- Żerriegħa tal-kittien - 2 st. mgħaref
- Ilma - Litru 1
Anke l-antenati tagħna kienu jafu r-riċetta kif issajjar il-ġulepp tal-kittien, wara kollox huwa żjieda utli ħafna għal dieta tajba li ttejjibna kemm minn ġewwa (tajba għad-diġestjoni) kif ukoll barra (ittejjeb id-dehra tal-ġilda, xagħar u dwiefer). U l-prezz tal-prezz, għall-ġid kollu, huwa penny sempliċi! Mela mill-qalb nagħtik parir biex tħejji ġelatina tal-kittien fid-dar u tikseb porzjon mill-aktar sustanzi utli għall-ġisem: 1. Wassal ilma għal tagħli (1 litru), ferra żrieragħ tal-kittien (2 tablespoons). Qiegħed l-ilma mill-kittien sal-banju ta 'l-ilma u ħalliha toqgħod fuqha għal 2 sigħat. 2. Wara sagħtejn, neħħi l-ġellev tal-kittien mill-banju ta 'l-ilma, kessaħ it-temperatura tal-kamra, razza permezz tal-garża. 3. Fil-fatt, dak kollu - il-ġelatina tal-kittien tal-kittien hija lesta biex ittejjeb il-ġisem tiegħek! Ixrob huwa rrakkomandat nofs siegħa qabel l-ikel, madwar 100 ml 3 darbiet kuljum. Jiena ċert li l-ewwel riżultati ta 'tiekol il-ġelatina tal-kittien se jiġu nnutati f'ġimgħa. Tkun b'saħħithom u sbieħ, kemm ġewwa kif ukoll barra!
Noti: 8