- Pitravi - 500 Gramma
- Karrotti - 500 Gramma
- Ħall - 1 kuċċarina
- Żejt taż-żebbuġa - 1 kuċċarina
- Meraq tal-lumi - 1 kuċċarina
- Tursin - - Biex togħma
- Melħ - 12 kuċċarina
Fit-tfulija tiegħi, il-pitravi ma kkawżawx lili xejn ħlief rifless ta 'remettar. Il-ġenituri tiegħi sfurzajt biex tiekol il-pitravi nejjin, ixandar il-meraq mbuttat 'il barra ... I għadni mdawwar. Issa ħadt il-bastun u nipprova ngħallimna lit-tfal tiegħi d-dritt, dieta sana minn età żgħira - hija jkollna ftit aħjar mill-ġenituri tiegħi rnexxielhom jgħallmu. Il-ħaġa ewlenija mhix tal-forza, iżda biex tispjega għalfejn din hija utli, li għaliha hemm prodotti utli. U kollox se jirriżulta. Ukoll, persuna adulta probabbilment ma jkollhiex għalfejn tgħid għaliex hemm insalata ta 'pitravi mhux ipproċessati u karrotti - kollox huwa ċar. Għalhekk, mingħajr aktar dewmien, l-attenzjoni tiegħek hija għal riċetta ta 'insalata sempliċi minn zunnarija prima u pitravi: 1. Aħsel il-pitravi u l-karrotti mhux ipproċessati, ħasilhom ħmieġ (fil-fatt, kif inhu magħruf, m'hemmx qoxra jew pitravi jew zunnarija). 2. Pitravi mqaxxra u karrotti għandhom ikunu maħkuka fuq grater kbir jew mqatta 'ma' proċessur tal-ikel (nippreferi t-tieni għażla). Id-daqs tal-qtugħ - fid-diskrezzjoni tiegħek, jiena ġeneralment maqtugħ bl-użu ta 'ħsad li jikkombina fil-Korean, iżda kwalunkwe għażla oħra hija aċċettabbli. Il-ħaġa ewlenija mhix li tnaqqasha daqshekk, għaliex l-insalata għandha tkun lixxa, ġentili. 3. F'kontenitur żgħir ħallat il-ħall, iż-żejt, il-meraq tal-lumi u l-melħ. Ħawwad sew sakemm ma tagħmilx. 4. Ħallat fil-ħxejjex imqatta 'fl-insalata u tilbes. Fuq nett, jekk mixtieq, dekorazzjoni ma 'tursin frisk. Dak kollu - insalata utli ta 'pitravi mhux ipproċessati u karrotti lesti. Bon appetit! :)
Inbejjed: 2