Jitilfu l-piż Olga Kartunkova qal frankament kif ħallet 68 kilogramma

Għat-tielet ġimgħa l-Internet qiegħed jimblokka - il-parteċipant l-aktar brillanti tat-tim KVN "Gorod Pyatigorsk" Olga Kartunkova inbidel lil hinn mir-rikonoxximent! Il-mara qamlet 151 kg tliet snin ilu. Naturalment, dan il-piż ipprovoka s-saħħa ħażina ta 'Olga - kienet itturmentata minħabba qtugħ ta' nifs, pressjoni, ta 'spiss kellha titlob ambulanza.

U f'daqqa waħda, daqs li kieku bil-maġija, Olga Kartunkova tilfet il-piż hekk li issa huwa diffiċli li wieħed jemmen li din il-mara Slender ta '38 sena kienet immens. Il-mod kif Olga Kartunkova tilfet il-piż tidher b'mod ċar fir-ritratt "qabel" u "wara":

Il-bażi tad-dieta ta 'Olga Kartunkova - l-istonku għandu jaħdem

Naturalment, l-aħħar aħbarijiet dwar bidliet radikali li seħħew mal-istilla ta 'KVN, ġibdu interess fost fannijiet ta' umoriżmu, u ġurnalisti. Riporters biss jattakkaw lill-attriċi, jippruvaw isibu l-sigriet - kif Olga Kartunkova rnexxielha titlef il-piż b'ħafna għexieren ta 'kilogrammi!

Telesaveda qalet li għal sena u nofs kienet seduta ta 'dieta stretta ħafna. Imma l-prinċipju ewlieni, li grazzi għalih Olga Kartunkova tilfet il-piż, hija xi ftit mhux mistennija. Ċelebrità jemmen li l-istonku m'għandux iwaqqaf ix-xogħol tiegħu:

I ilu fid-dieta stretta għal 19-il xahar diġà. It-tabelli kollha ospitabbli huma għall-mistednin. Laħam, squirils I jieklu. Għalkemm hija użat biex tkun infermier mhux maħdum, vegan, u l-istrajk. Għandi fit-tabella tas-sodda tiegħi ħdejn is-sodda filgħaxija hija pjanċa b'żewġ bajd mgħolli, bil-mod jiekol il-proteina, u waqt li torqod, ix-xogħlijiet fl-istonku. Huwa għandu jaħdem b'mod kostanti, inkella x-xaħam jittardja

Wara telf ta 'piż b'suċċess, Olga Kartunkova ser idur għall-kirurgi

Issa Olga hija okkupata bil-miktub ta 'ktieb, fejn se titkellem fid-dettall dwar is-sistema tagħha li titlef il-piż. Skont Kartunkova, la l-laħam tal-qastan likwidu, lanqas il-pilloli, u lanqas it-liposuzzjoni ma jgħinuhx, hemm bżonn ta 'qawwa kbira biss.

L-attriċi tammetti li l-proċess ta 'kif jitilfu l-piż ikompli, iżda issa jibda stadju ġdid - Olga Kartunkova tippjana li tirrikorri għal professjonisti:

I waqa '68 kilogramma, u l-proċess li jitilfu l-piż għadu għaddej. Issa ser infittex għajnuna minn professjonisti. L-ewwel, it-tnixxif jibda, u mbagħad immur il-kirurġija. Minħabba li dan kollu jeħtieġ li jiġi aġġustat, lil min iqarraq: mhux se jmur lil hinn u mhux se jkaxkru lilu nnifsu barra.

Lose weight Olga Kartunkova bidlet l-istil

Kif, x'aktarx, huwa sabiħ li tarmi l-ilbiesi "baba" shapeless u tilbes ħwejjeġ bright eleganti! Fir-ritratti li jidhru issa fuq il-paġna fl-Instagram ta 'Olga Kartunkova, l-istilla hija stampata fi ħwejjeġ eleganti moderni.

L-ammiraturi ta 'Olga ma jieqfux jammiraw il-bidliet li ġraw magħha:

okirval Kif tlift il-piż :)) super

arabika21 Olga, inti fil-forma kbira! Ħares sabiħa! Прекра

this_is_valerka 😱 storduti kif ikollok prettier))

olga14.01 Bħala doll, Olechka, issa u l-ħwejjeġ inbidlu-krasotischaaaaaa! 💋💋💋

L-aktar ħaġa aqwa hija li Olga Kartunkova's Instagram m'għandux l-ispam tar-reklamar tas-soltu u dawk li jixtiequ ħażin - biss pożittivi u kumplimenti!