Aħna mhux dejjem nilqgħu bil-qalb ix-xitwa: ħafna ma jħobbux is-silġ kiesaħ u li jwaħħal, it-titqib tar-riħ mhux pjaċevoli, il-ġlata ġlata, l-istat ġenerali ta 'neighbourhood li aħna għandna matul dan l-istaġun tal-friża. Sabiex inħarsu lilna nfusna mill-effetti tat-temperaturi sekondarji żero, xi drabi aħna nġieldu ħwejjeġ skomdi u b'ħafna saffi, u għalhekk il-ġilda tagħna hija iżolata mill-ossiġnu, ma tieħu n-nifs kif suppost, hemm ksur tal-mikroċirkolazzjoni fil-ġisem tagħna. Barra minn hekk, ħafna drabi drapp magħmul minn materjali artifiċjali, jikkawża microtraumas fuq il-ġilda. Minħabba dan kollu, il-ġilda tibda titqaxxar, tinħela, hemm nixfa eċċessiva u irritazzjoni. Imma ma jkun imdejjaq, għax ix-xitwa - dan huwa l-waqt meta nistgħu niddedukaw lilna nfusna bi proċeduri varji ta 'courtship. L-aktar aċċessibbli u pjaċevoli huwa l-banju aromatiku. Jaqblu, fis-sħana ta '30 grad li toqgħod f'ilma sħun mhix mixtieqa ħafna, iżda f'xi filgħaxija tax-xitwa l-idea ta' banju bl-addittivi aromatiċi favoriti tiegħek tista 'tgħolli l-burdata tiegħek ħafna qabel ma tibda l-proċedura nnifisha.
Jekk tkun għajjien għal ġurnata iebsa, allura mod eċċellenti biex tneħħi l-istress akkumulat u l-għeja se jkun li tieħu banju sħun illaxkar. U jekk timla l-banju bir-ragħwa ta 'l-arja u żid ftit qatriet ta' żjut aromatiċi, l-effett ta 'proċedura ta' illaxkar bħal din se tkun verament stordament. L-ewwelnett, meta tieħu banjijiet ta 'l-aroma, tista' tieħu n-nifs minn bukkett sħiħ ta 'diversi scents pjaċevoli tal-frott li għandhom effett pożittiv fuq is-sistema respiratorja tiegħek mhux agħar minn kwalunkwe inalazzjoni. It-tieni nett, iż-żjut tal-aroma miżjuda mal-ilma jippenetraw il-ġilda aħjar, u dan ifisser li għandhom effett terapewtiku u kosmetiku fuq il-ġisem tagħna. Għal sitwazzjonijiet differenti, wieħed għandu jagħżel l-esteri aromatiċi tagħhom.
Qabel ma tidħol fl-użu ta 'żjut essenzjali, għandek tiftakar numru ta' regoli sempliċi dwar kif tapplikahom. Żjut aromatiċi ma jdubux fl-ilma, għalhekk, sabiex tipprepara banju huwa meħtieġ li jitħallat iż-żejt ma 'xi emulsjonant. Peress li l-aħħar, il-melħ, l-għasel, il-krema qarsa jew il-ħalib b'qatgħa multa jew fina huwa perfett. L-ilma għal banju b'żjut aromatiċi għandu jkun bejn wieħed u ieħor l-istess bħat-temperatura tal-ġisem tal-bniedem (30-40 grad). M'għandekx tagħmilha sħuna wisq, minħabba li f'dan il-każ l-għaraq se tifforma pjuttost intens, li tifforma pellikola protettiva fuq il-ġilda, li tipprevjeni l-penetrazzjoni ta 'żjut essenzjali utli ġewwa. U ma tibda tferra żejt wisq fil-banju l-ewwel darba. Xi ftit qtar huma biżżejjed. Id-dożaġġ huwa aħjar biex tiżdied gradwalment, u mbagħad l-effett mixtieq ma jżommokx stennija.
Sabiex issostni ġilda xotta, iż-żjut ideali huma oranġjo, ġeranium, ġiżimin. Jitnaqqsu l-irritazzjoni u jgħinu l-ġilda. Il-ġilda żejtnija teħtieġ żjut essenzjali li jistgħu jnaqqsu l-pori: ylang-ylang, lavanda, chamomile. Il-ġilda normali teħtieġ ukoll mistrieħ u grooming, u l-aħjar għażla tkun: żjut taż-żnied, ward, lavanda u chamomile. Il-ġilda se tkun grat għall-kura u se tirrispondi b'kundizzjoni eċċellenti matul ix-xitwa kiesħa twila: it-tqaxxir u l-ħakk se jgħaddu, it-tikmix multa se jitnixxef, it-ton jitla 'u ser tleqq b'saħħa sana.
Jekk il-lejla għandha tiġi ppubblikata, imbagħad minflok banju rilassat ta 'min jieħu toning biex tikseb cheer up u intunazzjoni għall-gost. Hawnhekk tista 'tgħin il-ġnibru u r-rosmarin. Il-korp se jimtela bl-enerġija, u l-ruħ - bi glee u l-antiċipazzjoni ta 'avvenimenti pjaċevoli. Hemm sitwazzjonijiet fejn m'hemmx ħin għall-proċeduri ta 'l-ilma, u sabiex in-nervituri jkunu kalmi, jagħtu cheerfulness u cheer up malajr jew fuq ix-xogħol iseħħ problema, li s-soluzzjoni tagħhom tevita lilek. Hemm soluzzjoni eċċellenti: lampa aroma żgħira u taħlita ta 'rwejjaħ. Perfettament tottimizza l-proċessi tal-ħsieb ta 'taħlita taż-żjut essenzjali li ġejjin ta' lumi, mint, lavanda. Dritt ta 'vivacity jagħti taħlita ta' żjut ta 'klin, grapefruit, mint. Sage u marjoram se jgħin biex jeħles mill-irritabilità.
Igawdu aromi pjaċevoli fuq ix-xogħol u fid-dar, u l-ħajja tiegħek se tilgħab b'kuluri ġodda!
Banjijiet aromatiċi
See also
Kollha dwar il-cellulite mil-lat mediku
Sbuħija ta 'mara
Kisi tal-għasel kontra l-cellulite
Sbuħija ta 'mara
Pressoterapija - massaġġi tal-ħardwer
Sbuħija ta 'mara
Massaġġi utli b'aromatherapy
Sbuħija ta 'mara
L-oqsma problematiċi kollha, l-eżerċizzji għan-nisa
Sbuħija ta 'mara
Kif tapplika l-awto-ikkunzar, hekk li mingħajr id-divorzju kien
Sbuħija ta 'mara
Kif tiżdied malajr il-piż fid-dar?
Sbuħija ta 'mara
New posts
Ikel tas-saħħa għas-saħħa tal-għajnejn
Is-saħħa tan-nisa
Kejk "Trumpet stump"
Lukanda domestika
Banji tat-terpentina kurattivi
Sbuħija ta 'mara
Okroshka tad-dieta
Lukanda domestika
Rigali estremi għall-irġiel
Oħrajn
May be useful
Tilwim dwar irfigħ: Krema Liqiuskin jew Botox?
Sbuħija ta 'mara
Kura tal-wiċċ u tal-ġisem fir-rebbiegħa
Sbuħija ta 'mara
Tipi ta 'figura femminili
Sbuħija ta 'mara
Orkoskopu tan-Nisa għal Frar 2014
Mhux identifikat
Dieta tal-faqqiegħ
Isports
Liema jirritorna għan-nisa għax-xewqa għas-sess?
Relazzjonijiet
Affikutati laqmijiet: kif jiddeċifraw?
Relazzjonijiet