Kul filgħaxija u ma tieħux xaħam!

Wieħed mill-prinċipji ewlenin li jitilfu l-piż huwa li jirrifjuta li jiekol ftit sigħat qabel l-irqad. Madankollu, huwa estremament diffiċli li tosserva dan. Forsi l-unika kategorija ta 'nisa li jistgħu jaffordjawha - nisa tad-dar. Wara kollox, għandhom ħafna ħin biex iservu pranzu fil-ħin u jieklu.

X'inhuma dawk il-connoisseurs ta 'l-armonija u l-ġellieda għall-aħjar piż li qegħdin jaħdmu u d-dar jaslu sa 8 pm u wara? M'għandekx tieqaf pranzu! Dan biss jaħli s-saħħa tiegħek u ma jippermettux li jitilfu l-piż. In-nutrizzjonisti jirrakkomandaw b'mod korrett li jistabbilixxu dieta. Il-menu għandu jinkludi mill-inqas 5 ikliet, li l-aħħar wieħed minnhom għandu jkun mhux aktar tard minn sagħtejn qabel l-irqad. Madankollu, l-ikel filgħaxija għandu jkun:

• b'livell baxx ta 'xaħam;
• dawl;
• b'kaloriji baxxi.

Kif tosserva l-prinċipji ta 'nutriment tajjeb u ma ssuqx ruħek fid-dieta stretta?

Taħlitiet tad-dieta għal figura proporzjonata sew

Grazzi għal prodotti speċjali tad-dieta naturali tista 'tieħu ħsiebek kull filgħaxija bi platti ġodda mingħajr biża' għall-figura u s-saħħa. Soluzzjoni eċċellenti hija l-użu ta 'taħlitiet ta' dieta "FitParad". Il-parti ewlenija tat-taħlitiet hija ppreparata mid-dqiq tal-qamħ sħiħ kollu, li huwa prodott minn qamħ ekoloġikament nadif maħsud fl-oqsma tat-Territorju ta 'Altai. Karatteristika unika tat-taħlitiet hija li huma maħluqa bl-użu ta 'teknoloġija innovattiva ta' tħin wieħed. Dan il-metodu ta 'produzzjoni ma jimplikax il-ħruq u jippermetti li jinżamm il-valur kollu u l-użu tas-saff aleuron, l-embriju u l-qoxra taċ-ċereali.

"FitParad" jissuġġerixxi l-użu tad-dqiq minn:

• Żerriegħa Chia;
• kittien;
• żerriegħa tal-pjantaġġini;
• taħlita tal-qamħ saraċin aħdar;
• ross;
• xgħir.

Preparat apposta b'teknoloġija speċjali, it-taħlita tkun konvenjenti ħafna biex tħejji pranzu ħafif u utli. Minn dawn, inti tista 'tħejji ġelat Delicious, li jitħalla jiekol anki bid-dieta ta' Ducane, kif ukoll aircake, casseroles, kejkijiet tal-baqta, bjankerija ħafif homemade, għaġina bil-nuħħala. Il-linja ta 'taħlitiet uniċi minn "FitParad" tinkludi wkoll preparazzjonijiet għal cookies taċ-ċikkulata, ħobż, pancakes u oġġetti oħrajn moħmija bin-nuħħala.

Sostitut ta 'zokkor bijoorganiku

L-istress, l-istress kostanti, il-ħeġġa, il-ħtieġa eterna li jmorru x'imkien, ħafna xogħol fuq ix-xogħol - dan kollu jwassal għall-fatt li filgħaxija l-persuna hija kompletament eżawrita u eżawrita. Biex tirrestawra s-saħħa u tirritorna l-enerġija, ħafna drabi jkun biżżejjed li tixrob te ħelu. Madankollu, mhuwiex komuni li dieta tiddistruġġi l-pjanijiet kollha: iz-zokkor huwa taħt projbizzjoni stretta. Igawdu filgħaxija b'togħma ta 'xorb ħelu mingħajr ħsara għall-figura u s-saħħa tista'. Għal dan il-għan is-sostituti taz-zokkor "FitParad", maħluq skont it-teknoloġija l-ġdida, huma adattati idealment. Iz-zokkor bioorganiku huwa 'l bogħod minn dak li ġeneralment jissejjaħ mewt bajda. Sostitut ta 'zokkor modern huwa kompletament sigur waqt dieta u ma jipprovokax żieda fil-piż tal-ġisem.

Is-sostitut taz-zokkor minn "FitParad" huwa adattat mhux biss għal dawk li ddeċidew li jitilfu l-piż. Uża ġenerazzjoni ġdida ta 'sostitut taz-zokkor għal nies li sofrew puplesija, arritmija, attakk tal-qalb, pressjoni għolja u mard ieħor, fejn hu rrakkomandat li jiġi limitat in-numru ta' ħelu użat. I-zokkor bijoorganiku jippermettilek li tnaqqas l-istress li jseħħ fil-proċess li jitilfu l-piż. Huwa jaqbel perfettament ma 'l-abitanti tal-bliet il-kbar, kuljum imqabbda ma' vanity, ħsejjes, folla. Għalihom, il-ħlewwa ssir ftit konsolazzjoni u kura għall-istress. U dan mhux zokkor li jagħmel il-ħsara, li għandu ħafna effetti sekondarji, iżda kompożizzjoni moderna li ma twassalx għal kilogramma żejda.

Pastila mingħajr zokkor - preżenti ħelu waqt dieta

Pastila mingħajr zokkor - din hija soluzzjoni kbira oħra għal snack filgħaxija. Jekk ikla sħiħa kienet fil-ħin it-tajjeb, u qabel tmur torqod int verament trid xi ħaġa delikata, huwa diffiċli li tiċħad lilek innifsek. Wara kollox, m'huwiex biżżejjed għall-falliment, meta xejn jista 'jmur, jibda biċ-ċikkulata u jispiċċa b'qatgħat u patata moqlija.

Biex tissodisfa l-ġuħ u fl-istess ħin tagħti lilek innifsek bil-ħlewwa hi possibbli bl-għajnuna ta 'pastil mhux tas-soltu minn "FitParad". Karatteristika unika ta 'dan il-prodott hija:

• nuqqas ta 'zokkor fil-kompożizzjoni;
• kontenut żero ta 'xaħam;
• bażi naturali.

Tista 'tuża pillola mhux tas-soltu fi kwalunkwe stadju tad-dieta ta' Ducane. Fi 100 gramma ta 'ħlewwa fih 75.3 kcal, li jippermettilek li tgawdi t-togħma delikata, mingħajr ma taħseb dwar il-ħsara għas-saħħa u l-ġbir mgħaġġel ta' piż żejjed.

Taħlitiet tad-dieta għall-ħami

Hemm filgħaxija filgħaxija u ma tieħux xaħam u taħlitiet għall-ħami. Il-kompożizzjoni tagħhom hija maħduma sewwa minn speċjalisti tan-nutrizzjoni. L-ingredjenti użati huma magħquda sabiex il-kura tkun id-dieta. Dan hu għaliex jista 'jiġi inkluż fid-dieta bi tnaqqis fil-piż. Il-kumpanija "FitParad" toffri diversi varjetajiet tal-prodott f'dan il-format:

• "Ċikkulata";
• "Kafè";
• "Vanilla";
• "Ġewż";
• Frawli.

Kull waħda mill-varjetajiet tat-taħlita hija ffokata fuq il-preparazzjoni rapida ta 'kejk tal-meringa b'ċerta togħma. Il-kompożizzjoni lesti tagħmilha possibbli li tinkiseb "KISS Żvizzeru" faċli u ġentili, li se tkun tmiem eċċellenti għal ġurnata diffiċli. Li tgawdi Ħelwa wara l-18:00 notorji, ma tistax tikkontraspetta lilek innifsek u ma tikkunsidrax dgħajjef.

Il-kejk huwa ideali għal ikliet tad-dieta, peress li t-taħlita għall-preparazzjoni tagħha ma fihx zokkor. Il-ħlewwa tingħata lill-inulina prebijotika tad-deżerta, stevia, eritritol, inkluża fit-taħlita għall-meringue famuż.

Soppa instantanja u naturali

Madankollu, mhux biss sweeties se japprezzaw il-prodotti minn "FitParad". Fil-għaxija tista 'tiekol delightly, wara li tkun ttajjar sopop naturali. Is-sopop instantanja tista 'tgħin tissodisfa l-ġuħ mingħajr ma ssir ħsara lill-figura. Fil-medda ta 'l-ewwel platti hemm varjetajiet bħal dawn:

• lenticular;
• ġewż;
• Buckwheat;
• fażola;
• ħafur;
• piżelli.

Kull waħda mis-sopop hija djetetika. Valur ta 'l-enerġija - biss 329 kcal kull 100 g - jippermettilek li tinkludi l-prodott fil-menu ta' filgħaxija.

Huwa interessanti li d-dieta tista 'tkun ħalib ikkondensat mgħolli, u ġulepp ħelu, u ġamm tal-frott. Fuq is-sit www.fitparade.ru tista 'ssib bosta prodotti oħra utli u ta' kaloriji baxxi ddisinjati għall-isport u nutrizzjoni tajba.