L-ewwel "Viagra" Anna Sedokova hija ġustament ikkunsidrata bħala waħda mill-kantanti sexiest fin-negozju tal-wirjiet domestiċi. Wara t-twelid tat-tielet tifel, Anna spjegat coquettishly li rkuprat b'10 kilogrammi u ċ-ċifra tagħha issa hija imperfetta. Madankollu, ritratti ġodda li jidhru fl-Instagram tal-kantanta, jikkawżaw ammirazzjoni kostanti ta 'fannijiet tagħha u jiġbru numru kbir ta' jħobb.
msi_tofi_offcial Anke biex tqabbel ma hemm ħadd. waħda waħda.
lika_stilin Eleganti forom, podkachena, hemm xi ħaġa biex tara u x'għandek għira) Great, Anechka
didiakhmetshina Nixtieq +10) tħares sabiħ ħafna
Solomanin Dik hi s-sbuħija! Hawn hu iva! Jien f'awe! Sabiħ ħafna!
Karatteristiċi ikel Anna Sedokova
Anna ma taħbihx li fiż-żmien tagħha hija żiedet id-daqs tas-sider tagħha u kkorreġiet ftit il-karatteristiċi tal-wiċċ, madankollu, il-figura stretta u sexy hija kompletament il-kreditu tagħha. Il-kantant jaderixxi mas-sistema alimentari tiegħu stess, li l-bażi tagħha hija prodotti li fihom numru kbir ta 'enżimi. Dawn l-enzimi jgħinu d-diġestjoni, jippromwovu t-tneħħija tat-tossini mill-ġisem u jaċċeleraw il-metaboliżmu. Sedokova tippreferi li ma tużax pilloli speċjali, iżda li tirċievi enzimi in natura. Biex tagħmel dan, hija tuża numru kbir ta 'frott u ħxejjex, u tipprova wkoll li ma tesponix il-prodotti għal trattament ta' sħana eċċessiv. Anna kompletament abbandunat iz-zokkor u l-prodotti tad-dqiq u tipprova ma tħallatx proteini u karboidrati f'ikel wieħed.
Taħriġ sportiv ta 'Anna Sedokova
L-attriċi jaf tajjeb ħafna li anki l-ikel l-aktar tajjeb ma jsirx is-sid ta 'korp sabiħ mingħajr taħriġ regolari fl-isports, għalhekk hija sostenitriċi qalba tal-kapaċità. Kull jum hi tmur madwar filgħodu, mill-inqas tliet darbiet fil-ġimgħa żjarat il-ġinnasju. Sedokova tammetti li mhix fan kbir ta '"glandoli" u tippreferi kardjo, squats, push-ups u eżerċizzji ta' tiġbid. Bi trainer personali, hija impenjata fil-boksing, li, fil-fehma tagħha, perfettament tifforma l-ħelsien ta 'l-idejn u s-saqajn. Minħabba li fl-Amerika, Anna tipprova kuljum ma 'bniet tagħha mal-pixxina, dan diġà sar tip ta' tradizzjoni tal-familja.