Frixa għal nisa tqal, meta u kif tilbes

Riċentement, l-użu ta 'faxxa sar neċessità għal dawk li għadhom kemm ħejjew jew is-sriep isiru omm. Dan l-apparat jgħin biex itaffi b'mod sinifikanti l-istat tas-saħħa tan-nisa tqal biex jirkupra mit-twelid. Għalhekk spiss ikun rakkomandat mit-tobba. Iżda sabiex tagħżel il-gang it-tajba, għandek tkun taf ftit regoli.

X'inhi l-faxxa?

L-ewwelnett, il-faxxa tappoġġja l-addome li qed tikber u l-muskoli ta 'wara. Ma 'kull xahar ta' tqala, it-tagħbija fuq is-sinsla ta 'mara tqila qed tiżdied. Dan iwassal għal uġigħ fid-dahar frekwenti, għeja rapida. Barra minn hekk, addome kbir huwa wkoll tagħbija fuq il-muskoli tal-kavità addominali. Jekk qabel it-tqala l-mara ma tmurx għall-isports, allura l-muskoli ma jistgħux jifilħu t-tagħbija u l-qabża.

Wara t-twelid, għandek bżonn tirrestawra t-ton tal-muskoli u t-ton tal-ġilda. L-eżerċizzji fiżiċi mhumiex possibbli għal żmien pjuttost twil wara t-twelid, iżda dan ma jfissirx li l-muskoli addominali m'għandhomx bżonn appoġġ. U għal darb'oħra l-faxxa tasal għas-salvataġġ.

Tipi ta 'faxex

Il-faxxa tista 'tkun ta' diversi tipi. Xi wħud minnhom jidhru eżattament bħal qliezet għoljin densi. Mill-bjankerija ordinarja, din il-medda hija distinta mill-fatt li fil-parti t'isfel ta 'quddiem għandhom daħħal elastiku wiesa' li jappoġġja ż-żaqq kbir. Id-dahar tas-sudaskun jappoġġja d-dahar. Bejjiet bħal dawn huma magħmula, bħala regola, minn microfiber. Jekk m'għandekx allerġiji għas-sintetiċi, allura dan it-tip ta 'faxxa jista' jkun ottimali.

Jekk trid xi ħaġa oħra, imbagħad inti għandek tagħti attenzjoni lill-faxxa fil-forma ta 'ċintorin. Huwa meqjus universali. Jista 'jiġi rregolat u użat waqt it-tqala mill-aktar kmieni, kif ukoll wara l-ħlas. Jidher bħal faxxa elastika li tapers għat-truf. Matul it-tqala, il-faxxa tintlibes man-naħa dejqa 'l quddiem, wara l-kunsinna kollha. Bejgħ jintlibes fuq il-ħwejjeġ ta 'taħt, u għalhekk ma jikkawżax sensazzjonijiet spjaċevoli.

Hemm faxex, magħmulin fil-forma ta 'kriepet. Dawn il-faxex ma jidħlux f'nisa tqal. L-ewwelnett, huwa diffiċli ħafna li tpoġġihom u jorbtu lilek innifsek. It-tieni nett, dawn jikkonsistu mhux biss minn tessut, iżda wkoll minn pjanċi densi li jgħaġġlu l-muskoli addominali. Bends bħal dawn huwa aħjar li jixtru xahar wara t-twelid, iżda mhux qabel.

Il-faxxa hija rakkomandata li tintlibes mill-mument tat-tqala, meta l-istonku jidher b'mod ċar. F'xi nisa, dan jiġri madwar l-għoxrin ġimgħa tat-tqala, xi ftit wara. L-użu tal-faxxa huwa rakkomandat irrispettivament mid-daqs tal-istonku - ladarba jkun beda jikber, kbir jew żgħir, il-faxxa tgħin biex tnaqqas il-pressjoni kemm fuq il-muskoli addominali kif ukoll fuq il-muskoli tad-dahar, għax ma esperjenzaw xejn bħal dan qabel. Barra minn hekk, il-ġilda tinbidel ukoll, li tinfirex u spiss tinkiser. Biex tevita dan, tista 'tuża kremi varji, iżda l-faxxa tgħin biex iżżomm il-ġilda u malajr tirrestawraha wara l-kunsinna, meta l-istonku jibda' lura għad-daqs oriġinali tiegħu.

Il-faxxa hija meħtieġa mhux biss biex tippreserva s-sbuħija u s-saħħa, tgħin biex tinżamm il-kwalità tal-ħajja li għaliha tkun imdorri. Per eżempju, in-nisa tqal huma murija ċerti attivitajiet fiżiċi - mixi, yoga, tip speċjali ta 'saħħa. Jekk it-tabib ma jara ebda kontra-indikazzjonijiet, allura m'għandekx tħalli l-opportunità li tħejji lill-ġismek għat-twelid. Il-faxxa jġiegħlek tħossok aktar kunfidenti, jiflaħ tagħbijiet tqal, teskludi konsegwenzi possibbli fil-forma ta 'uġigħ - minħabba li l-muskoli se jaħdmu b'mod attiv, mingħajr faxxa, uġigħ fid-dahar jista' jidher.
Ħafna jemmnu li l-faxex jxekklu l-istonku u jagħmlu ħsara lill-fetu. Din hija ħrafa li xi tabib jiddispaċi. Dan l-aċċessorju huwa assolutament bla periklu kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija, huwa importanti li ma jħawwadx id-daqs. Jekk il-faxxa hija tajba għalik, ma tippressax kullimkien, iżda għall-kuntrarju tikkawża eżenzjoni immedjata. Jekk tħossok aħjar jew, għall-inqas, mhux agħar - dan il-faxxa huwa tajjeb għalik.