Delicious pie fil-post Issa huwa l-perjodu ta 'sawm. Ħafna jaderixxu magħha. Is-sistema ta 'karigi alternattivi u perjodi ta' ikel tal-laħam hija antika ħafna. Għandu tifsira importanti. It-tranżizzjoni kostanti mill-ikel dgħif għal-laħam u lura tirrinforza l-immunità, tinkorporaha, tnaddaf il-korp ta 'tossini. Nissuġġerixxi li jissajjar is-sawm hawnhekk b'taħlita dgħif delikata bil-qamħ saraċin u l-patata.
Ingredjenti:- Zokkor 1 tbsp. l.
- Melħ 1 pinch
- Patata 100 g
- Ħmira, friska, 20 g
- Dqiq tal-qamħ 2 tbsp.
- Basal 1 pc.
- Sesame White 2 tbsp. l.
- Żejt tal-ġirasol raffinat mill-ġirasol 50 ml
- Melħ 1 Tsp.
- Taħxir tal-ħarrub tal-qamħ saraċin 120 g
- Patata 300 g
- Pass 1 Biex tagħmel tbajja 'bi patata u qamħ saraċ għandna bżonn qamħ saraċin, patata, għaġina ħafifa tal-patata dgħif, basal, żejt tal-ġirasol, melħ, ġulġlien.
- Stadju 2 Saħħan il-patata u l-qamħ saraċin sakemm tkun lesta, individwalment.
- Stadju 3 Aqta 'l-basal fi kubi u fry f'żejt veġetali
- Pass 4 Saħħan il-patata friska, żid il-qamħ saraċin imsajjar, il-basla mixwija. Melħ għat-togħma.
- Pass 5 Formola 15x15 cm vystelit karta kulinari. 2/3 tat-test imdawwar f'saff ta 'ħxuna ta' 1 ċm u poġġih f'forma sabiex ikun hemm ukoll ġnub.
- Stadju 6 Imla l-moffa bil-mili.
- Stadju 7 Fuq il-bqija tal-għaġina mdawra fis-saff. Ipproteġi t-truf. Iwweb ma 'żejt tal-ġirasol u sprinkle biż-żerriegħa tal-ġulġlien.
- Stadju 8 Imsaħ il-kejk għal 35-40 minuta f'90 ° C.