Madankollu, meta mara toħroġ tqila, issir kjuatura dgħajfa u offerta, li teħtieġ protezzjoni, trankwillità, appoġġ minn żewġha u qraba, u attenzjoni kostanti. M'għandekx tissottovaluta n-nisa tqal! Ħafna minnhom waqt it-tqala huma sempliċement insupportabbli u terriblement kapriċċi, iżda fl-istess ħin, mara li qed tistenna tifel hija meqjusa bħala l-kreatura l-aktar sabiħa fid-dinja (għall-inqas għar-raġel u l-maħbubin tagħha).
Madankollu, in-nisa tqal rarament jibqgħu, kunfidenti fihom infushom, kif għamlu qabel it-tqala, minħabba li l-isfond ormonali qed jinbidel, id-dehra dinjija u l-bidla fil-ħsieb, affarijiet oħra jsiru siewja. Ma 'dawn il-fatti kollha, kull mara hi moħbija b'mod sigriet li tibqa' charming, Slender u graceful matul u wara t-tqala. Sfortunatament, il-grazzja tisparixxi fil-mument meta l-addome jibda jikber b'mod attiv, is-sbuħija tisparixxi minħabba l-ksur u l-problemi ta 'ormoni (jidher akne, raxxijiet u ħmura fuq il-wiċċ), tibqa' biss il-figura, iżda tħalli għal perjodu ta 'disa' xhur xi nisa waqt it-tqala prattikament ma jinbidlux esternament). U issa l-half sabiħa ta 'l-umanità, minflok tirrazzjonalizza ruħha fit-twelid li qed joqrob tat-tarbija, torbot bil-qalb lill-irġiel tiegħu b'interrogazzjonijiet dwar "jekk waqafx iħobbha wara li tilef il-figura". Ħsejjes anke umoristiċi. Madankollu, fil-prattika, hemm ħafna każijiet bħal dawn.
Imma hemm problema li l-individwi nisa kollha jippruvaw jaħbu: il-biża 'li s-sider tagħhom ma jibqax elastiku u żgħir, li se hang u se tkun dehra ta' lanġasa qarsa. F'dan il-każ, ħafna drogi differenti jiġu għas-salvataġġ, li jibdew mill-kirurġija plastika tas-sider, li jispiċċaw b'metodi folkloristiċi u jużaw kremi dekorattivi għaljin u għaljin.
Imma x'inhu dak in-nisa, kif tinżamm il-forma tas-sider waqt u wara t-tqala?
Hawn taħt hawn ftit modi possibbli biex iżommu isdra sbieħ matul u wara t-tqala.
Il-proċess biex tiżdied il-glandola mammarja waqt it-tqala jipproċedi b'mod mhux ugwali. Għal għaxar ġimgħat, is-sider jikber pjuttost malajr, imbagħad għal erba 'ġimgħat il-proċess li jżid il-volum tas-sider jiġi sospiż, u l-iżvilupp tal-glandoli mammari jerġa' jibda b'forza doppja.
Il-possibilitajiet tal-ġilda huma limitati ħafna u jiddependu fuq in-nutrizzjoni tal-mara. U dan ifisser
mhux biss menu li għandu bl-aħjar mod jinkludi ikel rikk fil-vitamini A, E u C, frott u ħaxix ta 'oranġjo u aħdar, iżda wkoll dwar id-dieta, b'mod ġenerali. Imħallef għalik innifsek, jekk mara waqt it-tqala kisbet f'daqqa piż żejjed - il-ġilda fuq is-sider tagħha ħasst tagħbija doppja. U għal kull ħaġa oħra, il-volum tat-tessut tas-sider jiżdied, u hekk ukoll il-ħażna tax-xaħam. Fir-riżultat finali, il-ġilda ma tirnexxilhiex tlaħħaq ma 'dawk it-tagħbijiet, u hemm il-marki kollha magħrufa. Meta mara jerġa 'tikber irqiq, il-ġilda mġebbda diġà tas-sider ma tistax terġa' tmur lura għall-istat preċedenti tagħha, f'dan il-każ is-sider "imdendel", u l-stretch marks jibqgħu f'numri kbar.
Ħaġa oħra meħtieġa ħafna, meħtieġa biex tippreserva l-forma tas-sider, hija bra ta 'kwalità għolja b'ċineg wiesgħa, magħmula minn materjali naturali. Għandha tappoġġja s-sider u tipproteġi l-ġilda milli tinfirex. Ħwejjeġ ta 'taħt magħżula b'mod żbaljat jistgħu jiggravaw biss is-sitwazzjoni u jikkawżaw ħsara lis-sider. Il-ħwejjeġ ta 'taħt għandhom jappoġġjaw is-sider, iżda fl-ebda każ ma jinġibdu flimkien, inkella l-ċirkolazzjoni tad-demm hija mfixkla.
Ejja nitkellmu dwar kif nżommu l-forma tas-sider wara t-tqala u l-għalf lit-tarbija. Huwa neċessarju li wieħed jagħraf li s-sider ma ħaresx attraenti għal żmien twil, imma għal, allura hemm raġunijiet: l-ewwelnett, il-varjazzjonijiet tal-piż kostanti huma ħatja, kemm waqt it-tqala kif ukoll taħt "telf ta 'piż u għeja" standard; it-tieni, iddgħajjef il-muskoli mhux imħarrġa tas-sider u l-għonq; it-tielet, glandola mammarja żgħira, iżda l-iżvilupp tagħha jista 'jipprovdi lit-tfajla biss b'tqala u twelid. U l-aħħar ħaġa li tista 'tiġi miżjuda ma' din il-lista hija l-ġilda tas-sider, li għal żmien twil kienet mingħajr umdità u nutrizzjoni, u għalhekk tikber, tinfirex, titlef il-forma tagħha.
Hemm modi biex tissolva l-problema, iżda l-isforzi jridu jiġu applikati darbtejn biex jinkiseb l-aħjar riżultat u biex wieħed jifhem kif iżżomm il-forma tas-sider waqt u wara t-tqala. Trid tagħbija muskoli tiegħek, ferrovija u tiżviluppahom. Dawn jistgħu jitgħabbew b'diversi modi. L-ewwel metodu huwa irħis u sempliċi biżżejjed: jagħmel eżerċizzji speċjali kuljum għal 10 minuti. Jekk inti għażżien min-natura hemm mod ieħor barra mis-sitwazzjoni li tmur għall-masseuse jew għas-salon sbuħija għal programm ta 'stimulazzjoni mijokardika. Għall-kategorija ta 'metodi rħas ħafna u sempliċi hija l-idro-massaġġi tas-sider matul id-doċċa. Kremi protettivi jżommu l-ultravjola għal żmien twil.
Kremi u serum fuq il-bażi ta 'alka u diversi estratti tal-pjanti jgħinu sew. Jaħdmu ħafna aħjar minħabba l-konċentrazzjoni għolja ta 'sustanzi attivi, iżda bi spiża, se jkun ħafna aktar għali.
Jekk il-maskra hija għalja wisq, allura jkollok bżonn krema nutritiva regolari. Meta tapplika l-krema, il-movimenti għandhom ikunu ċirkulari. Timbuttax sew fuq is-sider, tiġbid il-ġilda.
Mill-mod, xi addittivi ta 'l-ikel jistgħu jżidu u jsaħħu biex ifornu dan il-post, per eżempju, infużjoni ta' koni tal-ħops jew Imbotta. Huma jgħinu fl-iżvilupp ta 'ċelloli tas-sider.