għal dan il-ħin proċeduri biex ittejjeb id-dehra tat-terapija tal-ġilda u rejuvenating. Tista 'tiffirma bla periklu għal injezzjonijiet tas-sbuħija, qxur differenti u ibbliċjar (jekk l-istaġun jippermetti), bijorevitalizzazzjoni, mesoterapija. Il-possibbiltajiet ta 'kumplikazzjonijiet u manifestazzjonijiet ta' effetti sekondarji huma minimizzati. Tagħmel appuntament ma 'cosmetologist. F'dan iż-żmien, is-sensittività tal-ġilda tiżdied u l-limitu tal-uġigħ jitbaxxa. Għalhekk, jekk inti wisq suxxettibbli għall-uġigħ, tipposponi proċeduri ta 'uġigħ għal filgħaxija. Minkejja l-fatt li l-ġurnata tax-xogħol hija fl-aqwa tiegħu, siesta reali tistabbilixxi fil-ġisem. Il-ġilda teħtieġ mistrieħ u rilassament, jidher għajjien. Il-proċessi ta 'skambju jonqsu. Il-proċeduri kożmetiċi mhumiex mixtieqa, il-ġilda hija assolutament indifferenti għalihom - it-tluq ma jġibx ir-riżultat mixtieq. L-azzjonijiet kollha għandhom ikunu mmirati biss għar-rilassament. Il-waqfa ta 'l-ikel hija l-aħjar ħin biex wieħed iżur is-sala SPA. Ma hemm l-ebda possibbiltà bħal din? F'dan il-każ, l-ilma termali għandu dejjem ikun fih innifsu - jirranġa u toni.
Ilma termali jew ilma minerali fi sprej
Il-ħin ta 'l-ikel huwa ideali biex jiggwida l-maratona. Jekk manikjur, pedikjur, pittura jew haircut huma ppjanati għal din il-ħin tal-ġurnata, tista 'bla periklu tmur fis-salon! Barra minn hekk, il-livell ta 'elettriku statiku jitbaxxa - u x-xagħar huwa faċli biex jiġi stabbilit. Probabbilment, il-ġilda tagħna taf tajjeb ħafna li huwa kważi impossibbli li jitlaq ix-xogħol, għalhekk ma tieħu l-ebda kura. L-effett tal-prodotti u l-proċeduri kożmetiċi huwa mnaqqas għal żero. Fl-istess ħin, iċ-ċelloli tal-ġilda u l-pori huma magħluqa, u għalhekk kwalunkwe manipulazzjoni kożmetika tista 'tkun prattikament mingħajr tbatija. Il-ħin id-dritt għall-epilation. Fil-perjodu 17:00 sa 18:00 is-salvataġġ reali għall-ġilda għajjiena se jkun massaġġi ħfief.
Filgħaxija
Filgħaxija, il-korp jifhem lilna kif ukoll nifhmu li l-ġurnata tax-xogħol tkun intemmet u tniedi l-mekkaniżmi tal-purifikazzjoni u l-assorbiment. Il-ġilda hija għal darb'oħra aktar attiva fil-perċezzjoni. Ipprova neħħi l-għamla hekk kif terġa 'lura mix-xogħol. Wara l-għamla, huwa tajjeb li tagħmel proċeduri ta 'tindif. Scrubs, cleansers, maskri u banjijiet tal-fwar filgħaxija huma aktar effettivi. Agħmel maskra ta 'nutrizzjoni u applika krema nutrittiva fuq il-ġilda, tirrivitalizza l-emulsjoni b'vitamini, poġġi l-krema taħt l-għajnejn. Applika mill-inqas siegħa qabel l-irqad sabiex ikunu jistgħu jassorbu tajjeb.
- Scrub, maskra għat-tindif, krema nutrizzjoni ta 'bil-lejl, krema bil-lejl taħt l-għajnejn.
- Wara l-19:00, il-ġisem tagħna, u għalhekk il-ġilda, huma speċjalment sensittivi għal diversi tipi ta 'allerġeni, sabiex ma tippruvax tieħu ħsieb tiegħek innifsek filgħaxija.
- Waqt li tkun qed torqod, il-ġilda tirriġenera, iċ-ċelloli tagħha jinqasmu ħafna aktar malajr, il-produzzjoni tal-collagen hija stimulata. Matul is-sigħat ta 'rqad, il-ġilda terġa' ddaħħal il-funzjonijiet kollha tagħha, iġġedded it-tessuti li jipprevjenu li l-kontorn jinbidel u t-tikmix jidher. Bejn it-tieni u l-ħames sighat ta 'rqad, il-flussi tad-demm lejn l-epidermide, ir-respirazzjoni taċ-ċelluli tiżdied, u l-kollaġen jiġi prodott
- Poġġi l-mowbajl fuq modalità siekta u tgawdi l-ħolma. Kremi ta 'lejl, serum u mediċini kontra l-età, applikati qabel, issa biss jibdew jaġixxu bis-sħiħ.
- L-opinjoni li l-wegħda tas-sbuħija - f'ħajja sħiħa - hija inkontestabbli! Mur fis-sodda mhux aktar tard minn 23:00. Huwa maħsub li siegħa ta 'rqad sa nofsillejl hija ugwali għal sagħtejn wara. Irqad b'saħħtu huwa aħjar minn kwalunkwe proċedura!
Perijodu ta 'rilassament u mistrieħ. Il-ġilda gradwalment tibqa 'baxxa, tinfetaħ bil-lejl. Ħu trattament ta 'rilassament, tieħu banju b'żjut aromatiċi li jsaħħnu. Issa tista 'tuża u fondi anti-cellulite. Qabel ma tmur torqod, aqbad il-ġilda b'ħalib moisturizing b'aroma pjaċevoli. Melħ tal-baħar, anti-cellulite, moisturizing milk għall-ġisem. F'dan iż-żmien, m'hemmx għalfejn tagħmel it-tneħħija tax-xagħar - il-ġilda tolqot blushing, tista 'tidher l-irritazzjoni.