Kif tkejjel it-temperatura bażi għat-tqala

Dan l-artikolu se jkun utli ħafna għal dawk in-nisa li qed jippruvaw joħorġu tqal u jridu jkunu jafu kif jiddeterminaw b'mod korrett iż-żmien l-iktar ta 'suċċess għall-konċepiment. Kif inhu magħruf, l-embriju jidher matul il-ħruġ tal-ovo mill-ovarju (ovulazzjoni) u l-konnessjoni tiegħu mal-isperma. Metodi mediċi moderni jagħmluha possibbli li jiġi kkalkulat dan il-perjodu sa ġranet billi titkejjel it-temperatura bażi.

X'inhu u kif titkejjel b'mod korrett?

Fil-fatt, dan huwa kejl komuni b'termometru. Tista 'tagħmel orali, vaġinali jew rettali (permezz tar-rektum). L-aktar komuni hija l-aħħar għażla. Aħjar jekk inti ser tinnota gradi fuq karta jew għadd billi tuża tabella fuq l-Internet. Allura tista 'tara viżwalment il-bidliet sa l-għaxar grad.

Xi ftit rakkomandazzjonijiet

• It-temperatura basal normalment titkejjel fil-għodu, immedjatament wara l-irqad. Bidla fl-iskeda hija permessa għal massimu ta 'tletin minuta.
• Grad it-temperatura mill-lejla, sabiex ma tagħmel l-ebda moviment qabel il-kejl. Jekk tqum waqt il-lejl, ipprova tiskopri l-ħin, u tagħmel kejl minn ħames sa sitt siegħat wara l-irdigħ.
• Agħżel mod wieħed biex tkun taf it-temperatura bażi (per eżempju, vaġinali) u użaha l-ħin kollu. Biss b'dan il-mod tista 'tikseb informazzjoni affidabbli.
• M'għandekx tgħodd il-ġranet fil-kalkoli meta kont morda. F'dan iż-żmien, l-infezzjoni nnifisha tikkawża żieda fit-temperatura, li m'għandha x'taqsam xejn mal-ovulazzjoni.

Skeda BT għal mara ordinarja:

Minħabba ċ-ċiklu tal-mestrwazzjoni, il-livell ta 'ormoni fil-ġisem ta' mara jinbidel gradwalment, li jirrifletti fuq it-temperatura tal-ġisem u, għaldaqstant, fuq il-grafika.

1. Fl-ewwel fażi (mill-aħħar tax-xahar u sa l-ovulazzjoni l-ġdida), il-bajd jimmatura. F'dan iż-żmien, il-livell tal-BT se jkun 36-36.5 gradi.
2. Il-ġurnata qabel l-ovulazzjoni, it-temperatura tinżel 0.2-0.3 gradi ta 'grad. U meta l-weraq tal-bajd, hemm qabża qawwija ta '0.4-0.6 diviżjonijiet u t-termometru jista' juri 37 jew xi ftit aktar gradi. Dan huwa l-aktar ħin favorevoli għall-konċepiment. Ikun aħjar jekk tkejjel il-BT għal aktar minn xahar u se tkun tista 'tiddetermina kemm-il ġurnata tibqa' qabel l-ovulazzjoni. Il-probabbiltà li tinqabad tqila minn tlieta sa erbat ijiem qabel jew fi żmien 12-il siegħa wara li tkun għolja ħafna.
3. Jekk ma rnexxilekx tinqabad tqila, imbagħad qabel il-xahar il-ġdid it-temperatura terġa 'tinżel bi 0.2 punt perċentwali.

U hawn hija l-iskeda tal-mara li rnexxielha toħroġ tqila:

F'dan iż-żmien, il-ġisem se jipproduċi ormon imsejjaħ progesterone, li jippromwovi temperatura elevata tal-ġisem. Wieħed irid iżomm f'livell ta '37 grad. Huwa permess li tiżdied b'0.1-0.3 gradi.

Jekk il-livell tal-BT f'dan il-ħin jibda jonqos, għandek tikkonsulta tabib, peress li hemm theddida ta 'terminazzjoni naturali tat-tqala. Iżda l-indikatur ta 'aktar minn 38 jindika problemi. Ħafna probabbli, int telgħet xi tip ta 'infezzjoni.

Xi pariri fl-aħħar

• inti tista 'mhux biss tagħżel l-iktar ħin ta' suċċess għall-konċepiment, iżda wkoll biex issir taf jekk toħroġx tqila jew le. Iżda għal dan għandek bżonn biex tkejjel it-temperatura b'mod regolari. Il-mara fil-pożizzjoni ta 'BT tinżamm bejn wieħed u ieħor fl-istess livell għal żmien pjuttost twil.
• Wara li rnexxielek tikkonċepixxi tifel, m'għandekx immedjatament tinterrompi l-kejl tat-temperatura. Kull swing tal-kolonna tal-merkurju jista 'jurilek bidliet fil-ġisem.
• M'għandekx fiduċja sħiħa f'dan il-metodu ta 'determinazzjoni tat-tqala. Huwa aħjar li jkun konvint minnha, li wassal it-test b'mod indipendenti jew li ta l-analiżi speċjali.