Li jeħel mal-kalendarju tal-Moon u li pprova d-dieta "Lunar", tista 'titlef sa 4 kilogrammi f'madwar sebat ijiem. Is-sistema tad-dieta ta 'l-għalf fuq il-Qamar tassumi li mill-fluwidu żejjed tal-ġisem u ilma "ħażin" se jitneħħa. Meta tidħol il-qamar il-ġdid, meta tidher qamar żgħira, il-kors tad-dieta huwa indirizzat biex jitnaddaf il-ġisem tagħna ta 'tossini, qsim ta' xaħmijiet akkumulati, tneħħija ta 'tossini.
Jirriżulta li d-dieta "Lunar" tobbliga lill-ġisem tagħna biex jgħix il-ħawwad, li jwassal għad-distribuzzjoni korretta tal-enzimi, li huma meħtieġa għad-diġestjoni normali ta 'dawk kollha kkonsmati u l-fluwidu preżenti fil-ġisem. Din id-dieta ma tistax tkun ħajja qasira. Jista 'jdum biss 36 siegħa, meta deher qamar ġdid, u madwar 24 siegħa, meta l-qamar ikun mimli. Iżda jista 'jiġi rrispettat u itwal, per eżempju, 6 ijiem. Dieta bħal din hija kklassifikata bħala "mgħaġġla". Għandu jiġi mfakkar li jekk tbati minn dijabete jew mard ieħor assoċjat ma 'proċessi metaboliċi, allura huwa aħjar li ma jaderixxix ma' din id-dieta.
Full moon. Dieta "24 siegħa"
Int espera għall-mument meta l-qamar sabiħ sħiħ tela 'fis-sema, u ddeċidiet li tipproċedi għad-dieta "Lunar". Fi żmien 24 siegħa mill-qamar sħiħ, wieħed għandu jixorbu ilma minerali mhux karbonizzat, jekk ma jkun hemm xejn, imbagħad ixrob ilma mgħolli sempliċi. Huwa rakkomandat li tixrob ukoll meraq (preferibbilment mbuttat mill-ġdid), kemm veġetali kif ukoll frott. Għal dawn il-jiem huwa pjuttost possibbli li teħles minn ftit kilogrammi u nefħa, tnaddaf it-tossini.
Qamar ġdid. Id-dieta ta '36 siegħa
Filgħaxija, qabel tibda l-qamar il-ġdid, tista 'tibda dieta ta' 36 siegħa, li tinvolvi l-użu ta 'sopop tal-ħxejjex bil-karrotti u patata, fażola (fażola u piżelli). Is-sopop jista 'jkun imsajjar fuq il-laħam jew il-brodu tal-ħut. Sopop bħal dan jgħin biex jeħles mhux biss il-piż żejjed, iżda wkoll ta 'nefħa, jistgħu jissaturaw il-ġisem tiegħek b'elementi utli ta' minerali u vitamini. Biex jitilfu l-piż malajr, tista 'tikkonsma biss brodi, iżda sopop għadu ma jinterferix, għax, meta imsajjar fuq ħxejjex, huma sinjuri ħafna f'fibri naturali jew fibra.
Full moon: dieta ta '6 ijiem
Fl-ewwel jum ta 'dieta ta' 6 ijiem, tista 'jkollok 5 jew 6 ħxejjex imsajra jew nejjin. Fit-tieni jum u t-tielet għandek bżonn tiekol biss faqqiegħ mgħolli u ananas friski: 4 settijiet għal kull jum. L-ananas jistimulaw id-diġestjoni minħabba l-fatt li fihom elementi speċjali bijoloġikament attivi, jgħinu lill-frixa, imexxu x-xogħol tiegħu, u jattivaw ukoll il-funzjonament tal-meraq gastriku. Il-fungi huma ikel ta 'proteina b'livell baxx ta' kaloriji, li huwa kapaċi jipprovdi lill-muskoli b'enerġija addizzjonali, u jaffettwa wkoll b'mod pożittiv ir-riġenerazzjoni taċ-ċelluli. Wara jumejn fuq ananas u faqqiegħ għandek tirranġa ġurnata mingħajr ikel. U wara dan darbtejn jum għandek bżonn tiekol faqqiegħ u ananas.
Tiddejjaqx din id-dieta għal aktar minn 6 ijiem. Jista 'jitqassar biss, jekk ikun meħtieġ, sa 3 ijiem. Huwa meħtieġ li tibda jum veġetali f'dan il-każ, imbagħad għandu jmur jum bil-ġuħ, u għal darb'oħra huwa meħtieġ li terġa' lura għal-jum fuq il-faqqiegħ u l-ananas.
New Moon: 6 Jum Dieta
Jum wara 3 qabel ma l-qamar il-ġdid jidher fis-sema u fi żmien jumejn wara d-dehra tiegħu, tista 'tipprova verżjoni oħra tad-dieta. Dawn il-ġranet tista 'tiekol biss ħxejjex nej jew mgħollija. Il-volumi jistgħu jkunu bla limitu, iżda huwa importanti li ssegwi regola waħda: l-ikel tad-dieta f'dawn il-jiem m'għandux isir debilitanti, iżda m'għandux jitħalla barra.
Kif tistgħu taraw, id-dieta għall-kalendarju Lunar hija pjuttost sempliċi. Ir-riċetti għal din id-dieta huma fil-poter ta 'kull mara. Bħala konklużjoni, agħti biss ftit ponta: ma tibda b'dieta twila ta '6 ijiem, l-ewwel tipprova 36 siegħa u dieti. Biss wara li tara kif il-ġisem jirreaġixxi għalihom, tista 'tipproċedi għal programmi ta' purifikazzjoni fuq medda twila ta 'żmien. Inti faċilment mhaddma l-istadji sempliċi tad-dieta "Qamar" - boldly iżżid in-numru ta 'ġranet ta' nutrizzjoni Lunar.
B'mod ġenerali, qabel tibda toqgħod għal kwalunkwe tip ta 'dieta (id-dieta "Lunar" mhix eċċezzjoni), huwa meħtieġ li tikkonsulta tabib.