- Flett tal-Ħalibatt - 450 Gramma
- Tewm - 2 Snien
- Ġinġer maħkuk - 1 kuċċarina
- Meraq tal-lumi - - Biex togħma
- Ħalib tal-ġewż - 300 millilitru
- Bulb - biċċa 1
- Melħ, ħwawar - - Għat-togħma
- Żejt veġetali - 30 millilitru
Laqtgħu l-flett ta 'halibut f'biċċiet żgħar ta' daqs medju. Waqt qali, wissa ftit żejt, żid ħwawar magħha u fry għal madwar 30 sekonda. Imbagħad ħallat dan iż-żejt imħawwar ma 'tewm mqatta', ġinġer, melħ u meraq tal-lumi. Għandek tikseb pejst oħxon. Qegħdin inħeġġu l-flett ta 'ħalibatt fl-għaġin li jirriżulta għal mill-inqas nofs siegħa. Basal imqatta 'f'nofs anelli, tista' saħansitra iżgħar. Ħoll oħxon il-basla fiż-żejt veġetali, imbagħad żid biċċiet ta 'ħut magħha u fry 5 minuti oħra fuq nar żgħir. Imbagħad poġġi l-ħalib tal-coconut fil-qali u ħallat il-ħallih il-ħut għal madwar 15-il minuta. Iservu mal-platt sekondarju favorit tiegħek - ovvjament, hawn jitolbu ross. Pjaċevoli!
Porzjonijiet: 1-2