Kannella - il-ħwawar favoriti kollha, hija waħda minn dawk il-ħwawar, li tkellimna hawn fuq ... Minkejja l-fatt li minn żminijiet antiki kien maħsub li l-ħwawar huma mezzi biex jiżdiedu l-aptit, kefir flimkien ma 'kannella spiss jagħtu effett tajjeb għall-ħxuna. Dan it-tandem kien rikonoxxut bħala ta 'suċċess anki minn nutrizzjonisti. Kefir bil-kannella, jitnaqqas l-aptit, effettivament jaffettwa s-sensazzjoni ta 'saturazzjoni f'perjodu twil.
Ir-riċetta biex tagħmel din ix-xarba ħafifa hija sempliċi ħafna: f'togħma waħda ta 'kefir b'ħafna xaħam, żid żewġ kuċċarini tal-kannella, żewġ kuċċarini tal-ġinġer tal-art, it-tarf tas-sikkina - bżar aħmar jaħraq. Vua-la - kollox huwa lest. Huwa importanti li żżomm mal-formula. Jekk din ix-xarba hija qawwija wisq għall-istonku tiegħek, tista 'tnaqqas l-ammont ta' bżar.
Din ix-xarba hija kkonsmata darbtejn jew tliet darbiet għal siegħa ta 'jiem ta' ħatt jew b'mod indipendenti fuq bażi ta 'kuljum. Hawnhekk kollox huwa maħsub għall-aħħar dettall. Il-ħruq tal-mukuża gastrika tipprevjeni lil kefir. U l-metaboliżmu huwa effett ta 'benefiċċju kbir tal-ħwawar, u jgħin biex jinqasam it-tessut tax-xaħam akkumulat. Fost affarijiet oħra, din ix-xarba għall-ħruq ta 'depożiti ta' xaħam eċċellenti tfarrak il-korp ta 'eċċess. U żieda oħra ta 'l-użu ta' din ix-xarba ħruq tax-xaħam: id-dieta tiegħek m'għandhiex għalfejn tinbidel b'mod radikali. Ikun biżżejjed biex tnaqqas il-porzjonijiet b'mod sinifikanti, mingħajr ma tuża d-dqiq u x-xaħam.
Jekk dwar kefir, bħala prodott tal-ħalib qarsa magħruf għal kulħadd, allura rridu niżviluppaw dwar il-kwalitajiet utli tal-kannella. Huwa wkoll imsejjaħ il- "pozizzjoni tas-saħħa". Vażett ta 'dan it-taħwir aqwa, pikkanti, aromatiċi huwa żgur li jinstab fil-kċina ta' l-aktar nisa tad-dar. Huwa invarjabbli fil-preparazzjoni ta 'platti varji. B'raġuni tajba biex tirreferi l-kannella lill-ħwawar l-iktar antiki, in-nutrizzjonisti u l-esperti kulinari jsejħu lill-Ceylon l-aktar utli. Tħawwad is-sens akut tal-ġuħ, il-kannella simultanjament taċċelera l-metaboliżmu taz-zokkor, newtralizza l-effett tal-mikroflora patoġenika tal-musrana, tneħħi t-tossini u t-tossini akkumulati mill-ġisem. Naturalment, dan huwa anti-ossidant qawwi. Il-kannella notevolment tgħin bl-irjiħat u tnaqqas il-kolesterol. Għalhekk, jekk trid ittejjeb is-saħħa tiegħek, ħu kefir mal-kannella, - fl-istess ħin inti titlef il-piż.
M'hemm l-ebda rakkomandazzjoni għal ħin speċifiku ta 'użu. It-tobba, in-nutrizzjonisti jargumentaw li dan il-cocktail huwa effettiv b'mod speċjali filgħaxija, għalkemm ir-riċetta tal-maġġoranza tirrakkomanda li tixrob xorb xaħmi fil-bidu ta 'filgħodu fuq stonku vojt. Aħna naħsbu li billi jesperimentaw, issib ruħek bħala għażla xierqa. Huma għandhom snack tajba bejn l-ikliet. Dan huwa b'mod ċar aktar utli minn ċikkulata, jew sandwiches.
L-aħjar ħin tas-sena għall-użu tiegħu huwa sajf jaħraq. Peress li Kefir bil-kannella għal telf ta 'piż huwa kiesaħ. B'mod ġenerali, irridu ngħidu li din ix-xorb li jaħarqu xaħam huwa alternattiva mill-isbaħ għax-xorb l-aktar għali li jwiegħed telf ta 'piż mgħaġġel. Għalhekk, inti sempliċiment ma tistax issib l-aħjar u mezzi sempliċi biex jitilfu l-piż.