- Fażola - 500 Gramma
- Tadam frisk - 250 Gramma (jew fil-laned)
- Bow - biċċa 1
- Tewm - 1-2 Zubchikov
- Żejt taż-żebbuġa - - Biex togħma
- Melħ, bżar - - Biex togħma
Il-fażola maqlugħa tinħasel taħt l-ilma ġieri, tinqata 'l-ponot, tinqata' f'diversi partijiet, imbagħad tgħalli f'ammont żgħir ta 'ilma għal 10 minuti. U għal darb'oħra laħlaħ taħt l-ilma ġieri. Basal imqatta 'f'nofs anelli. U stew f'qxur ta 'ħxuna ta' ħxuna jew b'tapp f'ammont żgħir ta 'żejt taż-żebbuġa sakemm ikun artab. Tadam imqaxxar (imqaxxar għal minuta f'ilma jagħli) u mgħaffġa bi blender jew maqtugħ f'kubi żgħar. It-tadam huwa miżjud mal-basal, ħalli hemm tewm imqatta 'fin u stew kollox għal 7-10 minuti. Imbagħad poġġi l-fażola fil-massa tat-tadam. Melħ, bżar, staġun għat-togħma, ħallat kollox tajjeb u stew f'temperatura medja għal 15-20 minuta. Imxerred fuq pjanċi u lesti. Bon appetit!
Inbejjed: 2-4