Wara l-memorji ta 'mumenti kuntenti, għexu problemi, it-twelid tat-tfal, ferħ u niket. Kellek għal xulxin in-nies l-aktar imħabba u nattivi. Wara ħafna snin ta 'ħajja miżżewġa.
Iżda, xi ħaġa inbidlet. Bejn xi ħaġa li ġara xi ħaġa - bħallikieku qattus iswed dam. It-tħossok ħalla, tkessaħ.
L-aħħar konverżazzjoni ... u int u r-raġel tiegħek sejrin lejn l-uffiċċju tar-reġistru għal darb'oħra, iżda diġà biex tħoll ir-relazzjoni tiegħek. Intom iddivorzjat. Perjodu ta 'rijabilitazzjoni jistenna kemm lilek kif ukoll lill-mara tiegħek. U, aħna nippruvaw ngħinuk tibqa 'ħaj id-divorzju mingħajr tensjoni.
X'taħseb waqt dan il-perjodu? Trid issakkar lilek innifsek minn kulħadd, tagħlaq fid-dinja tiegħek stess, aqbad lilek innifsek f'kapota u ma tarax jew tisma lil xi ħadd. Aktar reċentement, kont kuntenta. U issa int waħdek. Jidher li ġejt ittradjat, abbandunat, u int qatt mhu ser tafda lil xi ħadd ieħor. It-tradiment mhux biss huwa tradiment a priori, il-persuna mill-qrib u l-għeżież tiegħek iddeċieda biss li tħallik. Huwa ddeċieda li jkun kuntent mingħajrek.
Il-psikologi jgħidu li l-perjodu ta 'tbatija ta' persuna li baqgħet id-divorzju ddum medja ta 'sitt xhur. Sfortunatament, ħafna nisa jitilfu s-sens ta 'kunfidenza fihom infushom - jaqa' l-awto-stima tagħhom. U, kif tafu, self-esteem f'livell perfett jagħmel mara - mara vera.
Id-divorzju mingħajr tensjoni - huwa reali jew huwa biss leġġenda, li għaliha jemmnu żgħażagħ biss solitarju? Ejja ngħidu.
L-iktar ħaġa importanti hija li wieħed jifhem li d-dipressjoni li qed tesperjenza llum hija tipika għal kull mara wara d-divorzju. Dmugħ, dwejjaq, ix-xewqa li jaħarbu - ir-reazzjoni normali tal-ġisem tiegħek għas-sitwazzjoni stressanti li tqum mid-divorzju ta 'żewġ persuni li darba jkunu fl-imħabba.
L-iktar ħaġa diffiċli li trid tiffaċċja hija s-sens ta 'vojt f'irqajh. Jekk għandek it-tfal, diġà hija aktar faċli - int mhux waħdu, it-tfal tiegħek jeħtieġuek, u għalhekk hemm xi ħadd li jagħti l-imħabba u l-kura.
Meta n-nies jitilqu, l-aktar waħda banali li wieħed jista 'jagħti pariri huwa "kollox se jgħaddi", "dak kollu li ma jsirx - kollox għall-aħjar". Iva, naturalment, dan huwa minnu. Imma r-realizzazzjoni ta 'din il-verità tiġi maż-żmien, u fi żmien meta qed tesperjenza "tensjoni wara divorzju", minn kliem bħal dawn, jinfaqa' għal tiċrit, bħal Beluga. Still, hemm mod wieħed - biex issib raġel ġdid. Iżda, bħala regola, meta l-istima personali ta 'mara hija inqas minn plinth, dan huwa psikoloġikament diffiċli ħafna li tagħmel. Għalkemm, tgħin biex tfixkel.
Wara divorzju, inti dejjem trid titkellem u cry. Allura cry, għandek bżonn li tisma l-emozzjonijiet negattivi kollha. Skond il-psikologi, dan il-perjodu jdum medja ta 'xahar. Barra minn hekk, id-divorzju mhuwiex l-agħar ħaġa li jista 'jiġri fil-ħajja tagħna. Biss emenda waħda, tipprova teħles l-affarijiet, ritratti li jistgħu jfakkruk ta 'ħajja miżżewġa. Il-burdata ma tqajjimx.
Hekk kif tgħix f'dan il-perjodu - disprament u ansjetà - int innifsek ma tinnotax kif tidher ix-xewqa li tgħix. Il-burdata se ttejjeb, inti tkun aktar ottimist dwar is-sitwazzjoni tiegħek. Huwa f'dan il-mument, nagħtik parir biex tiġbed lilek innifsek flimkien u mur biex tbiddel lilek innifsek. Int għadek sabiħ u int jistħoqqilhom kuntentizza ta 'mara vera. Ibdel l-immaġini, tixtri libsa sabiħa ġdida. Mod ieħor kbir, issib passatemp għalik innifsek - tista 'tagħmel dak li jekk jogħġbok trid issib ħbieb ġodda.
Wieħed mill-vantaġġi tad-divorzju - m'għandekx bżonn taħsel il-kalzetti tar-raġel tiegħek, aħsru l-qomos u l-borscht tas-sajran. Ibda loving lilek innifsek u tieħu ħsieb tiegħek innifsek. Konfidentement tħares lejn il-futur tiegħek u ftakar li "dak kollu li ma jsirx - kollha għall-aħjar!".