Insalata tal-avokado bid-dundjani u t-tuffieħ Lejliet ta 'kwalunkwe btala, kemm jekk tkun ċelebrazzjoni tal-familja modesta jew lejla kbira b'numru ta' mistednin, tqum il-mistoqsija dwar liema għalf dawn il-mistednin. Jekk tiltaqa 'mal-ħbieb u l-qraba tiegħek f'avvenimenti bħal dawn ta' spiss biżżejjed, int verament ma tridx tirrepeti lilek innifsek, u minn żmien għal żmien tista 'tressaq il-mejda anki platti delizzjużi iżda diġà mqaxxra. Jekk jiġri li tkun sejjer iżżur, tkun taf minn qabel dak li se tkun mitmugħa, allura inti tifhem dak li jinsab f'riskju. Għalhekk, diversi kotba tat-tisjir u ideat ġodda għall-insalati, snacks u platti sħan, li jidhru kuljum fuq websajts rilevanti, tant huma popolari issa. Jekk int qarrejja regolari tagħna, probabilment innotajt li nippruvaw kuljum biex nippreparawlek platti ġodda u nitkellmu dwar kif nistgħu nagħmluhom l-iktar rigħi delikat u ħalq. Hawn u issa qabel int hija riċetta ġdida għal insalata ħafna fit-togħma ta 'l-avokado bid-dundjan, li hija ppreparata malajr kemm jista' jkun malajr. Believe me, huwa żgur li jekk jogħġbok kemm lilek kif ukoll lil mistednin tiegħek bit-togħma delikata mhux tas-soltu tiegħek, ħeffa u xaba '. Jekk tibża 'mill-kaloriji, "lurking" fl-avokado, ibdelha biż-zkuk tal-karfus.
Ingredjenti:- Flett tat-Turkija 200 g
- Insalata aħdar raġġ 1
- Avokado 1 pc.
- Apple 1 pc.
- Żejt taż-żebbuġa 4 tbsp. l.
- Melħ 1 pinch
- Pass 1 Biex tipprepara l-insalata għandek bżonn ta 'flett tad-dundjan mgħolli (naqqas il-fletti f'ilma kiesaħ, ħallih jagħli, żid melħ u bżar ħelu, insajjru għal 30 minuta), avokado, tuffieħ ħelu u qarsa, insalata u żejt taż-żebbuġa.
- Stadju 2 Il-weraq tal-insalata huma maħsula sew, imsaffi u maqtugħin.
- Stadju 3 Qaxxar it-tuffieħ u l-avokado mill-qoxra u l-qalba, u mbagħad maqtugħin fil-kubi.
- Pass 4 Il-flett tad-dundjan huwa wkoll maqtugħ fil-kubi.
- Pass 5 Qabbad l-insalata, tuffieħ, l-avokado, il-fletti u żid iż-żejt taż-żebbuġa.
- Stadju 6 Ħawwad bil-mod l-insalata, żid il-melħ għat-togħma.