Ħafna nies huma lesti li jonfqu somom kbar ta 'flus sabiex iżommu ż-żgħażagħ u jattiraw kemm jista' jkun. Xi nies jużaw kirurġija kosmetika għal dan, oħrajn jiddependu fuq stil ta 'ħajja sana.
Nutrigenomics huwa x-xjenza ta 'l-interkonnessjoni ta' l-aħjar nutriment ta 'għixien, skond il-karatteristiċi tal-ġenoma tagħha.Il-kisba tal-akbar benefiċċju mill-prodott użat fl-ikel tista 'ssir garanzija tas-saħħa u sbuħija. Għalhekk, xi prodotti għandhom il-proprjetajiet biex inaqqsu l-proċessi ta 'tixjiħ fil-ġisem, inaqqsu d-deterjorament tat-tessuti u ċ-ċelloli tal-ġisem. L-anti-ossidanti huma magħrufa li jnaqqsu r-riskju ta 'mard kardjovaskulari, kanċer, inaqqsu z-zokkor fid-demm, iwaqqfu l-effetti ta' ħsara ta 'radikali ħielsa u jnaqqsu t-tixjiħ tal-ġisem kollu kemm hu.
Ir-reazzjoni ta 'radikali ħielsa għad-DNA, li twassal għal mutazzjoni, normalment hija l-kawża tal-kanċer u d-dgħjufija tal-istrutturi ċellulari, u tikkawża wkoll tixjiħ prematur.
L-istatus tas-saħħa jtejjeb b'mod sinifikanti l-użu ta 'antiossidanti komuni bħal vitamini A, Ċ u E. Ikel b'ħafna vitamini (spinaċi, te, karrotti, sojja, tadam u oħrajn) jistgħu jnaqqsu r-riskju ta' anormalitajiet metaboliċi fil-ġisem.
Li fihom antiossidanti u jnaqqsu l-proċess tax-xjuħija, il-prodotti dehru fi kwantitajiet kbar fis-suq f'forma ta 'lozjonijiet, ingwenti, kremi, diversi tipi ta' addittivi tal-ikel, sapun, vitamini, eċċ. It-tikketti tagħhom jippromettu r-restawr taċ-ċelloli u t-tisħiħ tal-vini. Madankollu, antiossidanti ma jistgħux iżidu l-elastiċità tal-ġilda, jagħmluhom iżgħar, u b'mod ġenerali, ma jistgħux jissostitwixxu n-nuqqas fil-ġisem ta 'xi vitamina nieqsa. Huma jnaqqsu biss u jipprevjenu l-ossidazzjoni ta 'molekuli oħra.
Kif tafu, dak kollu li nieklu u nużaw fil-kura tal-ġisem tagħna hu ħażin jew tajjeb, iżda jaffettwa l-ġeni tagħna stess. Għaliex il-ġeni jistgħu jinbidlu. Għalhekk, meta wieħed ikun jaf il-bżonnijiet individwali tal-ġisem tiegħek huwa importanti ħafna. Nutrigenomics hija mmirata lejn il-produzzjoni ta 'ikel funzjonali bbażat fuq fehim tal-influwenza tagħhom u ikel bnin fuq il-ġisem, li bħala riżultat taffettwa wkoll is-sbuħija u s-saħħa tagħna.
Bl-għajnuna ta 'ttestjar ġenomiku, nutrizzjonisti jistgħu jiddeterminaw liema nutrijenti huma meħtieġa minn organiżmu partikolari. Fuq il-bażi ta 'dan, huwa ħafna iktar faċli li jiġu formulati rakkomandazzjonijiet biex isiru dieti b'kont meħud tal-prodotti li fihom dawn in-nutrijenti. Għalhekk, in-nies huma mħassba dwar it-tixjiħ mgħaġġel taċ-ċelloli tagħhom minħabba l-influwenza fuq l-organiżmu tagħhom ta 'ambjent aggressiv u taħt l-influwenza ta' fatturi ġenetiċi, inkluż fil-prodotti ta 'dieta rikki fl-antiossidanti skont dieta speċifika magħżula li tqis il-bżonnijiet individwali u b'hekk ittejjeb il-ġilda u l-ġisem tagħhom.
Wieħed għandu jiftakar li l-iżejjed ta 'xi ħaġa fil-ġisem, kif ukoll defiċit, ma jistax jaffettwa b'mod favorevoli s-saħħa tal-persuna. Is-saħħa u s-saħħa huma r-riżultat ta 'kura u nutrizzjoni korretti u bbilanċjati tajjeb, eskluż eċċessiv. Il-kura tal-ġisem ma tistax titwettaq biss minn barra. Nagħmlu l-ġisem tagħna sbieħ bl-għajnuna ta 'aġenti rejuvenating għall-użu estern, huwa meħtieġ li tiftakar u li tieħu ħsiebha minn ġewwa.
Il-varjabilità ġenetika għandha effett fuq ir-rispons tal-ġisem għad-dieta proposta. Għalhekk, dan l-aspett għandu jitqies biex titjieb l-effettività tat-trattament. Sal-lum, qed issir aktar riċerka fin-nutrigenomics għas-sbuħija u s-saħħa biex tittejjeb l-applikazzjoni tagħha fil-ħajja tagħna ta 'kuljum.