L-Insalata varjata "Mazurka" hija magħmula minn prodotti ordinarji, imma tidher impressjonanti ħafna. "Mazurka" varjabbli se jżejjen ġranet ħfief bejn ix-xitwa u x-xitwa u se jimponi elementi nutrittivi. Il-beans preferibbilment għandhom jittieħdu dlam. Tista 'tieħu lest, fil-laned. U tista 'tgħalli lilek innifsek. Xarrab il-fażola għal-lejl. Għalli għal madwar nofs siegħa, perjodikament jeħtieġ li tipprova tittejjeb. Il-brodu jista 'mbagħad jintuża għal sopop, ċereali, zlazi, eċċ.
Ingredjenti:- Qamħirrun fil-laned 150 g
- Fażola ħamra 150 g
- Ħjar immellaħ 150 g
- Piper ħelu 120 g
- Walnut 10 g
- Tursin frisk 15 g
- Tewm 1 sinna
- Żejt mhux raffinat tal-ġirasol 1 tbsp. l.
- Stadju 1 Ipprepara l-prodotti ewlenin għall-insalata: il-fażola tibqa 'għadam bil-lest; Ħu qamħ, bżar ħelu aħmar, pickles, ġewż u butir.
- Pass 2 Qamħ u fażola jistgħu immedjatament jitqiegħdu fi skutella insalata.
- Stadju 3 Qaxxar il-bżar miż-żrieragħ u z-zkuk. Aqta kubi żgħar ta 'polpa tal-bżar u ħjar imnaddfin.
- Pass 4 Żid il-ħxejjex għall-iskutella tal-insalata, poġġi t-tewm mqatta ', it-tursin u l-ġewż.
- Pass 5 Imla l-insalata biż-żejt veġetali, żid il-melħ mat-togħma u ħallat. Iservu imkessaħ.