Fis-sajf, is-saqajn għandhom jinħaslu kuljum b'ilma sħun u sapun. Jekk tinnota tħaxxin fuq il-qigħan u l-għarqbejn, dawn għandhom ikunu mitħunin bil-ġebla tal-ħaffiefa jew b'pinzell tas-saqajn speċjali. Jekk dan ma jgħinekx, xarrab is-saqajn tiegħek f'ilma sħun bis-sapun u żid kuċċarina ta 'soda ma' 1 litru ilma. Wara din il-proċedura, il-ġilda ħoxna jeħtieġ li tinqata 'bin-nar bil-ponta tarf tas-sikkina. Imbagħad ixejnu l-qigħan tas-saqajn b'krema jew xaħam speċjali. Wara li tpoġġi saqajk f'ilma sħun għal 15-il minuta, imbagħad ħallat bil-ġebel tal-ħaffiefa. Ukoll riżultat tajjeb se jkun il-lubrikazzjoni ta 'kuljum tas-soles bi ingwent saliċiliku ta' ħamsa fil-mija għal madwar 5-10 ijiem. Meta tkun spiċċat dan it-trattament, erġa 'tagħmel banju tas-sieq sħun. Għalhekk, tista 'żżomm l-iġjene tas-saqajn tiegħek.
Huwa diffiċli ħafna li jitneħħew il-calluses li jidhru fuq ir-riġlejn. Biex tneħħi s-sejbien, ikun utli li jsiru banjijiet tas-sieq sħan. Jekk l-għeruq tal-qamħ ir-razez ma jippenetrax ħafna, se jinżel wara diversi proċeduri. Ikun utli ħafna li l-irqajja 'fuq il-qamħ mill-frieħ tal-ħobż jixxarrab fil-ħall.
Jekk il-calluses tiegħek huma antiki jistgħu jitfejqu billi tapplika biċċa ta 'basal sħun jew patata maħlula prima lilhom. Wara 6 ijiem minn dawn il-proċeduri, ħu banju tas-saqajn u neħħi l-calluses.
Kultant, meta nilbsu żraben stretti jew ma nqattlux sewwa d-dwiefer tagħna, jista 'jkollna problema daqs it-tkabbir tad-dwiefer. Jekk għandek imsiemer ingrown, xarrab biċċa ta 'suf tal-qoton bil-Vaseline u bejn il-ġilda u d-dwiefer, imbotta l-qoton fuq il-ġnub. Għandek bżonn tibdel il-qoton kuljum.
M'għandekx tnaqqas id-dwiefer fuq is-saba 'fil-kantunieri, aqtaqha mill-parti ta' fuq sabiex tispiċċa b'linja dritta.
Sabiex tneħħi l-għaraq tas-saqajn, għandek taħsel saqajk kuljum filgħodu u filgħaxija b'ilma sħun u sapun. Dejjem ibdel il-kalzetti u żżomm iż-żraben tiegħek xott u ventilat. Meta tkun inħasad is-saqajn tiegħek, kun żgur li timsaħ bejn is-swaba 'tiegħek.
Ukoll tista 'tapplika trab speċjali għas-saqajn jew tuża trab tal-kubu. Biex tevita t-tnixxif tas-saqajn tiegħek, ħu krema tat-trabi darbtejn fil-ġimgħa
Ilbes żraben ta 'kwalità u għalhekk tkun tista' żżomm saqajk b'saħħtu.
Segwi r-regoli kollha tal-iġjene tas-saqajn, li kont ngħidu dwarek. Ħalli int qatt ma tinkwieta dwar ir-riħa spjaċevoli tas-saqajn tiegħek u ma tikkawżax inkonvenjenza.
Elena Romanova , speċjalment għas-sit