Xedd ir-ras
Huwa meħtieġ li tuża kappell, tista 'tkun kappell jew barnuża sħuna. Jekk dan ma jsirx, allura r-riskju ta 'ħafna mard jiżdied b'mod sinifikanti.
Naturalment, issa huwa ħafna moda li timxi bir-ras mikxufa u anki fil-ġlata ta '40 grad inti tista' tiltaqa 'ma nies li ma jieħdux ħsieb l-attribut tal-ilbies tant meħtieġ. Imma jista 'ma jkunx hekk bl-addoċċ isegwi l-moda, minħabba li s-saħħa hija aktar importanti. Barra minn hekk, il-manifatturi issa joffru għażla kbira ta 'xedd ir-ras, kisjiet u ġkieket differenti hekk, u kulħadd jista' jiġbor xi ħaġa li verament imur lilu u ma jidhirx redikoli, li ħafna minna jibżgħu minnha. U x'inhu aħjar minn kisja jew ġakketta, hawnhekk ukoll, kulħadd jiddeċiedi għalih innifsu.
Għandek bżonn ukoll li tuża xalpa
Huwa jipproteġi b'mod sinifikanti minn drafts tal-griżmejn, jipprevjeni l-penetrazzjoni ta 'arja kiesħa minn fuq l-għonq. L-ixkupilja għandha tkun densa u mhux neċessarjament naturali. Fi ġlata qawwija ħafna, tista 'tkopri wiċċek ma' xalpa, li hija importanti ħafna, speċjalment għat-tfal - peress li tevita n-nifs ta 'arja kiesħa.
Aqra wkoll: kif tista 'tilbes xalpa
Ixtri lilek innifsek ħwejjeġ ta 'taħt termali
Dan jgħin biex iżomm is-sħana u jassorbi l-għaraq jekk ikun imsaħħan żżejjed. Wara kollox, fix-xitwa tista 'faċilment teqredha fix-xewqa tiegħek li tilbes bil-qalb.
Liema ħwejjeġ ta 'taħt termali li jagħżlu minn materjal naturali jew sintetiku?
Ħwejjeġ ta 'taħt termali minn sintentiċi huwa allerġen qawwi, għandha tingħata preferenza lis-suf. Naturalment, il-ħwejjeġ tas-suf huma pjuttost għoljin, u mhux kulħadd jista 'jħallas. Iżda għandha vantaġġi sinifikanti - tikri fl-arja, li tipprevjeni l-effett tas-serra.
Fix-xitwa, dejjem tilbes ingwanti jew mittens
Peress li l-assenza tagħhom tista 'twassal għal kontra l-friża, barra minn hekk, fil-kesħa, il-vapuri dojoq, li jistgħu jwasslu għal attakk tal-qalb. Bħala ċajta kardjoloġisti Amerikani jsejħu dawn l-attakki tal-qalb "New Year". Din il-marda x'aktarx taffettwa lill-irġiel.
U x'għażel, mittens jew ingwanti?
L-ingwanti huma ħafna aktar komdi minn mittens, iżda huma ħafna aktar kesħin fil-mittens, is-swaba 'tas-swaba' huma stretti għal xulxin, minħabba li jiffriżaw inqas. Jekk ma tafx x'għażilt, imbagħad agħżel il-gauntlets tat-transformer, dawn l-ingwanti jistgħu faċilment jinbidlu fi ingwanti.
Ilbes żraben sħan
L-uniku xedd tas-saqajn tax-xitwa għandu neċessarjament ikun fuq pjattaforma għolja, bħala l-uniku, iżjed mill-qiegħ tas-saqajn lejn l-art kiesħa, u l-iskambju tas-sħana jiġi disturbat. Iż-żraben għandhom ikollhom għarqub, kif irrakkomandat mill-ortopedisti.
Ilbes pants
Għall-irġiel, huwa estremament importanti li dress sew fix-xitwa, sabiex ma tkessaħx il-ġenitali, għalhekk dan jista 'jwassal għal infjammazzjoni tal-glandola tal-prostata, iżda s-sħana żejda hija wkoll ta' ħsara. Attribut mandatorju għall-irġiel għandu jkun qliezet ta 'taħt jew qliezet ta' taħt, li huma ħafna fis-suq, tista 'ssib tajjar pjuttost moda u ħelu, u mhux dak li jintlibes fl-era Sovjetika. Dilettanti ta 'l-isports tax-xitwa jew sportivi li jilbsu l-isports għandhom ikunu speċjalment sħun fix-xitwa, għalhekk għandha tingħata preferenza lill-qliezet ta' taħt bil-fleece, fil-jiem li fadal tista 'tilbes il-qoton.