Ah, li ma jħobbx ix-xemx tar-rebbiegħa? Temp sħun sħun tas-sajf? U x-xemx ... ix-xemx ... il-baħar tax-xemx. U fejn ikun hemm xemx, dejjem ikun hemm xi ħadd li ma jitlifx l-opportunità li jerfa 'l-wiċċu' l fuq u jitbissem, bil-ħerqa stennija għal kulur tal-bronż ġentili, l-ewwel tan.
Huwa tant utli?
Ħafna nies jaħsbu li l-ħruq tax-xemx mhux biss bil-mod idgħajjef il-ġilda, iżda wkoll tfieqha, u ġġibha għal stat tajjeb. Imma ma jimpurtax kif! Kosmetoloġi bil-qawwa tromba dwar il-ħsara ta 'dawl tax-xemx dirett.
Ħruq mix-xemx, fl-ewwel lok, hija reazzjoni biex tipproteġi l-ġisem mir-radjazzjoni ultravjola. Minkejja l- "miżuri ta 'prekawzjoni" kollha li l-pjaneta tagħna tatna (iva, iva, huwa s-saff tal-ożonu u l-kamp manjetiku), għad hemm parti żgħira mill-korpi, mewġ u sustanzi li jaffettwaw b'mod negattiv is-saħħa u s-saħħa tal-bniedem. Fil-każ tagħna, reazzjoni ta 'difiża bijoloġika oħra hija l-ġilda. Huma dawk li jinsabu f'sitwazzjonijiet estremi (bħar-raġġi diretti tax-xemx) li jiffrankaw lill-ġisem tagħna mill-effetti dannużi tar-raġġi ultravjola. Għalhekk, tan hija stress żejjed li jirċievi l-ġisem tagħna.
Ħafna nies innutaw li hekk kif ix-xemx ftit jissaħħan - u l-ġilda tal-wiċċ hija diġà fil-freckles, it-tikek pigmentati huma mimlija sew fil-partijiet miftuħa tal-ġisem, il-ġilda tqaxxar tibda. Barra minn hekk, il-qoxra tal-ġilda, tħaxxin, tnixxef, issir kuntatt spjaċevoli. U dan, biex ma nsemmux il-possibbiltà li jinkiseb ħruq mix-xemx, dan jista 'jkun biżżejjed għal xemx tar-rebbiegħa friska, speċjalment mar-riħ.
Huwa ħażin?
Imma ma ngħidx li l-ħruq mix-xemx hija wisq ta 'ħsara u ħżiena u li min-nirien, minbarra n-negattiv, xejn m'huwa għalikom. Naturalment, ma tistax tieqaf tpejjipx. Għalhekk, huwa meħtieġ li tieħu xi miżuri, li se jinkitbu hawn taħt, sabiex iżommu s-saħħa tiegħek u ma jagħmlux ħsara lill-ġisem.
Wieħed mill-kompromessi jista 'jservi bħala ikkunzar fid-dell: f'dan il-każ, il-ġilda takkwista dell tal-bronż delikat mingħajr stress kbir. Barra minn hekk, għandek inqas ċans li "ħruq" jew tikseb ħruq jew xemx. Għalhekk, ix-xemx se ssalva l-ġilda tiegħek, u tkun sodisfatt bir-riżultat!
Kompromess ieħor jista 'jkun in-nirien fil-ħinijiet meta x-xemx ma tkunx attiva. Għal-latitudni tagħna, din id-darba huwa s-sutra sa ħdax u minn sittax-il siegħa sa filgħaxija. Li tibqa 'frisk f'dan il-ħin tista' saħansitra tnaqqas il-pressjoni tad-demm u ttejjeb is-sentiment. U dan mhux qed jitkellem dwar divertiment!
Kif tipproteġi l-ġisem tiegħek minn effetti ta 'ħsara?
L-ewwelnett, għandek tgħid li għandek bżonn tipproteġi l-ġilda tiegħek kuljum. Barra minn hekk, biex jiġi evitat l-iżvilupp ta 'melanoma (kanċer) jew l-okkorrenza komuni ta' pigs u ġilda "qxur" fuq l-ispallejn huwa ħafna iktar faċli minn dak imbagħad biex jittratta dawn il-konsegwenzi.
Fl-ewwel lok. Kremi protettivi speċjali. Dawn il-kożmetiċi m'għandhomx jitilfu r-raġġi tax-xemx ta 'ħsara. Kull darba qabel ma toħroġ, għandek taħsel wiċċek u tapplika l-krema (x'imkien f'20-30 minuta qabel ma toħroġ). Din il-proċedura tipproteġi l-ġilda tiegħek għal bejn sagħtejn u tliet sigħat. Biex isaħħaħ l-effett, tista 'tuża kwalunkwe trab ta' dell skur. F'dan l-istat, inti tirċievi protezzjoni għal tlieta sa erba 'sigħat. Rigward il-parti tal-wiċċ madwar l-għajnejn, huwa aħjar li ma tużax kremi protettivi, iżda li tapplika għal dawn is-siti l-aħjar kremi nutrittivi.
It-tieni nett. Nutrizzjoni xierqa. L-inklużjoni fid-dieta ta 'ikel rikk fil-vitamina Ċ u PP (aċidu askorbiku u nikotiniku, rispettivament), iddgħajjef is-sensittività tal-ġilda għar-raġġi ultravjola. Għal prodotti bħal dawn hemm il-ġenbejn, tuffieħ aħdar, basal, passolina ħamra u sewda (meraq), kaboċċi qarsa, eċċ.
It-tielet nett. Effetti fuq difetti fil-qoxra li diġà dehru. L-ibblindjar ta 'freckles u tikek tal-pigment huwa attribwit hawnhekk. Tista 'tavża riċetta bħal din għal ibbliċjar ġentili: ittratta l-oqsma problematiċi tal-ġilda 1-2 darbiet kuljum b'taħlita ta' 50g ta 'perossidu idroġenu 3 fil-mija u 2 grammi ta' ammonja. L-ipproċessar għandu jkun sa 10-15-il minuta.
Tista 'wkoll tuża kremi speċjali għall-ibbliċjar. Madankollu, hawn hemm diversi sfumaturi. Biex tpoġġi dawn l-ispejjeż tal-krema jew tieqaf filgħaxija, għal siegħa-tnejn qabel ħolma biex ma ssaħħaħx pigmentazzjoni ta 'ġilda taħt l-influwenza tax-xemx. Għal darb'oħra, il-proċeduri kollha għandhom jitwettqu biss wara t-tindif tal-ġilda bil-lotion jew wara l-ħasil bis-sapun (għal ġilda xotta u żejtnija, rispettivament). Il-proċedura hija ripetuta kuljum għal ġimgħa, imbagħad waqfa għal ftit jiem (2-3) u rrepeti l-kors.
Ftakar li marda hija aħjar biex twissi milli biex tfejjaqha. Dan huwa eħfef, u se jżid l-immunità, u mhux hekk se tolqot il-but. Kun sabiħ u b'saħħtu!