Għal ħafna nisa, fenomenu bħal dak tal-kriżi tan-nisa ta 'tletin sena qed isir pjuttost problema urġenti. Mara tqabbel is-sitwazzjoni reali bl-ideat tagħha stess dwar il-ħajja u ħafna drabi mara tħoss skuntentizza bir-riżultat miksub. Mara għandha tħossok li l-ħajja tagħha hija bla sens, kif ukoll sensazzjoni ta 'nuqqas ta' sodisfazzjon magħha nfisha bħala ħaġa sħiħa, u għalhekk tista 'tidher dipressjoni.
Ħafna nistaqsu għaliex l-età ta '30 sena għal mara hija meqjusa bħala kritika? Normalment permezz ta 'din l-età, in-nisa għandhom "identifikazzjoni awtomatika", hija saret bintha, mara, omm, forsi, kienet miżmuma bħala professjonista. F'dan ir-rigward, hija żiedet ir-responsabbiltà lin-nies madwarha, aktar responsabbiltajiet. It-tfal jieħdu ħafna ħin u enerġija, u inqas u anqas ħin għalihom u għall-klassijiet. Anki dak li ġab id-divertiment u l-ferħ, issa sar rutina li fiha tintilef l-awto nnifsu. Il-biċċa l-kbira tan-nisa matul dan il-perjodu jevalwaw aktar il-prijoritajiet tal-ħajja tagħhom Jekk mara tkun saret bħala mara u omm, il-karriera professjonali tagħha ssir prijorità. Bil-maqlub, jekk mara hija miżmuma bħala professjonista, allura hi tibda tirrealizza ruħha bħala mara u omm.
F'dan il-perjodu ta 'età huwa importanti li mara jkollha "żbokk" psikoloġiku (kemm jekk fuq ix-xogħol, fid-dar jew fost ħbieb). Jista 'ma jkunx hemm kriżi, jekk mara tkun kuntenta, ix-xogħol tagħha ġġib il-pjaċir tagħha, ir-relazzjonijiet familjari jew il-ħajja personali żviluppat tajjeb. Speċjalment il-kriżi ta 'tletin sena tinħass minn dawk in-nisa li m'għandhomx ħajja personali, għandhom instabilità professjonali. Imbagħad jibdew jevalwaw il-ħajjiet ta 'ħabiba tagħhom, li fil-ħajja għamlu xogħol tajjeb, għandhom ir-raġel u t-tfal. U jekk mara m'għandhiex "żbokk", hija tista 'tiddepressa.
Imbagħad il-ħajja tista 'tidher bħala eżistenza bla sens, għax ħadd ma qed jistennaha fid-dar, u jekk tiltaqa' ma 'tifel / tifla fit-triq, allura s-sens ta' nuqqas ta 'realizzazzjoni tan-nisa se jiżdied aktar. Fi kwalunkwe sitwazzjoni huwa importanti li tinżamm is-saħħa ta 'l-ispirtu u li toħroġ b'mod adegwat mill-kriżi tal-ħajja. Imma kif jista 'jsir dan?
L-ewwel imħabba lilek innifsek għal darb'oħra, tibda lilek innifsek hija aktar attenta, bħal fis-snin żgħar. Kun żgur li ssib ħin biex tagħmel l-affarijiet favoriti tiegħek: tiġbed, knit, sew, nisġa. Oqgħod attent għall-ġisem tiegħek - żur salons tas-sbuħija, ħu banjijiet aromatiċi. Se jġib il-ferħ u l-klassijiet fit-tim (jiffirmaw, per eżempju, fil-ġinnasju, fil-fitness club). Barra minn hekk, il-lezzjoni mhux biss se tagħti ferħ lill-komunikazzjoni l-ġdida, imma wkoll figura armonjuża.
L-istess huwa rrakkomandat għal nisa miżżewġin, għaliex jekk ommok tkun burdata tajba, allura hi tkun tista 'tagħti aktar lit-tfal milli kieku kienet irritata u għajjien. Huwa rakkomandat ukoll li n-nisa miżżewġa jerġgħu jġeddu r-relazzjoni tagħhom mal-konjuġi tagħhom, speċjalment jekk il-freskezza tar-relazzjoni tintilef. Ħalli t-tfal għal nanna jew xi ħadd qrib tagħha u jmorru fiċ-ċinema mar-raġel tagħha, jew f'ristorant (jew pranzu ħafif mix-xemgħa), b'mod ġenerali, torganizza lejla romantic. Agħmel stordament make-up, imqiegħed fuq l-aħjar libsa tiegħek, tħossok milqugħ u sbieħ u r-raġel se tħares lejn inti b'mod ġdid.
Jekk ix-xogħol ma jġibx ferħ u sodisfazzjon, allura huwa tajjeb li jinbidlu l-impjiegi. Aħseb dwar jekk tħobbx speċjalità tiegħek, imbagħad staqsi lilek innifsek jekk tridx tkompli taħdem fuq din l-ispeċjalità jew jekk għandek bżonn tibdel il-professjoni tiegħek. Inti għad għandek il-ħin biex tibdel il-professjoni magħżula fiż-żgħażagħ tiegħek.
Iżda ħafna drabi l-kawża tal-kriżi hija nuqqas ta 'sodisfazzjon fil-ħajja personali tiegħu. Wara kollox, jekk ma jkun hemm l-ebda persuna qrib ma 'mara, allura l-fuss tal-ħajja kollha għaliha tidher bla sens. M'għandekx issalva żwieġ bla suċċess għal raġunijiet ta 'tfal, tfal minn relazzjonijiet familjari bħal dawn bejn il-ġenituri jkunu kuntenti, u mara se jkollha dipressjoni u / jew neurosis. Kultant ta 'min jibda ħajja privata b'lavanja nadifa.
Agħmel dak kollu li jġibk kumdità, ferħ, kumdità, għaliex minbarra għalik, l-ebda waħda ma tagħmel inti kuntent. Evita kull ħaġa li tagħmlek tinkwetax u / jew tnaqqas. Imla l-ħajja tiegħek b'impressjonijiet ferħin u ma naħsibx li hemm kriżi tan-nisa ta '30 sena!