L-aktar ħaġa importanti hawnhekk mhijiex li teqredha u ma tagħmilx lilek innifsek aktar. Ħafna nies jistaqsu lilhom infushom: kif teħles mill-akne u l-akne fuq il-wiċċ u partijiet oħra tal-ġisem?
Estrużjoni ta 'l-akne .
Meta tinnota l-pimple aħmar enormi fuq wiċċu, hemm xewqa kbira li tingħafasha u tinsah dejjem. Imma ħafna ma jafux li tgħasir ta 'pimple huwa possibbli biss jekk ikun diġà misjur u jkun hemm ras abjad, u meta ppressat din ma tikkawżax skumdità ta' l-uġigħ. Barra minn hekk, għandek issegwi r-regoli bażiċi ta 'l-iġjene meta tagħfas il-pimples. L-idejn tiegħek għandhom jinħaslu sewwa, il-post fejn il-pimple illimitat tagħna biss kellu jiġi maħruq minnufih bl-alkoħol jew bil-perossidu, sabiex il-ħmieġ u l-batterji ma jasalux hemm.
Tindif tal-ġilda tal-wiċċ.
Għall-pimples jidhru inqas ta 'spiss mis-soltu jew ma jidhrux fil-livelli kollha, huwa meħtieġ li jintgħażel il-mezz xieraq għat-tindif tal-ġilda. Jekk tieħu attitudni responsabbli għal dan il-mument pjuttost żgħir, iżda fil-fatt għandha rwol importanti, int se ssalva lilek innifsek mill-ansjetà ta 'kuljum fuq is-suġġett li torments int: "L-eliminazzjoni ta' pimples u akne".
Meta tixtri cleanser tal-ġilda, l-ewwel nett agħti attenzjoni għall-kompatibilità ta 'dan ir-rimedju mat-tip tal-ġilda tiegħek. Ħafna nies iridu jippruvaw ħafna flus qabel jagħżlu dak li l-aħjar jaqdih u jaffettwa b'mod pożittiv il-ġilda. Żieda tajba ħafna għar-rimedju tiegħek hija l-ħasil b'ilma sempliċi bi ftit qtar ta 'meraq tal-lumi u tħawwad il-wiċċ tiegħek b'kubka tas-silġ. Allura għandek bżonn taħsel darbtejn kuljum - filgħodu u filgħaxija.
Meta l-ħwawar jeħtieġu jieqfu ħasil frekwenti (iktar minn tliet darbiet kuljum), kif ukoll minn ħasil fil-fond (tberrubija, tqaxxir), minħabba li dan iżid iżjed it-tkabbir tal-akne u t-tixrid tal-akne.
Meta għandi nara lit-tabib?
F'ħafna każijiet, issolvi l-mistoqsija "Kif teħles mill-pimples u l-akne? "Huwa impossibbli. Jekk l-akne fuq wiċċ tiegħek għadda fi stadju diffiċli u ċikatriċi bdew jiffurmaw, u l-burdata dwar din il-kwistjoni tħalli ħafna mixtieq - kkuntattja tabib kemm jista 'jkun malajr.
Barra minn hekk, wieħed għandu jieqaf mill-kura personali tal-akne u jżur tabib għal dawk li jixtiequ jeħilsu mill-pimples u l-akne mill-aktar fis possibbli. Wara l-eżami, it-tabib għandu jistaqsi mistoqsijiet ta 'interess għalih u jidentifika l-kawża tal-akne u l-akne, jiddetermina d-dijanjosi u jippreskrivi trattament individwali għalik. Biex tidentifika dijanjożi, probabilment ikollok tgħaddi testijiet, per eżempju, fuq l-ormoni jew fuq in-nuqqas ta 'reazzjoni allerġika għad-drogi preskritti.
Stil ta 'ħajja tajjeb għas-saħħa
Jekk inti għajjien li tistaqsi mistoqsijiet minn żmien għal żmien, fejn jagħmlu dawn l-akne morda, rrifjutat ruħha għal drawwiet ħżiena. Fuq iż-żieda ta 'l-akne, id-dehra ta' l-akne u diversi problemi bil-ġilda hija influwenzata ħafna mill-alkoħol u t-tipjip. Jekk inti timxi barra kuljum, tlugħ ix-xemx (mhux taħt raġġi diretti) u tiekol kif suppost, allura fi żmien qasir se tara r-riżultat, il-wiċċ tiegħek ser "nifs il-ħajja" u se tħares frisk, vigoruż, ewtanasja u akne se tieqaf.
Mediċina tradizzjonali fil-ġlieda kontra l-akne
Fil-mediċina folkloristika sħiħa ta 'mezzi ta' "nanna" ppruvati u favur l-ambjent biex teħles mill-akne u l-akne. Dawn il-metodi ġew ittestjati minn ġenerazzjoni għal oħra u bl-iżvilupp tat-trattament professjonali ma tilfux l-utilità tagħhom. Dawn ir-riċetti huma tajbin għal dawk li għal xi raġuni ma jistgħux jużaw mediċini ta 'spiżerija.
Masks . Maskri jgħinuna biex teħles mill-akne b'mod effettiv ħafna. Il-prodotti għall-maskri jistgħu jkunu komponenti assolutament differenti, per eżempju, ħjar maħkuk, tadam, kaboċċi, karrotti jew lampun imfarrak, frawli, frawli u anki tafal varji u tajn terapewtiku. Fil-fatt, ir-riċetti tat-tisjir huma ħafna u tista 'tagħżel l-għażla perfetta speċifikament għat-tip tal-ġilda tiegħek.
Banjijiet ta 'steam . Banjijiet ta 'l-istim jgħinuk biex tnaddaf ukoll il-pori, wara li pimples misjura u akne huma faċli ħafna biex jitneħħew. Biex tneħħi l-akne u l-akne, il-banjijiet tal-fwar għandhom jittieħdu 2 darbiet fil-ġimgħa. Fl-ilma żid varjetà ta 'ħxejjex aromatiċi, soda, tinctures, hija wkoll individwali u kulħadd jagħżel l-iktar għażla effettiva għalih. Din il-proċedura għandha ssir fi żmien 15-20 minuta, wara li int għandek tlaħlaħ b'ilma sħun u sapun, imsaħ il-wiċċ tiegħek u ħallatha ma '1% ta' soluzzjoni ta 'aċidu saliċiliku.
Dieta mill-akne
Raġuni importanti għad-dehra ta 'l-akne u l-akne hija l-malnutrizzjoni. Prodotti ħelwin, grassi, nofshom lesti, infużjoni qawwija ta 'te iswed huma l-aktar prodotti importanti li jaggravaw l-okkorrenza tal-akne.
Kif tneħħi l-pimples u l-akne, issegwi ċertu dieta. Kul aktar ħaxix, frott, prodotti tal-ħalib, diversi ċereali taċ-ċereali, laħam dgħif, ħut. Fl-ebda każ ma teskludi mit-tursin tad-dieta tiegħek, it-tewm, il-lumi u l-karrotti. Ixrob ħafna ilma xorta, tè aħdar, meraq tal-ħxejjex friski mbuttat u meraq tal-frott.
Spots tal-akne - kif teħles Wara li teħles mill-pimples u l-akne, hemm problema oħra - traċċi wara l-akne. Ħafna nies jistaqsu lilhom infushom kif jeħilsu minnhom. Maskra ta 'tafal aħdar - mod tajjeb ħafna. Għall-preparazzjoni tiegħu, ser ikollok bżonn nofs tablespoon ta 'tafal u ilma kiesaħ. Ħallat dawn l-ingredjenti mal-konsistenza tal-krema qarsa. Mal-massa riżultanti, żid ftit qtar ta 'żejt tar-rosmarin. Applika t-taħlita li tirriżulta fl-oqsma fejn spots ta 'l-akne baqgħu. Żomm fuq il-wiċċ għal 10 minuti u laħlaħ bl-ilma fit-temperatura tal-kamra, imbagħad applika moisturizer. Applika dawn il-maskri erba 'darbiet kuljum.
- Jekk it-tikek mill-pimples huma ħomor, agħmel l-istess maskra ta 'tafal abjad (bi traċċi ħomor hija iktar effettiva) biss biż-żieda ta' 2-3 kuċċarini ta 'meraq tal-lumi.
- Tista 'tagħmel il-kumpressivi mill-brodu tat-tursin, st John's wort u marigold, u wkoll tħawwad iż-żoni problematiċi b'kubu ta' silġ mill-brodu.
Tista 'teħles mill-akne u mill-akne f'ħafna modi. Indipendentement inti tagħmel dan jew irrikorriet għall-għajnuna ta 'speċjalisti, trid tiftakar il-ħaġa prinċipali li din il-problema toriġina minn vjolazzjonijiet fil-ġisem. Mela għassa s-saħħa tiegħek u l-ġilda tiegħek se tkun f'kondizzjoni perfetta.