Il-massaġġi hija art li waslet għandna mill-antikità. Fil-massaġġi hemm ukoll metodi speċjali li huma mmirati lejn il-funzjonijiet ta 'rkupru tal-ġisem, kif ukoll it-trattament u l-prevenzjoni tal-kundizzjoni ġenerali jew l-organi individwali. Bħala regola, il-prattika turi li tekniki ta 'massaġġi differenti jistgħu jiġu kkombinati u kkombinati f'wieħed, sabiex jinkiseb l-effett massimu.
X'inhi massaġġi ta 'drenaġġ limfatiku?
Il-massaġġi tad-drenaġġ limfatiku hija proċedura ta 'rilassament speċjali li għandha firxa kbira ta' effetti fuq il-ġisem, kif ukoll numru kbir ta 'opportunitajiet biex tittejjeb.
Meta mqabbla ma 'tipi oħra ta' massaġġi magħrufa, dan wieħed għandu ħafna differenzi, minħabba li l-ispeċifiċità tiegħu hija unika. Bħala regola, it-tipi klassiċi ta 'riċevimenti għandhom biss effett preventiv u jistgħu biss jipprevjenu din jew dik il-marda, massaġġi nolimfatiċi tad-drenaġġ jistgħu jfejqu mard diġà eżistenti (per eżempju, varjosità, puffiness, eċċ.).
L-effettività tal-massaġġi tidher fit-tekniki diretti kontra l-cellulite, il-vini, il-limfostasi. B'dan l-effett, it-tindif tat-tessuti jseħħ f'livell fond. Iċ-ċelloli li huma responsabbli għall-funzjonijiet vitali tal-ġisem huma mnaddfa mill-umbiliku, u jservu b'mod effettiv meta s-sistema immunitarja titqajjem u f'każijiet ta 'ditossifikazzjoni tal-organi. Il-massaġġi huma dieta differenti, li fl-istess ħin ma taffettwax il-ġisem, l-effett jinkiseb permezz tad-distribuzzjoni korretta tal-likwidu u l-eliminazzjoni parzjali tiegħu. L-istimulazzjoni tal-metaboliżmu għandha wkoll rwol fit-tul fil-proċess.
Applikazzjoni ta 'massa
Tista 'tapplika din it-teknika f'oqsma differenti. Ħafna drabi tintuża bħala tip ta 'terapija separata, iżda spiss ikun possibbli li tintlaħaq din l-introduzzjoni u salons SPA. F'każijiet bħal dawn, il-massaġġi limfodermika tmur flimkien ma 'terapija ġenerali u hija parti integrali mill-proċess biex titjieb il-kondizzjoni tal-klijent. Il-proċeduri għall-użu jistgħu jkunu kosmetiċi, iġeniċi u saħansitra estetiċi.
Art tal-Massaġġi
L-arti ta 'kwalunkwe tip ta' massaġġi hija li t-tekniku jsib approċċ personali lill-klijenti tiegħu. Meta jwettqu eżerċizzji, għandhom jiġu segwiti ċerti għanijiet, u peress li kull organiżmu għandu d-differenzi tiegħu, l-approċċ għandu jkun speċifiku.
B'mod ġenerali, il-massaġġi jestendu għat-tisħiħ tat-tessuti, il-muskoli, itejbu l-kondizzjoni taċ-ċirkolazzjoni, iwettqu ħruġ ta 'muskoli u jirrilassawhom. Barra minn hekk, din il-massaġġi tgħin ukoll biex tiġi normalizzata l-isfera mentali u emozzjonali minħabba rilassament. Għalhekk, l-effett globali tal-effett fuq l-organiżmu kollu jinkiseb.
Massage Tselilimfodrenazhnogo
Il-massaġġi tad-drenaġġ ta 'Lymph hija mfassla biex issaħħaħ il-moviment tal-limfa bl-azzjoni tan-nodi nalffatiċi, kif ukoll il-vapuri, il-kapillari. Meta tuża dan it-tip ta 'massaġġi, tista' tneħħi l-fluwidi żejda mill-ġisem u t-tossini eżistenti. Din l-azzjoni hija msejħa dekonġestjonant.
Il-massaġġi ma ssirx malajr, iżda għall-kuntrarju, lixxa u lixxa u li tiżżerżaq il-moviment tas-saba '. Dan jista 'jseħħ bħala mogħdija u tħakkik. Jekk ikun meħtieġ metodu aktar profond, allura l-movimenti għandhom ċerta saħħa. Dan it-tip ta 'massaġġi huwa użat biex jinfluwenza l-bastimenti nalffatiċi. Il-bastimenti jimpurixxu t-tessut tal-muskolu kollu u, għalhekk, is-saħħa tintuża biex jinkiseb l-effett.
Drenaġġ manwali
Il-metodu li wettaq dan it-tip ta 'massaġġi vvinta l-produzzjoni minn Franza - Pascal Kosha. Dan it-tip ta' impatt fuq il-ġisem għandu effett anti-cellulite u fl-istess ħin ordna azzjonijiet preventivi kontra l-infjammazzjoni varikużi.
Il-moviment f'tali massaġġi għandu jkollu karattru artab u lixx. Għal dan, l-ispeċjalista juża t-teknika tal-irrumblar bl-idejn tiegħu, jiġifieri, il-wiċċ tal-mistrieħ tal-palm għandu jimxi f'ċertu ordni għall-postijiet ta 'konċentrazzjoni tal-lymph nodes. Meta n-node "jinstab", il-kaptan jagħmel l-ippressar f'dan il-post.
Kemm il-waħda ta 'qabel kif ukoll din it-teknika għandhom effett speċjali, minħabba li għandu stress tal-cacostista u għandu wkoll effett ta' paċifikazzjoni.
L-effett ewlieni ta 'massaġġi fuq il-ġisem
Massaġġi l-attivitajiet ewlenin:
- effett ta 'rkupru bil-metodu tat-titjib tal-mikroċirkolazzjoni u l-fluss tad-demm;
- it-tisħiħ tal-proprjetajiet tal-bastimenti u l-ħitan tagħhom, kif ukoll il-kapillari;
- stimulazzjoni tal-ġisem biex jeħles mill-fenomeni staġnat, jiġifieri, telf ta 'massa tal-ġisem mingħajr ma jikkawża ħsara u stress lill-ġisem;
- influwenza tal-ispeċi myofascinal, korrezzjoni tal-ODA;
- funzjonijiet ta 'ħruġ: id-derivazzjoni ta' tossini kliniki li għandhom proprjetajiet molekulari għolja;
- li tagħti elastiċità tat-tessuti, ittejjeb id-dehra tal-ġisem;
- itejbu l-funzjonijiet protettivi tal-ġisem kollu;
- normalizzazzjoni tas-CNS.
Stadji tal-proċedura
Fl-ewwel stadju, speċjalista, li jwettaq massaġġi limfodermiċi, jirrikorri biex jitnaddaf il-wiċċ kollu tal-epidermide. U biss mbagħad ġej il-qawwa tal-massaġġ innifsu. Wara dan, issir maskra speċjali - plastikizzar. Iżda tip wieħed ta 'esponiment ma jistax jagħmel xi proċedura, minħabba li postlimfodermiruyuschego massaġġi professjonali jibda toniruyuschuyu irrelaksiruyuschem massaġġi. F'dan il-każ, il-krema tintuża biex ikollha impatt aħjar fuq il-ġilda.
Bħala riżultat, tista 'tħoss ħeffa fuq il-wiċċ tal-ġisem kollu. Il-ġilda tidher li hija b'saħħitha u friska, mingħajr l-iċken traċċa ta 'għejja. Mill-mod, huwa importanti li ċ-ċellulite u l-manifestazzjoni tagħha apparentement ukoll jonqsu.
Bħala regola, ħafna mill-ispeċjalisti jwettqu movimenti ta 'massaġġi f'ordni fiss u l-proċedura ddum għal 90 minuta. Biex tikseb l-effett mixtieq, għandek tapplika l-azzjoni 2-3 darbiet matul il-ġimgħa. Ir-riżultat se jkun viżibbli wara 7-10 korsijiet.