Kif tħabbat piż żejjed?

Huwa magħruf li l-piż żejjed, l-obeżità mhux biss huwa difett estern, iżda wkoll marda li tista 'u għandha tiġi ttrattata. Ħafna nisa, mintix "kif jegħleb il-piż żejjed", kultant ma jissuspettawx kemm serji l-konsegwenzi possibbli ta 'l-obeżità. Il-piż żejjed jaffettwa ħażin il-funzjonament tal-ġisem bħala sistema. L-obeżità hija fattur li jżid ir-riskju ta 'mewt bikrija, peress li jżid il-probabbiltà ta' dijabete mellitus, pressjoni għolja arterjali u kanċer.
Il-ġlieda kontra l-obeżità hija sempliċement vitali, speċjalment peress li l-piż żejjed jista 'jintrebaħ. Allura, bi tnaqqis fil-piż ta 'ftit kilogrammi biss, ir-riskju tal-mard elenkat hawn fuq jitnaqqas b'fattur ta' għexieren. B'telf ta 'piż ta' 10%, ir-riskju ta 'mewt prematura jitnaqqas b'20-25%.

Far minn dejjem ix-xewqa qawwija li jegħleb il-piż żejjed iwassal għar-riżultati mixtieqa. Kif korrett iġġieldu kontra l-adiposità? Mhux kulħadd jifhem li l-użu mhux sistematiku ta 'mediċini reklamati jew rifjut qawwi li jieklu l-ikel jistgħu jgħinu biex jitilfu l-piż f'xi punt, iżda mbagħad il-piż żejjed "jirnexxi" jirritorna. Minn dawk li huma involuti fit-tnaqqis tal-piż waħdu, ħames biss jistgħu "iżommu" riżultat pożittiv.

Ħafna, jippruvaw jitilfu l-piż, b'mod indipendenti huma involuti fit-tindif tal-intestini, billi jużaw mediċini li jikkawżaw effett dijuretiku u lassattiv. Mingħajr riflessjoni li ssegwi dawn il-metodi thedded li tfixkel il-mikroflora intestinali, ta 'spiss tispiċċa bid-dijarea kronika, neuroses, anerexia. Barra minn hekk, id-dijuretiċi "aħsel" il-korp tal-potassju, u minflok ma jitilfu l-piż fl-aħħar tista 'tikseb problemi serji bil-qalb.

Jekk int "qabżet" il-limitu tal-piż żejjed, jekk intom obeżi, jew, sfortunatament, diġà wasal, "ċediment" għall-idejn affidabbli ta 'speċjalisti. L-aħjar huwa li jgħaddu minn trattament f'wieħed mill-kliniki speċjalizzati.

Argumenti favur dan jista 'jkun ikkonfermat mill-fatt li "awto-trattament" normalment juri "qbiż" tal-piż tal-ġisem, li jaffettwa ħażin ix-xogħol tal-organiżmu kollu. Il-bniedem, jitlef ftit piż, jagħmel problemi ġodda. Speċjalment is-sistema immuni ssofri. Jitilfu l-piż ħafna drabi huma suxxettibbli għall-irjiħat.

Biex tevita dan kollu, biex ma taggravax is-saħħa tiegħek, għandek bżonn tibdel lil speċjalisti. It-tobba biss ikunu jistgħu jevalwaw b'mod korrett l-istat tas-saħħa tal-pazjent, jifformulaw l-għanijiet tat-trattament (l-ewwelnett - itejbu s-saħħa, mhux biss tnaqqis tal-piż), u jimplimentawhom konsistentement, jiksbu r-riżultat mixtieq.

Il-ħtieġa għal trattament speċjalizzat hija dovuta għall-fatt li speċjalisti biss jistgħu oġġettivament jevalwaw il-kundizzjoni tal-pazjent, billi jqisu l-bosta fatturi, jiddeterminaw il-kors individwali tat-trattament u jgħinu lill-pazjent biex jikseb saħħa biex jegħleb il-piż żejjed.

Biex tifhem kemm hi serja l-eżami, agħmel lista biss tal-fatturi li jiġu kkunsidrati meta jiġi stabbilit il-metodu ta 'trattament: piż inizjali, obeżità, sistemi kardjovaskulari u endokrinali, mard kroniku, eredità u fatturi oħra.

It-trattament fi kliniki speċjalizzati jinkludi sett ta 'proċeduri: dieta, eżerċizzju, diversi tipi ta' trattament anċillari.

L-għajnuna professjonali ta 'speċjalisti se ssolvi l-problemi tas-saħħa tiegħek u tirrestawra s-sbuħija tal-ġisem.
Int trid titlef il-piż b'mod xieraq u taħt is-superviżjoni tat-tobba. Għandu jiġi mfakkar li waħdu b'piż żejjed, mhux se jkun possibbli li tlaħħaq jekk għandek aktar minn ħames kilogrammi ta 'extra, u l-ħamsin. M'għandekx timmedja lilek innifsek, u tittratta biss lill-ispeċjalisti.