Il-mara ta '48 sena kif tnaqqas il-qofol

F'dan l-artikolu, in-nisa għeżież tagħna, ser nitkellmu miegħek dwar jekk mara tkunx possibbli u kif fi 48 sena jew aktar iġġekklu l-menopawża. Ħafna nisa huma żguri li bil-miġja ta 'qofol ġejja u x-xjuħija tagħhom, iżda din mhix hekk qodma hi l-istat tar-ruħ, mhux il-ġisem. M'inix ċert li tikteb lilek innifsek fil-mara qodma jekk il-quċċata hija meħtieġa għal snin tant aħna ngħidu 35. Jekk kollox huwa normali, allura l-menopawża tiġi fi 48-50 sena: mara tfixkel l-allokazzjoni ta 'ormoni u ovarji u għalhekk il-ġisem jitlef il-kapaċità tiegħu għal skop naturali, u jiġifieri, iġġorr il-minuri u konċepita. Iżda jekk iċ-ċiklu ta 'kull xahar jintemm fis-snin minn 38 sa 40, allura din hija menopawża bikrija. Għaliex dan jiġri? Dan jiġri li l-ħati huwa l-eredità, pereżempju, jekk l-omm jew qarib kellu punt ta 'qofol kmieni, allura x'aktarx il-bint se jkollu wkoll menopawża bikrija. In-numru ta 'tqala u l-età taċ-ċiklu mhumiex affettwati mill-menopawża.

Ħafna nisa huma ittimbrati bil-mistoqsija. Allura kif qed tnaqqas il-proċess ta 'tixjiħ tal-ġilda jew sempliċement il-menopawża? Hemm għodda bħal din u tissejjaħ "Te Noni", dan it-tè fih biss ingredjenti naturali u naturali. Bħal: frott ta 'noni, ħaxix tal-lumi, estratt ta' bracts ta 'nagħla. Indikazzjonijiet għall-użu huma mard bħal anqas immunità, uġigħ ta 'ras, deni, pressjoni għolja, depressjoni, menopawsa, għeja kronika u artrite, m'hemm l-ebda kontra-indikazzjonijiet għall-użu - dan huwa wieħed mill-aħjar modi biex titnaqqas il-menopawsa.

Mezz ieħor huwa, ukoll, ejjew nsejħulha "prodotti eċċezzjonali". Jekk trid iżżomm il-forma, allura trid tnaqqas l-ammont ta 'konsum ta' xaħam fl-ikel tiegħek. Hemm prodotti li fihom l-hekk imsejħa xaħmijiet "moħbija" bħal zalzett, zalzett, ġobon ipproċessat, ġobon igglejżjat u massa speċjali tal-ġobon tal-qoton u l-prodotti tal-ħalib kollha b'kontenut għoli ta 'xaħam Ukoll, "eċċezzjonali" jinkludi hamburgers u pasti, halva u ġelat , mayonnaise u butir.

Għandek ukoll ibiddel il-mod kif l-ikel ikun imsajjar biex jirrifjuta li jixrob xi ħaġa, minflok imsaħ jew stew. Nikteblek eżattament dwar dan l-onorevoli sabiħ tiegħi, għax matul il-menopawża ħafna nisa jżidu l-piż u saħansitra jbatu mill-obeżità. Imma dawk in-nisa li issa qegħdin jaqraw dan l-artikolu u, wara li sabu lilhom infushom mimlijin jew saħansitra obeżi, irrid nilqa 'ftit.

Int taf, fil-menopawża, kif diġà ktibtlek, il-funzjoni tal-ovarji titfi u l-ġisem jibda jipproduċi aktar ormoni femminili. Għalhekk, b'din il-milja, in-nisa jafu li waqt li l-ġisem tagħhom huwa protett mid-dimenzja. U sabet li n-nisa huma irqaq u li jiżnu anqas minn 56 kilogramma aktar spiss milli huma sħaħ huma suxxettibbli għall-marda ta 'Alzheimer.

U matul il-ġurnata huwa utli li tixrob litru ilma. U ftakar li l-meraq, il-kafè, it-te u xorb ieħor barra l-ilma ma jikkontribwixxux għat-tneħħija tat-għatx, iżda biss għad-deidrazzjoni. U jekk dejjem kellek abbundanza ta 'xarbiet karbonati fid-dieta tiegħek, allura nissuġġerixxilek li tabbandunahom għall-menopawża. U bħal fil-menopawża, nirrakkomanda bil-qawwa li tieqaf tuża l-melħ. U kun żgur li m'hemm l-ebda glutamate ta 'sodju fil-ħwawar u ikel ieħor li tikkonsma.

Irrid nemm l-oġġett billi tiddeskrivi l-kawżi tal-bidu tal-menopawża bikrija, għalhekk, mingħajr ma tagħmel dan, tista 'tnaqqas. Stress qawwi u fit-tul, kif ukoll it-tipjip u l-kemjoterapija jistgħu jġibu l-menopawża eqreb. Mela bil-mod l-età tal-bidu tal-menopawża mhix possibbli, imma tista 'tipprova ma taċċellerahiex. Kollox f'idejk huwa prezzjuż u sabiħ mill-kreaturi ta 'Alla, int nisa. Int mara inti fairy tale u misteru. Nixtieq li tibqa 'dejjem charming u żgħażagħ fid-doċċa.