Snack mill-ħobż irqiq ta 'pita ma' tofu Għalhekk kien immexxi minn ħafna li l-għaġina li tagħmel laziness, imma int dejjem trid pizza! U f'sitwazzjoni bħal din, lavash irqiq dejjem jgħinek, fejn tista 'tikxef xi ħaġa u ssir sħiħa. U inti tista 'tmur aktar u bake pita ma mili bil-mod tal-pizza favorita tiegħek. Bħala mili għażel sett dgħif jew veġetarjan: pseudo-tofu u gambli. Ifakkar li l-gambli ma jappartjenux għal xi tip ta 'ħut u mhumiex meqjusa bħala demmhom. Huma "barra mil-liġi" u għalhekk jistgħu jintużaw fis-sawm. Fir-rigward tal-tofu, huwa ħafna iktar sempliċi: m'għandux togħma u riħa qawwija, u għalhekk jista 'jkun immarinat fl-ħwawar, imħallat fi zlazi u minn dan jibbenefika biss. Imma kun attent, għax tofu huwa prodott grassi u sodisfaċenti.
Ingredjenti:- Gambli ffriżati ffriżati 200 g
- Basile aħdar frisk 15 g
- Żejt taż-żebbuġa 1 tbsp. l.
- Oregano niexef 0.25 Tsp.
- Bżar iswed 4 pinch
- Xibt imnixxef bi 0.25 tsp.
- Lavash irqiq 2 pcs.
- Ħafur 100 g
- Żejt taż-żebbuġa 3 tbsp. l.
- Tewm 1 sinna
- Pejst tat-tadam 4 tbsp. l.
- Melħ 0.5 Tsp.
- Pass 1 Biex tagħmel dan id-dixx, ħu: lavash irqiq, gambli ffriżati, ġobon tofu, ħabaq frisk, tewm, ħwawar (oregano, xibt, bżar), pejst tat-tadam, tewm, żejt taż-żebbuġa.
- Pass 2 Fil-pejst tat-tadam agħfas il-qronfol tat-tewm, żid żejt taż-żebbuġa, melħ u ħawwad sewwa.
- Stadju 3 Poġġi l-ħobż pita fuq il-folja tal-ħami u ħollha ma 'zalza tat-tadam. Imbagħad poġġi t-tieni folja fuq il-quċċata ta 'l-ewwel, ixejnu l-zalza.
- Pass 4 Idejn crumble tofu fuq ħobż pita, indaqs tqassam.
- Pass 5 Poġġi l-gambli li tintefa 'u sprinkle oregano top, xibt xott, bżar iswed. Sprinkle biż-żejt taż-żebbuġa u poġġi f'forn imsaħħan minn qabel għal 180 ° C għal 10 minuti.
- Pass 6 Basla tal-qamħ kbir b'sikkina jew waqfa b'idejk.
- Pass 7 Sprinkle il-pizza lest bil-ħabaq.