Hawnhekk għandna ninnutaw li Ksyusha dejjem kienet inklinata għall-milja. Hija kellha timmonitorja kontinwament il-piż u n-nutrizzjoni tagħha. Biex tħares tajjeb, it-tfajla ppruvat diversi dieti, inkluż il-famuż Kremlin, iżda r-riżultat ma kienx dejjem it-tip li riedet. Allura, għeżież nisa, speċjalment għalik, aħna nirrappreżentaw id-dieta ta 'Xenia Borodina wara t-twelid.
Għalhekk mhux sorprendenti li wara t-twelid tat-tifla tagħha Marusya Xenia ltaqgħet mal-problema tal-piż żejjed. Ħadd ma kien mistenni li jirritorna malajr għall-formola, iżda, b'mod sorprendenti għall-pubbliku u l-kollegi, il-preżentatur tat-TV malajr marru għax-xogħol, ibiddlu l-immaġni tiegħu u juri lil kulħadd figura sabiħa. Naturalment, kulħadd beda jiddiskuti kif għamelha. U barra minn hekk, hekk malajr! Wara diversi tilwimiet u guesses, żewġ verżjonijiet ta 'kif Xenia Borodina rnexxielhom jitilfu l-piż wara l-ħlas ġew magħżula.
Verżjoni numru 1 - telf ta 'piż bil-metodu ta' Xenia Sobchak.
Ħafna jemmnu li l-preżentatur tat-televiżjoni wettaq il-mod li l-kollega tagħha fuq it-TV "Dom-2" - il-famuż Ksenia Sobchak, li huwa kontra kull dieti u li jemmen li hemm inqas biex tinżamm forma fiżika eċċellenti. Il-metodu huwa li tista 'tiekol dak kollu li trid - iżda kull jum li għandek bżonn tagħmel enemas u timxi kemm jista' jkun - ġeneralment, tagħmel dak kollu hekk li titlef ħafna aktar kaloriji milli għandek tikkonsma.
Aktar minn darba fl-istampa intqal li r-raġuni għar-restawr rapidu ta 'Xenia Borodina kienet ukoll ir-rifjut li tredda' tarbija. Il-preżentatur tat-TV stess ċaħad din l-informazzjoni, qal li ma kienx dieta, iżda l-kura kostanti ta 'bintha, inkluż it-treddigħ, u l-mixjiet ta' kuljum tagħha magħha fl-arja friska, ikkontribwew għall-fatt li rnexxielha titlef il-piż malajr.
Verżjoni numru 2 - "dieta erotic" minn Xenia Borodina.
Strettament, l-erotika kollha hija l-konsum ta 'numru kbir ta' ħjar, kif ukoll il-fatt li din id-dieta għenet lit-tfajla biex tagħmel rigal pikkanti lir-raġel tagħha fuq Valentine's Day. Grazzi għal dieta, Xenia Borodina wara l-kunsinna rnexxielu jitlef 12-il kilogramma. L-essenza tad-dieta hija kif ġej.
Għall-kolazzjon, tista 'tiekol ftit ħjar frisk u porzjon żgħir ta' ħobż tas-segala.
Għall-ikel, għandek bżonn tiekol soppa mill-ħxejjex, kif ukoll insalata ta 'ħxejjex u ħjar, imħawwra b'ammont żgħir ta' żejt veġetali. L-aħbar it-tajba hija - diversi drabi fil-ġimgħa minflok soppa tal-ħxejjex tista 'toffri biċċa żgħira ta' laħam baxx ta 'xaħam, l-aħjar ta' l-aħjar - tiġieġ.
Il-pranzu għandu jikkonsisti fl-istess insalata tal-ħjar u l-ħodor, jew tista 'biss tiekol ħjar frisk.
Id-dieta ta 'Xenia Borodina wara t-twelid għandha tiġi osservata sakemm ikollok ir-riżultat li għandek bżonn.
Wieħed għandu jżomm f'moħħu li din id-dieta, bħal kull oħra, għandha l-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħha. Il-vantaġġi bla dubju jinkludu, l-ewwelnett, il-fatt li "jaħdem" malajr ħafna - pereżempju, Ksenia Borodina, li kienet qiegħda fuq dieta bħal din għal biss 2 ġimgħat, tilfet 12-il kilogramma. L-iżvantaġġ ta 'din id-dieta huwa l-piż eċċessiv fuq il-kliewi - wara kollox, kif inhu magħruf, il-ħjar huma 95% ilma. Għalhekk, qabel ma titlef il-piż bil-metodu tal-preżentatur tat-TV famuż, xorta għandek tikkonsulta tabib. Barra minn hekk, ilu li ġie ppruvat li huwa ta 'ħsara li jitilfu l-piż b'mod qawwi u li jtejbu drammatikament, għalhekk din id-dieta tista' tintuża biss f'każijiet ta '"emerġenza".
Ikunu kemm jista 'jkun, bosta tfajliet, ispirati mill-eżempju ta' Xenia Borodina, huma seduti fuq id-dieta "ħjar", bit-tama li jirkupraw malajr wara t-twelid u għal darb'oħra jsiru mixtieqa u attraenti. Il-preżentatur tat-TV innifsu wkoll ma jaħlux ħin - irid jaqsam l-esperjenza ta 'suċċess tiegħu ma' miljuni ta 'nisa oħra.
Għalhekk, hi tippjana li tikteb ktieb iddedikat għal nutrizzjoni tajba għas-saħħa, bla dubju se jkun hemm kapitlu - "Dieta wara l-ħlas". Skond Xenia Borodina, il-ktieb mhux biss jiddeskrivi d-dieta, iżda wkoll parir utli dwar kif tinbidel l-immaġni, l-isports, il-pariri dwar id-dieta u ħafna aktar. Wieħed mill-vantaġġi ewlenin tal-ktieb tagħha huwa li t-tfajla taħseb eżattament li se jkun fiha l-opinjonijiet ta 'l-esperti. Jiġifieri, il-qarrej se jkun offrut eżattament l-għażla li hija l-aktar sikura għas-saħħa, iżda fl-istess ħin twassal għal riżultati viżibbli fl-iqsar żmien possibbli.