- Xgħir tal-perla - ħġieġ wieħed
- Ilma - 2.5 tazzi
- Melħ, zokkor - - Għat-togħma
- Butir - 20 Gramma
Xgħir tal-perla għandu neċessarjament ikun fid-dieta ta 'dawk li jimpurtaw is-saħħa tagħhom. Xgħir tal-perla huwa rikk fil-proteini, fih numru kbir ta 'vitamini A, B, E, D, kif ukoll ħadid, ram, jodju, fosfru u kalċju. Tgħallem kif faċilment u malajr issajjar oerhört utli, u, fuq kollox, bar tal-perla Delicious fi multivarquet! Ir-riċetta għal xgħir tal-perla fil-grupp multivarett: 1. Laħlaħ il-kaboċċa sew taħt ilma kiesaħ. Imbagħad poġġiha fis-skutella tal-multivark, imla bl-ilma u ħalliha matul il-lejl (ix-xgħir għandu jintefaħ). Jekk m'għandekx ħin, imla l-bar tal-perla bl-istess ammont ta 'ilma jagħli u ħalliha toqgħod għal 30-40 minuta. 2. Meta l-barbiera tal-perla tkun minfuħa, żid iz-zokkor, iż-żejt u l-melħ. 3. Agħżel il-mod "Porridge" jew "Buckwheat", waqqaf it-tajmer għal 60-80 minuta. 4. Wara t-tmiem tal-programm, agħżel il-modalità "Tisħin" għal 15-20 minuta u ħalli l-majjal jinfetta. 5. Ifrex il-porridge lest fuq il-pjanċi. Iservi bħala dixx separat jew bħala dixx sekondarju. Bon appetit!
Noti: 4