Sar kontribut kbir għall-iżvilupp tal-massaġġi Torka mit-tabib brillanti Abu Ali Ibn Sina, magħruf għalina taħt isem differenti - Avicenna. Huwa għex minn 980 għal 1037. Huwa uża l-massaġġi bħala kura għal ħafna mard. Barra minn hekk, żviluppa l-klassifikazzjoni ta 'tekniki ta' massaġġi. Avicenna seta 'jaqsam il-massaġġi fit-tipi li ġejjin: twil, moderat, qawwi, dgħajjef, preparatorju, paċifikazzjoni jew restawr. Huwa kien eżattament żgur li massaġġi qawwija ssaħħaħ sew il-ġisem; dgħajfa - tnaqqasha u tagħmilha aktar artab; imtawwal - jgħin biex ilaħħaq mal-piż żejjed, moderat - jippromwovi l-iżvilupp tal-ġisem; preparatorju - jgħin biex iħejji lill-ġisem qabel jibda eżerċizzji fiżiċi, u massaġġi restawrattivi jiġu applikati wara t-taħriġ.
L-iżvilupp tal-mediċina fl-Arabja kkontribwixxa għall-iżvilupp ulterjuri tal-massaġġi Torok. Huwa bil-mod beda jegħleb il-pajjiżi ġirien, bħall-Armenja, it-Turkija u l-Persja, eċċ. F'dawn il-pajjiżi, massaġġi ġeneralment isiru f'banji pubbliċi.
Jista 'jiġi assertat b'mod sigur li l-massaġġi Torka assorbit numru kbir ta' elementi u tekniki differenti mislufa mill-popli li kienu akkwistaw mill-Għarab. Fosthom kienu speċjalisti Indjani. Il-massaġġi Torok huma meqjusa bħala migranti ta 'kultura ta' massaġġi minn Punent għal Lvant u mil-Lvant għall-Punent.
Tipi ta 'massaġġi
Massaġġi klassiċi
Dan it-tip ta 'massaġġi joriġina fit-Turkija. Huwa wettaq iċ-ċentri spa, lukandi u banjijiet Torok nazzjonali - hammams. It-tul ta 'sessjoni waħda huwa ta' ħamsin minuta. Matul il-massaġġi, jintuża żejt tal-massaġġi. Agħmelha biex tirrilassa l-ġilda u ttejjeb l-istruttura tagħha. In-nisa spiss jużaw din il-massaġġi biex itejbu l-għamla tagħhom. Normalment, il-massaġġi hija akkumpanjata minn mużika transtoral.
Massage tas-sapun Tork bi tqaxxir
Din il-massaġġi tintuża ħafna u hija partikolarment popolari. Huwa wkoll miżmum fil-spa u l-lukandi tat-Turkija. Is-sessjoni ddum sittin minuta u hija akkumpanjata minn mużika melodika.
Biex tagħmel massaġġi bħal din, għandek bżonn tabella speċjali msaħħna. L-ewwelnett, il-persuna tinħasel. Wara dan, il-massager jibda jagħmel mozzjonijiet ċirkolari, billi japplika t-tqaxxir tal-fowm bit-tqaxxir, bl-għajnuna ta 'drapp tal-wajer iebes jew kisi - ingwanta speċjali.
Dan it-tip ta 'massaġġi jintuża biex iġedded il-ġilda u biex ittejjeb l-istruttura tagħha. Il-ġilda tal-bniedem hija mnaddfa mill-partiċelli l-oħra tal-ġilda mejta. Il-massaġġi tgħin biex tirrilassa, ittejjeb l-istat ġenerali ta 'persuna b'mard rewmatiku, osteochondrosis, bulges tal-muskoli, artrosi u kull sforz fiżiku.
Massaġġi spa ta 'rilassament
Massage spa Relaxing hija bbażata fuq massaġġi Torka klassika. Bażikament huwa użat għar-rilassament, il-mistrieħ u l-meditazzjoni. Is-sessjoni tal-massaġġi ddum mhux aktar minn siegħa.
Il-massaġġi għandhom isiru bl-użu ta 'żejt imsaħħan. Din il-massaġġi sservi bħala suppliment eċċellenti għall-proċeduri tas-soltu tal-banju tradizzjonali. Dan jista 'jsir fil-spa, hammam, u sawna. L-ordni obbligatorja, fil-proċess tat-twettiq għandha mużika kalma tajba, li jwassal għal rilassament. Mhux se jkun superfluwu l-użu ta 'xemgħat u inċens. Il-kamra għandha tkun mudlama.
Massage ta 'Sultan
Il-massaġġi kienet imsemmija fl-unur tat-titlu ta 'ħakkiem sekulari Musulmani. Hija bbażata fuq il-massaġġi klassika Torka. It-twettiq ta 'massaġġi mhuwiex wieħed, iżda żewġ masseurs. Jiddependi fuq il-preferenzi tat-togħma tal-klijent, jista 'jkun jew żewġ nisa jew żewġ irġiel. Is-sessjoni ddum għal ħamsin minuta. Matul il-proċedura, ħsejjes tat-Tork nazzjonali. Il-massaġġi tgħin biex tirrilassa u ttejjeb l-istruttura tal-ġilda. Nisa, għal darb'oħra, tgħin biex iġġib il-figura.
Massaġġi Tork Torok
Il-massaġġi tal-marda jew il-massaġġi pedjali hija bbażata fuq it-teknika tal-iskola nazzjonali tal-massaġġi f'Turku. Jintuża f'banji, spas u kmamar tal-fitness. Is-sessjoni medja ddum għoxrin jew tletin minuta.
Massage tal-marda titwettaq fuq l-art. Adattat ukoll għal tatami jew iebes biżżejjed. Tekniki massaġġi jippermettulek li taġixxi fuq partijiet differenti tas-sinsla.
Għandu jiġi nnutat li biex twettaq it-tekniki kollha, ser ikollok bżonn appoġġ. Bħala appoġġ, stick jew bsaten tal-bambu se jagħmlu. Il-weightlifter m'għandux ikun kbir wisq. Il-ħaġa ewlenija hija li l-klijent għandu jħossu komdu. Qabel is-sessjoni, il-klijent irid jisħon fil-hammam. L-impatti fuq il-ġisem tiegħu għandhom isiru strettament permezz ta 'folja jew materjal ieħor. Wara li tkun intemmet is-sessjoni, il-klijent irid jistrieħ, u forsi anki jorqod.
Massage ta 'Cleopatra
Jintużaw alka. Wettaq ukoll fil-hammam.
L-alka fiha għadd kbir ta 'vitamini, fitoħormoni, minerali, aċidi amminiċi, melħ u nutrijenti oħra. Fil-banju l-persuna tibda tgħarraq u l-pori tiegħu jibdew jiftħu.
Wara dan, il-massager jixbah l-alka fil-ġilda. Minħabba dan, il-ġilda ssaħħaħ, tinħeba, id-dehra tagħha titjieb. Din il-massaġġi tgħin biex tissaħħaħ il-film ta 'protezzjoni tax-xaħam ta' l-ilma tal-ġilda u soothe. Adattat għat-tipi kollha tal-ġilda.
Minbarra l-alka, diversi meraq tal-frott, żjut veġetali u aromatiċi jintużaw ukoll fil-proċess. Massage ifejjaq nefħa lokali, jiġġieled il-cellulite, ineħħi t-tossini u sustanzi oħra ta 'ħsara mill-ġisem. Neħħi xaħam żejjed fuq iż-żaqq.
Massaġġi Aloe Vera
Il-massaġġi ssir f'parlor massaġġi jew fil-banju Tork. Għal dan, tintuża taħlita ta 'għasel u essenzi ta' aloe vera. Adattat għat-tipi kollha tal-ġilda. Minerali u vitamini nifs ġdid. Aloe vera moisturizes il-ġilda u tneħħi t-tikmix żgħir. Rakkomandat għal protezzjoni mix-xemx.