Ħalli l-qtar jaqgħu, imma aħna ma jibżgħux!
Għalkemm hemm raġuni għalfejn tinkwieta, imma ma toqgħodx, hija kollha ħarifa fid-dar! In vain għamilna lit-tfal sal-baħar fis-sajf, għerejjbu u ħadu xemx fix-xemx, kielu ħafna frott u ħaxix fit-togħma u utli - dan huwa l-ewwel briks affidabbli fil-pedament tal-immunità. Fil-ħarifa, jibda l-istaġun ta 'ċentri ta' divertiment "magħluqa". Kafeteriji u playgrounds fil-kmamar isiru post għat-tfal u l-ġenituri tagħhom biex jiġbru flimkien. Tinsiex: iċ-ċansijiet li jaqbdu l-virus "maqsum" hawn huma ħafna aktar! Barra minn hekk, l-ebda, anki l-aktar ikel moda, mhux ser jissostitwixxi l-qtugħ ta 'ommi. Kemm-il darba tista 'żżur il-kafejiet tat-tfal sabiex ma tagħmilx ħsara lis-sistema diġestiva? L-inqas, l-aħjar!
Nixorbu mediċini tajbin għas-saħħa
In-nofs tal-ħarifa fit-tarzna? Wasal iż-żmien li wieħed jaħseb dwar multivitamini. L-għan ewlieni tar-riċeviment tagħhom huwa l-prevenzjoni ta 'anemija u ipovitaminosi. Kellek kuntatt ma 'tarbija morda? Tista 'tirrikorri għall-għajnuna ta' omeopatija. Ibda akkoljenza preventiva ta 'preparazzjonijiet kumplessi, bħal enhistol, infljutsid jew aflubin. Hemm għodod li jistgħu jirregolaw it-ton tas-sistema immuni (immunomodulaturi). Xi wħud minnhom huma esklussivament ta 'oriġini mill-pjanti - pereżempju, l-estratt ta' echinacea magħruf għal kulħadd. Għal immunomodulaturi ta 'oriġini mikrobjali huma ribomunil u IRS 19. Huma fihom frammenti tal-batterji u viruses l-aktar komuni. It-teħid tagħhom skont skema speċjali, aħna nifformaw l-immunità lokali. Madankollu, dawn il-mediċini jistgħu jintużaw biss taħt is-superviżjoni ta 'tabib! M'għandekx prattika awto-medikazzjoni. M'għandekx għaġġla biex tibgħat lit-tarbija b'vitamini sintetiċi: tissostitwixxi l-pilloli lesti tista 'tkun imsajjar minnek platti. Il-meraq tal-cranberry huwa rikk fil-vitamina Ċ. Il-frott imnixxef irkuput (berquq imnixxef, żbib) bl-għasel, lumi u ġewż huma sors eċċellenti ta 'mikroelementi u vitamini.
ORVI jew l-influwenza?
L-aktar dijanjosi komuni li t-tobba jqiegħdu fil-ħarifa hija l-ARVI (infezzjoni virali respiratorja akuta). Il-kawża ta 'din il-marda hija viruses respiratorji. Iktar spiss milli le, karapaces jiltaqgħu ma 'viruses parainfluenza, adenovirus u rotavirus. Liema tip ta 'virus ikkawża din il-problema fil-frak, huwa kważi impossibbli li wieħed jitgħallem mingħajr dijanjożi tal-laboratorju. Post speċjali fost dawn il-mard huwa l-influwenza. Meta t-trattament mhux mistenni tal-influwenza jippreżenta theddida reali għall-ħajja, speċjalment għat-tfal żgħar. ARVI, bħala regola, jibda f'daqqa waħda. L-aktar ħaġa importanti hija li ma titlifx il-bidu tal-marda u tieħu azzjoni f'waqtha! Għal tifel inqas fil-perjodu tal-ħarifa, huwa meħtieġ li tissaħħaħ l-immunità tiegħu. F'dan il-każ, għandek bżonn tiekol aktar frott, ħxejjex, vitamini u minerali. Ikun spiss fit-triq, anke jekk qed ix-xita 'barra, tista' wkoll tieħu mixja, dressing iktar sħan minn qabel. Dawn il-manuvri kollha jistgħu jħejju lit-tfal għal staġun jibred bil-quddiem.