Kwittanza minn għajjat bl-għajnuna ta 'azzjonijiet attivi
Kellem lilek innifsek fil-għodu kiesaħ ta 'doċċa jgħinek. Ħalli bir-reqqa, peress li għal organiżmu mhux ippreparat, doċċa kiesħa toħloq irjiħat, għax filgħodu wara l-għajbien, l-immunità ftit tiddgħajjef.
Imbagħad int se tkun megħjun billi tistira eżerċizzji u ġinnastika aktar attiva. Għall-ewwel, dan jidher kompitu impossibbli, imma jekk tagħmel eżerċizzji sempliċi, il-ġisem se jkun saturat bl-ossiġenu u jista 'jidħol fis-sinjal. Ħadd ma wara kollox ma jgħidlekx li għandek bżonn biex titbandal l-istampa qabel is-seba 'għaraq, jew għandek bżonn li tneħħi bar li tiżen għexieren ta' kilogrammi. Trid biss timla '.
Mod tajjeb kif wieħed jeħles mill-hangover huwa li jmur f'in sauna jew banju. Tista 'tieħu l-istim bi ġummar, ma tagħtix ħafna sħana, biex ma tensjoni tas-sistema kardjovaskulari. Huwa tajjeb jekk tixrob te qawwi wara banju bil-lumi.
Bħala mezz ta 'ħelsien ta' hangover, huwa jgħum fit-toqba tas-silġ, li jista 'jsir waqt li jżuru l-banju. Dan jiżgura ħarsa ġdida u friska.
Bl-għajnuna ta 'Enterosgel
Sabiex tirtira l-prodotti ta 'alkoħol ta' ħsara mill-ġisem, dawn jikkawżaw ajja, ħu 3 mgħaref ta 'Enterosgel għal-lejl wara li jixorbu l-alkoħol, u wkoll filgħodu. Dawn il-pilloli jassorbu l-alkoħol, li jgħin biex jitneħħa l-alkoħol mill-ġisem aktar malajr. Ixrob aħjar ma 'ilma karbonizzat minerali. Ikun tajjeb li tixrob Enterosgel 30 minuta qabel il-festa. Imbagħad mhux se jkun is-sakra hekk malajr, u fil-għodu ma tħossokx ajkla terribbli.
Se jeħles ikel ta 'sospensjoni
Wara l-hangover, ħafna nies jinqalbu aptit brutali. Jekk l-istonku jitlob, mhux se niċħduh. Ipprepara ruħek għall-kolazzjon ta 'bajd u bacon delikat. Kolazzjon Delicious Delicious jagħtik saħħa, u l-aroma ta 'tè frisk bil-lumi mhux ser tavżak torqod.
Jekk l-organiżmu ma jkunx jista 'jieħu ikel minn hangover, imbagħad ireġġa' lilek innifsek bix-xaħam. Jattiva d-diġestjoni u jgħin biex jeħles dawk il-gagazza li jagħmlu l-ħsara li velenu l-ġisem tiegħek minn ġewwa.
Rimedju indispensabbli għal hangover huwa brodu tal-laħam rikk u qawwi. Jiġi servut bi kejkijiet jew ħobż friski, ħodor u tewm. Għaliex dan il-brodu tant tajjeb u jgħin wara l-hangover? Minħabba li ma tagħbija żejda l-istonku ma 'ikel ieħor u tagħti sensazzjoni ta' xaba ', u fil-ħaxix u t-tewm fih numru kbir ta' vitamini.
Kif nista 'neħroġ minn hangover
Naturalment, bl-għajnuna ta 'alkoħol. Imma dan il-hangover mhuwiex adattat għal dawk li dalwaqt jiksbu r-rota jew iridu jmorru jaħdmu. Inkella, xejn ma jiffrankalek. Peress li ma tħobbx, imma jekk tħossok stordut, uġigħ ta 'ras qawwi, palpitazzjoni selvaġġa, trid malajr tinxtorob. Il-ħitan tal-vini tad-demm waqt l-għerq severa, li jxaqleb b'tali mod li jista 'jikkawża insuffiċjenza tal-qalb, u biex jespanduhom, għandek tieħu s-sider. L-aktar riċetti effettivi:
- pjanċa ta 'soppa tal-kaboċċi u 100 gramma ta' vodka għal darbtejn,
- 1- 2 fliexken ta 'birra ħafifa,
- Cocktail "Marija Imdemmi" - vodka b'meraq tat-tadam, li fih vitamina C.
Qabel festa kbira, għandek tixrob 50 jew 100 gramma xorb qawwi 5 jew 6 sigħat qabel ma tibda tħejji l-ġisem għall-alkoħol. Imbagħad il-ġisem se jsir reżistenti, u se jsofri inqas.
Liema pilloli għandhom jittieħdu sabiex inti tista 'teħles minn xi ħadd
Mill-hangover tista 'tieħu pilloli Alcozelzer, jistgħu jittieħdu qabel ma jtiru' l-irqad, filgħodu. Ukoll fi kwantitajiet kbar, vitamina C, pentalgin, aspartame, u meta l-uġigħ ta 'ras, tista' tieħu kwalunkwe mediċina għall-uġigħ.
Ħafna nies se jkunu megħjuna b'dan il-mod biex ineħħu l-hangover, jekk ikollok bżonn tqum fis-7 am, għandek tikseb arloġġ ta 'allarm fl-5 ta' filgħodu. Tqum, ħu żewġ pilloli ta 'l-aspirina bl-ilma u torqod. Fis-7 ta 'filgħodu tħossok tajjeb biżżejjed.
Se nwarrbu hangover b'xorb abbundanti
Matul hangover il-ġisem huwa deidratat, għalhekk għandek bżonn kemm jista 'jkun li tixrob u fi kwantitajiet kbar, mhux ilma, iżda decoction ta' tela selvaġġa, meraq naturali, minerali, tista 'biż-żieda ta' meraq tal-lumi.
Għal ħafna, il-mezz favorit huwa s-salmura mingħand is-sauerkraut, jew mill-pikles, peress li l-melħ iżomm tant likwidu meħtieġ fil-ġisem.
Il-korp joħroġ tossini sew wara li jikkunsmaw ħalib jew kefir. U jekk qabel tmur torqod, tixrob, kemm jista 'jkun ilma jew nofs litru ta' ħalib, allura għalik kważi mingħajr traċċa tgħaddi l-festa. Fil-għodu inti tkun bħal ħjar.
Għandek tagħti attenzjoni lill-fatt li mhux rakkomandat li tixrob il-kafè waqt li tkun qed tgħawweġ, peress li żżid il-pressjoni, u mbagħad wara li tixrob il-kafè inti tingħata pressjoni miżjuda.
Hemm ponta interessanti waħda, kif tista 'teħles minn hangover, filgħodu huwa rakkomandat li tixrob Coca-Cola. Ħadd ma jista 'jispjega l-effett tiegħu, imma jkopri tajjeb mal-hangover, u allura jneħħi l-gagazza u jippromwovi t-tbattil tal-musrana
Modi tan-nies li jeħles minn hangover
Għall-wiċċ ma tidhirx minfuħin u titgħarraq, għandek bżonn tuża moisturizer, u taħt l-għajnejn għandek tapplika l-krema minn tbenġil jew boroż taħt l-għajnejn, minn nefħa.
A mod mill-isfera tal-fantasija, għandek bżonn tagħmel lilek innifsek enema. Huwa mod rapidu biex jeħles il-korp ta 'tossini. Meta l-istonku jkun mimli ikel, ma tridx tagħmel parti miegħu, allura ma tbatrix il-kundizzjoni ġenerali u tevita l-gravità fl-istonku, għandek bżonn tnaddaf il-mod stonku folk "żewġ swaba".
Għid lit-partner tiegħek kemm hu ħażin, u biex teħles mill-ilmenti tiegħek, is-sieħeb tiegħek ser joħroġ u jiftakar xi modi aktar effettivi biex jeħles mill-hangover.
Diġà fl-imgħoddi kienu jafu kif għarrfuna biex tixrob tazza ilma filgħodu, u żiedet 20 qatra ta 'alkoħol ta' zekka. It-tobba jagħtu wkoll pariri dwar kif għandek ilaħħqu ma 'dan, għandek bżonn tqum lilek innifsek biex tħawwad lilek innifsek wiċċek, għonq, ras, imbagħad neċessarjament tieħu doċċa tal-kuntrast. It-tlestija tal-proċedura ta 'restawr, għandek tixrob te minn tela tal-klieb jew omm u ta' San Ġwann bl-għasel.
Tista 'tuża l-ispiżerija li tista' tegħleb dan is-sindromu ta 'l-għajjat. L-adozzjoni tal-karbonju attivat mhijiex għodda mhux meħtieġa. Huwa se jippurifika d-demm mill-prodotti ta 'intossikazzjoni u avvelenament tal-ġisem bl-alkoħol.
L-ewwel mod. Dan l-ilma minerali jgħin lill-istonku jerġa 'lura għan-normal, "flushes" il-ġisem mill-effetti tossiċi ta' alkoħol, jtaffi n-nawżea, jgħin biex ilaħħaq ma 'għatx. Għalhekk, qabel il-vaganza għandek bżonn tħalli flixkun friġġ 1 jew 2 ta 'Borjomi. Jekk ma jkunx hemm ilma minerali, jista 'jsir waħdu, għal dan għal kull litru ta' ilma ppurifikat imkessaħ, iddilwa 3 jew 5 grammi ta 'baking soda.
It-tieni mod. Biex tiġġieled is-sindromu ta 'l-għerq, għandek tixrob tazza ilma b'1 kuċċarina ta' għasel. Huwa jgħin meraq tat-tadam jew tal-larinġ.
It-tielet mod. Mazz ta 'tursin frisk, li għandek bżonn biex tomgħod biex teħles mis-sensazzjoni ta' dardir u tneħħi n-nifs termonukleari.
Ir-raba 'mod. Huwa meħtieġ li tieħu tazza ta 'meraq tat-tadam u żid isfar tal-bajd hemmhekk. Il-komponenti kollha huma mħallta u tinxtorob.
Pass 1. Meta tqum minn uġigħ ta 'ras terribbli. Tista 'teħles mill-uġigħ mhux biss bil-pilloli. Sib is-saħħa biex tilħaq il-friġġ, ħu s-silġ hemm. Poġġi s-silġ f'borża tal-plastik, u mbagħad inkebbaha b'tapp. Qiegħed u poġġi din il-kompressjoni fuq 5 minuti sa ras. Dan jagħtik saħħa biex tkompli l-ġlieda u teħles l-uġigħ.
Pass 2. Mur fil-banju. Lie fil-banju għal 20 minuta, l-ilma għandu jkun daqs it-temperatura tal-ġisem. Jekk id-dar tkun lavanda, tista 'żżid ma' l-ilma. Meta ma jkun hemm l-ebda possibbiltà li jkun hemm fil-banju, do tali eżerċizzju: tieħu n-nifs bil-mod għal 5 sekondi, żomm in-nifs għal 5 sekondi u mbagħad nifs wara 5 sekondi. Dan l-eżerċizzju se jsaħħaħ id-demm ta 'l-ossiġnu u jgħin biex jeħles mill-hangovers.
3 pass. Neħħi mill-ġisem ta 'gagazza. Għal dan, tixrob te bil-melissa jew bil-mint. Ebda sigaretti u kafè. Tista 'tagħmel cocktail: fi tazza ta' meraq tat-tadam żid isfar tal-bajd, bżar, melħ għat-togħma. Ħawwad tajjeb u xorb tajjeb. Ixrob aktar fluwidi.
Pass 4. U fl-aħħarnett tgħin biex tasal għall-ġinnastika tal-ħajja għall-għajnejn. Għal 40 sekonda għandek issuq l-istudenti tiegħek lejn ix-xellug u l-lemin.
5 stadji. U l-aħħar ħaġa, il-wiċċ tiegħek se tgħin biex tpoġġi sabiex xugaman terri, li għandek bżonn biex jirnexxu bl-ilma sħun, u applika għal 2 minuti biex jiffaċċjaw.
Kemm jista 'jkun, għandu jorqod, għax fil-ħolma ma tħossx il-konsegwenzi spjaċevoli ta' hangover. Iżda l-aħjar mod biex jiġi evitat hangover, huwa li tixrob anqas u ma tinqabadx tinxtorob.
Dawn il-modi folkloristiċi jgħidulek kif tista 'teħles minn hangover. Tinsiex li meta sintomi severi ta 'avvelenament bl-alkoħol - temperatura mnaqqsa tal-ġisem, telf tas-sensi, nawżea u remettar fit-tul, għandek bżonn b'mod urġenti tfittex għajnuna medika. Minħabba li f'dawn il-każijiet, il-modi domestiċi kollha biex jeħles mill-hangover hawn ma jgħinux.