Fi żmien twil, dik il-kwistjoni bħall-importanza ta 'ikel tajjeb għat-trabi ma tqassamx. Tali xjenza bħad-dieta, anke ma kinitx teżisti. Il-menu tat-tfal ma kienx differenti ħafna mill-adult. Trabi diġà ta 'xahrejn ingħataw soppa tal-kaboċċi, patata, ħaxix differenti. Fid-dinja tal-lum, il-moms jafu aktar dwar l-ikel tat-trabi. L-għarfien tal-karatteristiċi ta 'l-organiżmu tat-tfal illum huwa ferm akbar milli fil-ġurnata. Ħafna drabi, il-moms għandhom mistoqsija, x'inhu l-aħjar biex issajjar għall-pranzu, li kienet kemm fit-togħma u utli fl-istess ħin.
Karatteristiċi ta 'pranzu tajjeb
Jekk wieħed jassumi li matul il-ġurnata meta t-tarbija, wara li tkun ikkunsmat l-enerġija kollha, ikollha aptit tajjeb bil-lejla, ommijiet żgħażagħ jagħtu attenzjoni importanti lill-pranzu, billi jippruvaw jgħinu lit-tfal tagħhom kemm jista 'jkun. In-nutrizzjonisti ma jaqsmux din il-fehma, peress li jemmnu li l-pranzu għandu jkun utli fl-ewwel lok. Ejja nikkunsidraw xi regoli dwar dan.
Il-konsum ta 'l-ikel ta' filgħaxija għandu jkollu karattru żgħir u ineffiċjenti. L-aħjar għażla għall-pranzu tista 'tkun platti minn ħxejjex jew frott, ċereali, bħal porridge jew xi prodotti tal-ħalib. Għandu jiġi nnotat li prodotti bħal laħam, bajd u ħut huma aħjar biex jintużaw fl-ewwel nofs tal-ġurnata, qabel l-ikla ta 'nofsinhar. Għall-pranzu tippreferi casseroles, insalati ħfief, kull tip ta 'pudini, u wkoll soufflé.
Il-pranzu għandu jsir sagħtejn qabel l-irqad, għax l-ikel għandu jkun jista 'jassimila fil-ġisem. Għat-tfal tal-kindergarten, minħabba l-fatt li snack fil-kindergarten iseħħ madwar tlieta sa erba 'sigħat, l-iktar ħin preferut għall-pranzu huwa minn sitta sa sebgħa filgħaxija. Ukoll, ta 'min jinnota li l-likwidu kkonsmat għandu jkun limitat, tazza ta' ħalib jew te tkun biżżejjed.
Qabel il-bidu ta 'l-irqad, it-tarbija tista' wkoll tixrob tazza ħalib u ħalib, li għandha biss effett pożittiv fuq il-florikultura. Għandu jagħti attenzjoni lill-fatt li huwa permissibbli, mill-aspett tan-nutrizzjonisti, li "snack" fi żmien aktar tard. Barra minn hekk, din l-għażla hija l-aktar produttiva għat-tfal li jadattaw wara l-marda. Tiċħad il-mument li tiekol ċikkulati wisq. Tiekolx ikel bħal laqx jew crackers. Wara kollox, m'hemm l-ebda benefiċċju għalihom, u dawn il-prodotti jistgħu jġibu ħsara lill-ġisem.
L-aptit ifisser id-dehra
Fil-każ fejn it-tifel jirrifjuta li jiekol u jibda jkun fl-imħabba, wieħed jista 'jirrikorri għal metodu bbażat fuq l-attrazzjoni tal-attenzjoni.
Pereżempju, disinn mhux tas-soltu ta 'l-ikel jista' jkollu rwol, billi l-ikel ta 'kuljum jakkwista forma mhux tas-soltu u b'hekk jinħoloq interess fit-tarbija. fir-rwol tal-kulur tista 'tagħmel ħjar, isfar u karrotti. Biex tagħmel dan kollu mhux xejn diffiċli, iżda għall-wild huwa informattiv ħafna. Allura, it-tifel se jaqa 'fil-hekk imsejjaħ fairy tale.
Prodotti minn laħam ikkapuljat, tista 'issajjar bħal cookie, otformochki. Oriġinali ħafna se jkun il-qċaċet fil-forma ta 'ħut jew asterisks. Bajd varjat jista' jinbidel f'tiġieġ, minflok qaqoċċ, li se jkollu biċċa pitravi, u bħala beak - zunnarija. Kasha jista 'jiġi ttrasformat ġirasol jew fjura, jew kolobok bl-għajnejn u tbissima charming, bl-użu ta' ġamm jew ġulepp. Qtugħ ta 'tadam f'nofs, biż-żieda ta' żebbuġ fuq, se tinbidel ġo maraġel sabiħa, u mill-ħjar se tikseb kukkudrill sabiħ. It-tifel se jixtieq kwalunkwe manifestazzjoni ta 'l-immaġinazzjoni tiegħek.
Tisjir konoxxittiv
It-tifel dejjem irid jikkomunika ma 'ommu, anke meta tkun okkupata biex tipprepara pranzu jew pranzu. Tista 'wkoll tgħaqqad in-negozju bi pjaċir, billi t-tisjir jista' jinbidel f'logħba konjittiva mill-isbaħ. Per eżempju, meta żżid ċerti ingredjenti ma 'dixx, għandek issegwi ċerti struzzjonijiet biex tagħmilha delikat, sabiex il-kid ikun jista' jitgħallem id-dixxiplina, għax hu jsegwi l-istruzzjonijiet ċari. Ukoll, meta tisma 'flimkien, tista' tgħallem lit-tarbija tiegħek punteġġ, per eżempju, għandek bżonn iżżid zokkor wieħed jew tnejn miksija. It-tifel jaqbad affarijiet bħal dawn fuq il-fly. Tiżviluppa u pettymotorika, per eżempju, għaġina għat-tisjir bl-idejn tagħhom stess, jew tista 'titlob lit-tifel / tifla biex jittellgħu r-rump.
It-tisjir konġunt għandu wkoll effett pożittiv fuq l-istokk ta 'kliem tat-tfal, li qed jespandi. Ħsieb imtejjeb u loġiku, perċezzjoni, l-abbiltà tal-ħsieb analitiku.
Proċeduri perikolużi u kumplessi, naturalment, li l-fiduċja tat-tfal hija bla bżonn. Imma l-elementari, bħal pereżempju, maqtugħin il-moffa mill-għaġina, jew iżejnu l-kejk bil-krema, iżejnu l-ħodor ma 'insalata li t-tifel se jagħmel bi pjaċir, iħoss l-importanza tiegħu.