It-tossikosi hija reazzjoni naturali, simili għal allerġika: wara kollox, fil-forehead ta 'l-omm tgħix nofs il-kreatura li tikkonsisti minn persuna barranija, irċevuta b'mod aktar preċiż mill-poplu, proteina. Iktar oħrajn jaħtu l-"ormoni tat-tqala" u l-korp isfar responsabbli għall-produzzjoni tagħhom. B'mod ġenerali, il-kawżi tat-tossikosi għadhom diskussi - u sadanittant in-nisa qed ibatu.
Meta tibda inkwetanti?
Jekk l-omm fil-ġejjieni tkun nauseous, dan ma jfissirx li t-tarbija mhux imwielda tkun marida, ukoll: ftit ġimgħat kuljum ma jaffettwawx lit-tarbija. Imma jekk tħossok ma tiflaħx minn kull moviment u tħossok ħażin anke bil-lejl, jekk tkun bdiet l-isturdament, il-pressjoni niżlet b'mod drammatiku u l-ġilda saret niexfa eċċessivament - din hija okkażjoni biex titlob lit-tabib għall-għajnuna.
X'għandi nagħmel?
Huwa rakkomandabbli li ma twassalx għal "awto-avvelenament", u tkun taf meta tibda t-tossikosi bikrija: id-dieta, ir-reġim tal-ġurnata - fi kliem, biex tmexxi stil ta 'ħajja aħjar. Iżda ftit huma kapaċi għal dan, u jirriżulta li l-ommijiet fil-ġejjieni qed jiġġieldu mhux bil-kawżi, iżda bi manifestazzjonijiet ta 'tossikosi.
Meta t-tossikosi tfixkel ir-riħa ta 'l-ikel waħdu, iżda l-provokatur ewlieni tar-remettar huwa stonku vojt. Għalhekk, l-iktar mod effettiv biex tiġġieled kontra d-dardir huwa li tpoġġi lilek innifsek tiekol xi ħaġa.
Kul ftit - xi ftit, imma kull 2-3 sigħat. U jieklu biss x'inhu r-ruħ, anki jekk huwa ċ-ċipep. Ittieħdu kolazzjon mimdud. Allura l-ikel għandu inqas ċans li jerġa 'jkun barra. L-aħjar kolazzjon huwa tuffieħ jew jogurt, imma hemm għażliet. Minflok karboidrati - proteini. Inkludi fil-menu aktar prodotti li fihom proteini (u fl-istess ħin, kalċju): kefir, cottage cheese, cheese, eggs. Preheat l-ikel. Kemm is-sħana kif ukoll il-kesħa għandhom jagħmlu spazju: l-ikel għandu jkun sħun u idealment semi-likwidu. Imma - mhux soppa: l-aħjar għażla - purè tal-frott tat-tfal.
Fittex u pprova. Kull omm futur għandu l-iskoperti gastronomiċi tagħha waqt it-tossikosi. Wieħed jgħin il-lumi, l-ieħor - ġamm tal-frawli, it-tielet qargħa immellaħ, ir-raba 'żrieragħ. Kemm-il persuna, tant għajnuna.
Strixxa. Ir-regola ewlenija tat-tossikosi - il-prodotti li ttieħdu mill-ġisem illum, jistgħu jiġu rifjutati minnu għada. Allura, huwa meħtieġ li tkun fit-tfittxija kostanti ta 'dak, minn dak li mhux toshnit. Għandek mistrieħ. Overexertion jipprovoka dardir, għalhekk l-attività fiżika fl-ewwel trimestru hija ristretta aħjar. U ma tagħmilx movimenti qawwija filgħodu. Walk fl-arja aperta. Mixi mill-inqas sagħtejn kuljum u torqod b'tieqa miftuħa tista 'ttaffi l-kundizzjoni. Kul friska. Tħallix dardir b'ikel żejtni, pikkanti jew abbundanti. Ixrob ħafna. Tixrobx l-ikel, imma tixrob aktar bejn ikliet. U agħżel ilma minerali bil-gass, għalkemm mhux utli bħas-soltu.
Tpejjipx: mhux biss huwa biss ta 'ħsara - it-tipjip iżid is-sekrezzjoni tal-meraq tal-istonku, li jista' jikkawża dardir.
Kif għaddej?
Id-dardir jasal madwar sitt ġimgħat wara l-bidu ta 'l-aħħar ċiklu mestrwali u jispiċċa fit-12-13 ġimgħa. Ir-reazzjoni għat-tewmin hija iktar b'saħħitha u ddum aktar. Għalkemm huwa meqjus li t-tossikosi hija meta tinqered filgħodu, xi ommijiet futuri jista 'jkollhom kundizzjoni "għabex" kollha matul il-ġurnata kollha, oħrajn joqogħdu jinkwetaw biss wara l-għarrieda, u jżuru ftit drabi fi tliet xhur.
X'jiġri?
Mill-istat normali tat-tossikosi faċilment tinbidel f'mard li jikkomplika l-kors tat-tqala.
Min jaf aktar?
Skond l-osservazzjonijiet tat-tobba, in-nutrizzjoni tossika hija promossa minn malnutrizzjoni qabel it-tqala, mard infjammatorju tal-ġenitali u l-utru, kif ukoll xi diżordnijiet mhux marbuta mat-tqala - endokrinali jew newroloġiċi. Fl-isfond tal-irjiħat, l-għeja u n-nuqqas ta 'rqad, it-tossikosi tintensifika. Burdata ħażina hija wkoll fattur, li tħarrax il-ħass ħażin.
Il-ħaġa prinċipali hija li tissorvelja l-manifestazzjonijiet ta 'meta tibda tossikosi bikrija f'mard tqil, biex tikkontrolla l-piż, il-pressjoni tad-demm, tiekol kemm jista' jkun u tistrieħ aktar.
Livell moderat ta 'tossikosi huwa akkumpanjat minn remettar sa għaxar darbiet kuljum. Mara tħossha dgħajfa, taqa 'f'apatija, titlef il-piż, tibda problemi bil-pressjoni u t-temperatura. Din il-kundizzjoni diġà teħtieġ l-isptar u l-osservazzjoni tat-tobba. Għalkemm il-mediċini għat-trattament tat-tossikosi kważi mhumiex użati, it-tobba jkunu jistgħu jikkumpensaw għat-telf ta 'fluwidi u nutrijenti, sabiex la t-tfal u lanqas l-omm ma ssirilhom ħsara.
Il-grad espress ta 'tossikosi jiltaqa' estremament rari. Ma 'l-ikel tagħha ma joqgħod xejn fil-ġisem tal-omm, rimettar frekwenti jipprovoka telf qawwi ta' piż - 2-3 kg fil-ġimgħa. Mingħajr trattament, din il-kundizzjoni ma tistax titħalla.
Kultant it-tossikosi hija mgħottija: minflok id-dardir jieħu l-forma ta 'attakki ta' ażżma, espressi f'xi problemi bil-ġilda, suffejra, konvulżjonijiet.