Kif tieħu ġinġer għal telf ta 'piż

Il-ġinġer għandu isem ieħor, ħafna drabi huwa msejjaħ biss "għerq tal-qalba" minħabba l-esternamenti mgħaġġla tar-riżomi tiegħu, li tassew jixbhu l-qrun. Hemm speċijiet bojod u suwed, skont il-grad tal-ipproċessar tal-għeruq. L-abjad jiġi pproċessat bir-reqqa, u għalhekk jirriżulta li huwa aktar ġentili, u iswed - huwa pproċessat ftit, huwa aktar astringenti u qawwi. Fil-qatgħa, il-ġinġer, bħala regola, huwa abjad, iżda jixbah iż-żmien: l-għerq l-aktar anzjan, il-ħafur l-isfumatura. L-ispettru tal-applikazzjoni tiegħu huwa pjuttost wiesa '. Aħna ser jgħidulek kif għandek teħodha għal telf ta 'piż.

Ġinġer bħala mezz biex jitnaqqas il-piż

Huwa impossibbli li jiġu stmat iżżejjed il-benefiċċji li ġġib l-għerq tal-ġinġer, minħabba li jintuża fit-trattament ta 'ħafna mardiet, it-togħma tal-ġinġer hija wkoll mhux imqabbla, li ġġib l-għerq ta' popolarità u valur addizzjonali. L-ispettru tal-applikazzjoni tiegħu huwa pjuttost wiesa '.

Is-sajjieda tradizzjonali jużaw il-ġinġer bħala anestetiku, karminattiv, diaforetiku, toniku, antibatteriku, kololġogu, li jneħħi l-infjammazzjoni, li jippromwovi l-fejqan. Il-proprjetajiet tiegħu jintużaw ukoll għal telf ta 'piż. Il-mediċina tradizzjonali tuża l-ġinġer bħala mezz li, skont it-tobba tal-Lvant, tista 'tnaqqas id-demm, li jfisser li l-mezzi bbażati fuq l-għerq tal-ġinġer itejbu l-proċessi metaboliċi u jikkontribwixxu għat-tneħħija ta' tossini mill-ġisem, kolesterol u fluwidu eċċessiv. Ġinġer jaħdem perfettament fuq is-sistema diġestiva, jgħin biex jiddiġerixxi l-ikel. Meta tuża ġinġer, gagazza u tossini mhumiex iffurmati. Il-proprjetà lassattiva ta 'l-għerq tal-ġinġer tintuża biex tnaqqas il-piż u titlef il-piż.

Jekk, qabel, jiġifieri, ikla, ħu rimedju li jinkludi l-għerq tal-qalba, allura l-ikel huwa aktar faċli biex jiddiġerixxi, u wkoll jgħin biex jitneħħew it-tossini mill-ġisem. Tista 'tipprova tħejjiha kif ġej. Waħda kuċċarina maħkuk għebet fuq grater multa bi 3 qatriet ta 'meraq tal-lumi u niskata melħ u dan kollu jiekol, imma ma tixrobx ilma.

Ġinġer għal telf ta 'piż: xorb.

Tista 'naturalment tuża l-ġinġer bħala kondiment għal varjetà ta' dixxijiet u tikkunsidra li jinġieb xi benefiċċju, iżda wieħed għandu jiftakar li l-iktar utli wara kollox huwa s-sistema ta 'azzjonijiet, sabiex tkun tista' tipprova mezzi pjuttost effettivi biex tnaqqas il-piż. Huwa dwar ix-xejriet tal-ġinġer, delikat, t-tisħiħ u utli ħafna. Bl-użu ta 'xorb ibbażat fuq l-għerq tal-ġinġer, tista' tissettja t-ton tal-proċessi interni tal-ġisem, taċċellera l-proċessi metaboliċi, tħoll iċ-ċelloli tossini, tossini u tossini.

Ġinġer: kif għandek tieħu għal telf ta 'piż?

Huwa rrakkomandat li tixrob xorb fuq il-bażi tal-ġinġer tliet darbiet kuljum, jew filgħodu u qabel tmur torqod, li se jgħin biex jibda mekkaniżmu fil-ġisem li jħeġġiġha biex tnaddaf lilha nnifisha. Qabel ma tibda tħejji dawn ix-xorb, għandek bżonn tagħti attenzjoni lir-regoli għall-użu tagħhom.

Wara li jtemm il-kors tat-te, xi kultant ikollok bzonn biex jinħaslu, sabiex il-ġisem ma jinsiex l-effett tiegħu u ħadem mingħajr fallimenti.

Il-ġinġer jista 'jittieħed regolarment billi titfa' biċċa fiha ġo teapot għal te regolari. Tista 'wkoll żżid porzjon tal-lumi, iżda ma tabbużax il-lumi minħabba l-qawwa li t-togħma tista' takkwista.

Tista 'żżid it-te u l-għasel, iżda sempliċiment tpoġġiha f'ilma sħun biex tevita li titlef proprjetajiet utli. Tista 'tiekol b'kuċċarina, biex ngħidu hekk, snack. It-tè tal-ġinġer għandu effett vigoruż qawwi, sabiex ma tixrobx qabel tmur torqod. Biex tikseb l-aħjar effett, għandek tixrob sa żewġ litri ta 'tali te kuljum, iżda, għal darb'oħra, mhux qabel tmur torqod.

Biex tagħmel tè utli minn għerq tal-ġinġer, huwa biss madwar 4 ċentimetri għal żewġ litri ta 'ilma jagħli. Ġinġer maqtugħ huwa rqiq ħafna, u wara t-te tal-birra għandu jkun iffiltrat. Huwa rrakkomandat li jinħaraq xarba tal-ġinġer fil-għodu fi thermos u tixrob matul il-ġurnata, u żżid ingredjenti differenti. Dan it-te tista 'toqtol is-sens ta' ġuħ, tixrob ftit qabel tiekol: tiekol inqas, titlef il-piż - aktar. Huwa aħjar li tixrob tali te minn tazzi żgħar.

Jekk inti fan tat-tè tal-ħxejjex ħodor, imbagħad żid miegħu biċċa ta 'għerq tal-qalba, li għandha l-proprjetà li ttejjeb il-proprjetajiet ta' pjanti mediċinali oħra.

L-aktar mod effettiv biex jitilfu l-piż huwa tè minn ġinġer bit-tewm. Mill-mod, huwa tant effettiv li ħafna nies ma jibżgħux ir-riħa tat-tewm qawwi, u ta 'spiss sempliċement ma jiġrix, minħabba li l-ġinġer perfettament tinterrompih. U jekk wara tè biex tiekol ftit lumi, il-freskezza tan-nifs ma tagħmilx ħsara.

U issa wasal iż-żmien biex iġibu xi riċetti ta 'platti u xorb bl-għeruq tal-ġinġer.

Xorb għal telf ta 'piż: tisjir

Te tal-ġinġer bit-tewm.

Nieħdu 2 litri ta 'ilma, 4 ċm ta' "għerq tal-qalba" u 2 sinniet tewm.

L-għerq jiġi approvat, imqatta 'fin, qronfol tat-tewm jinqatgħu, biss f'ċirku. Qiegħed il-ġinġer bit-tewm fi thermos, ferra l-ilma jagħli u insista għal madwar siegħa, imbagħad iffiltra u terġa 'lura għat-termos. Tiekol tat-tè huwa rakkomandat minn tazzi żgħar.

Te tal-ġinġer bl-oranġjo.

Huwa meħtieġ li tieħu 2 ċm ta 'għerq tal-ġinġer, 1 tbsp. kuċċarina ta 'pepermint, qabża waħda tal-kardamomu, madwar 85 millilitru meraq tal-lumi, 50 millilitru meraq tal-larinġ, 1 litru ta' ilma jagħli u għasel kemm trid.

Ħallat ġinġer bir-reqqa (preferibbilment f'taħlita), qatliha bil-mod, kardamomu u zekka, ferra 'kollox b'ilma qawwi li jagħli u poġġi għal 30 minuta. Imbagħad ixxotta kollox, berred, żid il-lumi u l-meraq tal-larinġ. Meta t-tè tkun friska, tista 'żżid l-għasel. Ix-xarba tirriżulta li hija ħafna iġjeniċi, u għalhekk huwa aħjar li tixrob jibred fis-sħana tas-sajf.

Tè tal-ġinġer b'ourberry.

Ħu ġinġer, imnixxef cranberries herb (1 kuċċarina) u, biex togħma, għasel.

Aħna brew ġinġer bil-cranberries, insista nofs siegħa, iffiltra u kessaħ, żid għasel mat-togħma. Te normalizza x-xogħol tal-kliewi, ineħħi l-fluwidu eċċessiv u jneħħi l-proċessi infjammatorji.

Insiġ tal-ġinġer għal telf ta 'piż

Għandna bżonn f'persentaġġ: karrotti - 30, pitravi moħmija - 20, qoxra tal-larinġ - 10, lumi - 20, trab ta 'karfus - 10, ġinġer - 10, żejt veġetali - 2 tablespoons.

Ħallat kollox, ipprispejt u fjuwil biż-żejt.

Ir-riċetta hija sempliċi, iżda utli ħafna, minħabba li l-proporzjon ta 'ingredjenti għandu effett pożittiv fuq il-ġisem kollu. Meta tuża din l-insalata, l-organi kollha tal-ġisem huma stimulati, u hu stess jimmarka r-ritmi naturali integrati fih.