Kura xierqa tal-ġilda f'50 sena

Wara kull sena, kull mara tħares aktar bir-reqqa fil-mera. Kull sena, isir aktar diffiċli li wieħed iħares perfett. Imma "twaqqa idejk" mhix mod tagħna! Jekk taf eżattament kif taġixxi, tista 'tħares sewwa f'ħamsin sena. Illum se nitkellmu dwar x'għandu jkun il-kura xierqa tal-ġilda f'50 sena.

Wara 50 sena, il-proċess ta 'tixjiħ jaċċelera, u jsir valanga. Dan huwa konness ma 'l-istat ta' l-organiżmu kollu kemm hu. Dan li ġej jiġri fuq il-ġilda:

il-ħxuna tal-ġilda tonqos;

- tip tal-ġilda minn żejtnija għal xott minħabba tnaqqis fis-saff ta 'xaħam taħt il-ġilda fuq il-wiċċ u l-għonq;

Il-bidliet jaffettwaw kemm l-istruttura tal-collagen kif ukoll it-tnaqqis tal-ammont ta 'aċidu hyaluronic. Dan kollu jwassal għall-infiltrazzjoni tal-ġilda;

- deterjorazzjoni tas-saturazzjoni tal-ġilda bl-ossiġenu u n-nutrijenti;

-proċessi ta 'rkupru huma bil-mod ħafna;

Il-livell tal-pH jinbidel fin-naħa alkalina.

Wieħed mill-fatturi sinifikanti li jaffettwaw il-kundizzjoni tal-ġilda huwa l-aġġustament ormonali relatat mal-età ta 'mara - il-menopawża. Din tikkonsisti fit-tnaqqis tal-livell ta 'estroġenu, li huwa responsabbli għall-attività tal-glandoli tas-sebaceous, għal żieda fil-kontenut ta' aċidu hyaluronic, għall-konverżjoni tal-collagen f'forma insolubbli. Bħala riżultat tat-tnaqqis tal-livell ta 'estroġenu, il-ġilda ssir rqiqa u niexfa, bħal folja ta' parċmina, l-elastiċità tiddeterjora, isseħħ pigmentazzjoni.

Manifestazzjonijiet esterni ta 'bidliet marbuta mal-età:

taħt l-għajnejn hemm ċrieki u basktijiet;

-Il-tikmix jinsab orizzontalment, ħdejn il-forehead;

- tikmix taħt l-għajnejn;

il-kappell ta 'fuq jitbaxxa;

- Jiġu ffurmati n-nasolabjali fil-fond;

-Fil-kantunieri ta 'l-għajnejn hemm tikmix imsejjaħ "saqajn tal-għonq";

- pigmentazzjoni eċċessiva;

-Mostrazzjoni tal-geddum;

- ibiddel il-wiċċ ovali totali.

Hemm rakkomandazzjonijiet ġenerali għal kura xierqa li tippermetti lill-ġilda tħares aħjar. Kun żgur li tagħmel eżerċizzji fiżiċi, tosserva nutriment tajjeb, ftakar biex tipproteġi l-ġilda minn fatturi avversi esterni. Peress li l-ġisem tagħna huwa ilma ta '70%, fid-dieta ta' kull mara li tirrispetta lilha nnifisha għandu jkun hemm meraq frisk, komposti u ilma minerali ordinarju. Jekk ma tgħawweġx il-ġilda minn ġewwa, titlef id-dehra tagħha, issir miksija b'xibka tat-tikmix. Imma x-xorb alkoħoliku u t-tipjip, tbenġir ta 'spiss, vizzju ta' espressjonijiet tal-wiċċ attivi, overeating jew nutrizzjoni ħażina inevitabbilment iwasslu għal deterjorazzjoni tal-ġilda. Ipprova tevita bidliet f'daqqa fit-temperatura. F'dan l-istadju serju tal-ħajja huwa estremament importanti li jintużaw mhux biss il-prodotti kożmetiċi, iżda wkoll li jieħdu supplimenti bijoloġikament attivi. Il-Vitamini A u E jgħinu biex terġa 'tinkiseb is-saħħa tal-ġilda.

Waħda mir-regoli ewlenin ta 'kura xierqa hija t-tindif. Dan għandu jsir darbtejn kuljum - filgħodu u filgħaxija. Meta tagħmel dan, l-użu jitħejja fuq il-bażi ta 'lozjonijiet ta' pjanti naturali, infużjonijiet, decoctions. Jekk taħsel il-kubi tas-silġ tiegħek, dawn se joħolqu effett tajjeb ta 'toning.

Kura għat-tixjiħ tal-ġilda m'għandhiex tkun superfiċjali, iżda fil-livell ċellulari. Krema moisturizzanti hija applikata filgħodu, nutrittivi - filgħaxija. Importanti ħafna fil-kura ta 'kuljum tal-maskra. Tagħmelhom mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa. Qabel ma tapplika l-maskra, il-wiċċ għandu jitnaddaf bir-reqqa bil-lotion. Sussegwentement, għamilha banju tal-fwar jew imqiegħed fuq wiċċek imxarrab bi srievet tal-ilma sħun. Il-muskoli tal-wiċċ jirrilassaw u n-nutrijenti jippenetraw il-ġilda aħjar. Fl-ebda każ m'għandu l-maskra tiġi applikata għaż-żona madwar l-għajnejn.

Krema kontra t-tixjiħ għandu jkollha fil-kompożizzjoni tagħha l-vitamini B u E, li jattivaw it-tkabbir u d-diviżjoni taċ-ċelloli. Is-serums għall-ġilda li qed tixjieħ, li jinkludu l-aċidu hyaluronic, se jgħinu biex terġa 'tinkiseb l-elastiċità u l-elastiċità tal-ġilda. Fl-uffiċċju ta 'cosmetologist, tista' ssib ħafna proċeduri għal tiġdid. Dan huwa qxur kimiku, u mesoterapija, u terapija microwave. Perjodikament huwa rakkomandat li tieħu kors ta 'massaġġi għall-wiċċ. Dan irażżan il-muskoli ta 'l-għonq tal-wiċċ. Massage tad-drenaġġ limfatiku jista 'jsir fid-dar:

- Wara li tnaddaf il-wiċċ, applika krema nutritiva speċjali fuq il-ġilda, li fiha ammont kbir ta 'vitamina E u pjanti mediċinali varji (qamħirrun, aloe, klin);

- Qabel ma tibda l-massaġġi, għandek tħawwadek ir-ras sewwa. Fingers dobblati fil-forma ta '"claw" u f'ċaqliq ċirkolari żgħir għal minuta biex jimxu kontra l-arloġġ fuq il-ġilda tar-ras. Iġbor mazz ta 'xagħar fl-għeruq tagħha u ġibha sewwa. Issa kollox huwa lest għal massaġġi ta 'drenaġġ limfatiku;

- Poġġi idejk fuq il-widna b'tali mod li t-tarf tas-swaba "jiltaqgħu" fiċ-ċentru tal-widna. Issa huwa meħtieġ li "timsaħ" il-forehead miċ-ċentru sat-truf. Irrepeti tliet darbiet;

- Agħfas ħafif fuq iż-żoni temporali bis-swaba 'ta' kull naħa. Żomm din il-pożizzjoni għal 3-4 sekondi. Agħmel tliet klikks; - Poġġi wiċċek is-swaba 'tiegħek sabiex ikunu qabdu kemm iż-żona infraorbitali, kif ukoll il-podvrova, u l-ħaddejn ta' fuq. Agħfas ftit. Żomm 3-4 sekondi. Relax. Irrepeti tliet darbiet, imbagħad iċċaqlaq is-swaba 'għall-ħaddejn. Erġa 'stampa għal 3 sekondi, imxi fuq il-wiċċ minn fuq isfel "tapping" b'subgħajk, timmassaġġja l-kantunieri ta' l-għajnejn u whisky. Pinni ħafif madwar l-għajnejn, agħfas il-pali mal-wiċċ, waħħal għal 3-4 sekondi. Irrilassa u rrepeti tliet darbiet.

Il-proċeduri huma inseparabbilment marbuta mal-psyche. Mingħajr "interess fil-ħajja", il-moħħ u l-ġisem jixjieħu. Tgħallem li tgħix kull jum tal-ħajja tiegħek b'mod differenti minn dak ta 'qabel, u l-ġisem tiegħek se jirrispondi. Hawn hu, il-kura tal-wiċċ korretta f'50 sena!