Dieta speċjali ta 'Sofia Rotaru: x'inhu l-sigrieti tal-ġmiel u l-ġid żleqq tal-famuż "bidwi"

Il-ġurnata l-oħra, l-Artist tal-Poplu tal-USSR Sofia Rotaru tassew ċċelebrat is-sbatax-il sena tagħha bir-royal chic. Il-familja kollha tal-kantant inġabret f'lukanda ta 'lussu fil-qalba tal-lokalità tal-Italja - il-belt ta' Porto Cervo, li tissejjaħ ukoll il-ġenna għall-biljunarji. Rotaru ma jixtieqx pubbliċità eċċessiva, għalhekk iċ-ċelebrazzjoni saret f'ambjent ta 'kamra, f'ċirku ristrett ta' qraba u ħbieb.

Ritratti ta 'Sofia Rotaru, ta' 70 sena, nefaħ l-Internet

Biex jogħġbok l-abbonati tagħhom f'Instagram, Sofiya Mikhailovna ppubblikat bosta ritratti, li wasslu għall-pjaċir utter tal-ammiraturi tagħha. Huwa diffiċli li wieħed jemmen li din il-mara Slender luxurious b'ġilda lixxa u tbissima bajda bajda skambjata t-tmienja tużżana. Fannijiet adorable sfruttaw il-paġna ta 'Rotaru b'ħafna kummenti entużjasti:

verasladkih Mara super għal kull żmien!

renata_tovt Sbuħija sabiħa m'hemm l-ebda kliem, jien adore int.

kemezhuknadia Il-ħin ma jkunx fuqek

islam.miller inti l-isbaħ mara fid-dinja inti l-istandard ta 'sbuħija

Naqblu, mhux kull mara f'sentin sena tista 'tisma' kumplimenti bħal dawn fl-indirizz tagħha! Allura x'inhi s-sigriet tas-sbuħija u l-isma mhux attraenti tal-famuż "bidwi"?

Dieta speċjali ta 'Sofia Rotaru

Ricetta għaż-żgħażagħ tagħha qed tipprova toħroġ aktar minn ġenerazzjoni waħda ta 'fannijiet iddedikati tal-kantant. Xi wħud jemmnu li l-ħaġa sħiħa fil-kirurġija plastika, oħrajn - li l-kantanta biegħet ir-ruħ lid-devil u filgħodu tieħu banjijiet ta 'ħalib tat-tjur. Madankollu, fir-realtà, kollox huwa ħafna aktar prosaiku. Il-kantant iħobb il-ħajja ħafna, iħobb il-familja tagħha u ma jaħsibx ruħu mingħajr kreattività. U l-artist għal ħafna snin aderixxa ma 'sistema ta' ikel speċjali, li tista 'tkun imsejħa madwar id-Dieta ta' Sofia Rotaru.

Iddum disa 'ijiem, l-ewwel tlieta minnhom tista' tiekol biss ross mgħolli mingħajr melħ, zlazi u ħwawar, preferibbilment kannella kannella.

It-tlett ijiem ta 'wara l-menu għandu jikkonsisti biss minn ħxejjex mgħollija jew friski, ukoll mingħajr melħ u addittivi.

It-tlett ijiem li jifdal huma biss frott u ilma.

Matul id-disa 'ijiem kollu huwa meħtieġ li tixrob kemm ilma mingħajr gass u tieħu preparazzjonijiet minerali ta' vitamina. Għal kors wieħed, tista 'titlef sa 7 kilogrammi ta' piż żejjed. Fl-aħħar tad-dieta, għandek terġa 'lura għal dieta normali, billi timminimizza l-konsum ta' ikel ħelu, dqiq, xaħam, affumikat u pickles. Id-dieta tista 'tiġi ripetuta mhux aktar kmieni minn xahrejn.