Aħna kollha nħarsu 'l quddiem lejn il-miġja tas-sajf u l-pjaċir assoċjati magħha: għawm, tlugħ abbord, vjaġġi għan-natura u mixjiet ta' barra. Imma flimkien mal-jiem tas-sajf ċari jidħol is-sħana, li huwa diffiċli biex tittollera anke ħafna adulti, biex ma nsemmux il-gidjien żgħar. U għalkemm il-ġenituri li qed jieħdu ħsieb qed jitħabtu biex jipproteġu lit-tfal tagħhom mill-torment assoċjat mas-sħana, iżda xi kultant, bla ma jintebħu, minħabba l-kura tagħhom jistgħu jagħmlu ħsara lit-tfal. Biex tevita dan, għandek l-ewwel tifhem il-mistoqsija: kif tipproteġi l-ftit frieħ mis-sħana u tagħmlu hekk li s-sajf ikun ta 'benefiċċju għalih?
Fis-sajf, bosta ommijiet jippreferu li ma jimxu mal-wild fis-sħana, imma joqogħdu d-dar taħt l-arja kondizzjonata jew il-fann. Dan mhux tajjeb, għax l-arja friska hija l-garanzija tas-saħħa tat-tarbija! Għalhekk, fl-ebda każ m'għandu jkun minħabba l-limitu tas-sħana l-waqfa tat-tfal fit-toroq. U sabiex tevita sħana żejda perikoluża, għandek tagħżel l-aħjar ħin u sikur għall-mixi. L-aħjar huwa li timxi sa 11 am u wara 18:00. Iżda f'nofsinhar, meta x-xemx ikun fil-quċċata tiegħu, huwa aħjar li tiltaqa 'fid-dar, mingħajr ma ninsew li nixxfu l-arja fl-appartament bl-għajnuna ta' sprej jew moisturizer speċjali.
Jekk it-temp ma jkunx sħun u ma jkunx hemm xita, huwa rakkomandabbli li jqattgħu kemm jista 'jkun fit-triq bit-tarbija. Jekk mixtieq, tista 'anki tgħin u tibdel it-tifel mingħajr ma tmur id-dar. Jekk it-tarbija titredda ', tipprova ssib post kwiet u treddaha mas-sider. Jekk fuq l-artifiċjali - tista 'tieħu flixkun termiku b'ilma sħun għat-taħlita u, waqt li tħejji t-taħlita fit-toroq, allert lit-tarbija meta l-ħin għall-għalf ikun tajjeb. L-ommijiet żgħażagħ għandhom ikunu jafu li l-mixi eżatt qabel l-irqad mhux biss jaġixxi fuq it-tarbija bħala pillola ta 'l-irqad, iżda wkoll isaħħaħ is-sistema nervuża tiegħu.
Oħloq fil-ħin tas-sajf fl-appartament komdu għal mikroklima tat-trabi se tgħin l-arja kondizzjonata. Madankollu, meta tużaha, sabiex ma tagħmilx ħsara lis-saħħa tat-tfal, għandhom jitħarsu diversi regoli mandatorji:
- Tinstallax l-arja kondizzjonata fil-kamra fejn it-tarbija tkun torqod. Jekk għadu installat fil-kamra tas-sodda tat-tarbija, allura huwa mixtieq li tiġi inkluża biss meta t-tarbija tkun f'kamra oħra jew waqt li tkun mixi fit-triq. Li tkun f'kamra bil-kondizzjonar imdawwar jista 'jikkawża lit-tifel / tifla ipotermja u jipprovoka xi kesħa, u anki infjammazzjoni tal-pulmuni.
- Huwa mixtieq li t-temperatura fil-kamra tkun inqas mit-temperatura tat-triq b'mhux aktar minn 5 gradi. F'tifel żgħir, it-termoregolazzjoni naturali għadha ma ġietx iffurmata kompletament, bidliet qawwija fit-temperatura huma kontra-indikati.
- Jekk ikun sħun ħafna, allura t-temperatura fil-kamra għandha titbaxxa b'mod gradwali ħafna, u ġġibha għal marka komda. Iżda, fi kwalunkwe każ, għandu jkun mill-inqas 24 gradi.
- Jekk it-tfal ikunu f'kamra b'air-conditioner li jaħdem, huwa meħtieġ li jiġi żgurat li l-arja kiesħa ma tinfedx fuq it-tarbija, u l-qawwa tal-kondizzjonatur tal-arja kienet minima.
L-ebda dubju, it-tixmix huwa utli ħafna għat-tarbija, peress li jikkontribwixxi għall-produzzjoni tal-vitamina D mill-ġisem. Imma rridu niftakru li l-ġilda ta 'tifel żgħir hija ferm attenta u tinħaraq ħafna aktar malajr mill-ġilda ta' adult. Għalhekk, it-tfal taħt it-3 snin ġeneralment mhumiex permessi li jkunu esposti għal dawl tax-xemx dirett - biss fid-dell. Il-ġranet tas-sodda ta 'tifel żgħir ma jistgħux jieħdu aktar minn 10-15-il minuta u sa l-10 am, jew wara s-17-il siegħa meta x-xemx ma jkunx fil-quċċata tiegħu.
U xorta, il-mixi mat-tfal f'jum sħun tas-sajf, l-ommijiet għandhom josservaw il-miżuri ta 'sikurezza meħtieġa:
- Minn zmien ghal zmien, huwa mehtieğ li tixxarrab il-ğilda tat-tarbija u timsah b'biċċa drapp niedja. Iżda fl-istess ħin, ir-riħ u l-abbozzi għandhom jiġu evitati sabiex it-tifel ma joqtolx.
- Jekk it-temp ikun xemx ħafna, tista 'tinxtorob iż-żoni esposti tal-ġisem tat-tfal b'krema għax-xemx li, meta tkun ġejja d-dar, għandha tinħasel minnufih, peress li l-ġilda tat-tarbija hija sensittiva ħafna għal kwalunkwe "kimika" u tista' sseħħ reazzjoni allerġika f'forma ta 'raxxijiet tal-ġilda.
- Biex tevita sħana żejda, tista 'tuża sprejs għat-tkessiħ tat-tfal speċjali, mibjugħa fl-ispiżeriji. Huma konvenjenti ħafna biex jużaw u jgħinu lit-tarbija biex tittrasferixxi s-sħana b'mod aktar faċli.
- Għall-għaraq ma jikkawżax irritazzjoni għall-ġilda delikata tat-tarbija, fis-sħana ta 'spiss ikun mgħawweġ, waqt li tingħata attenzjoni speċjali lill-ġenbejn ċervikali u ingwinali. Fl-istess ħin, m'għandniex ninsew li nużaw trab tat-trabi, li jgħin biex jevita raxx tal-ħrieqi.
- Il-ħwejjeġ tat-trabi għandhom ikunu magħmula minn drapp naturali, per eżempju, tal-qoton. It-tifel għandu dejjem jilbes panama fuq ir-ras tat-tfal, li jipproteġiha mid-dawl tax-xemx sabiex ma jkunx hemm xemx.